목차
서문 - 책을 쓰게 된 배경과 의도 4
독자들에게 전하는 메세지 8
PART 1 중년 이후의 커리어 변화, 왜 필요한가?
1. 중년의 경력 전환: 선택이 아닌 필수 14
2. 100세 시대, 제2의 직업을 준비하라 19
3. 직장에서의 생애 주기: 누구에게나 퇴직은 온다 26
4. 성공적인 전환을 위한 마인드 셋 30
5. 경력의 닻(Career Anchor)이 왜 중요할까 34
6. 돈, 명예, 성취 무엇을 남기고 무엇을 버릴 것인가 37
7. 경력 자산 vs. 소진되는 자원: 무엇을 활용할 것인가 41
8. 나의 강점은 무엇인가? 핵심 역량을 점검하자 46
PART 2 중년 이후에도 경쟁력을 유지하는 방법
1. 지속 가능한 경쟁력의 조건 52
2. 변화하는 시대, 필요 역량도 변한다 57
3. 평생학습의 중요성 배움을 멈추지 말라(四碩一博) 62
4. 전문성을 넘어 다재다능한 인재가 되어라 67
5. 무경계의 경력 이화여대와 숙명여대교수가 되다 71
6. 네트워크가 자산이다 인간관계 재정비하기 76
7. 디지털 시대의 적응력 키우기 82
8. 건강이 곧 경쟁력 신체적/정신적 건강 관리(테니스) 87
PART 3 경력 전환의 현실적 전략
1. 경력 전환을 위한 3단계 준비법 96
2. ‘좋아하는 일’ vs. ‘할 수 있는 일’ 구분하기 103
3. 퇴직 후의 경력 관리- 나의 주도적 경력 행동 108
4. 새로운 직업군 탐색 어디에서 기회를 찾을 것인가 114
5. 내 경력의 스토리텔링 차별화 전략 세우기 120
6. 프리랜서, 창업, 재취업 어떤 길이 맞을까? 127
7. 이직과 재취업을 위한 실전 전략 133
8. 경제적 준비도 필수 재무 점검과 리스크 관리 145
PART 4 새로운 길을 개척하는 방법
1. ‘직업’이 아닌 ‘가치’를 중심으로 생각하라 156
2. 브랜드가 되는 나만의 경쟁력 만들기(CAREER@知) 163
3. 경험을 자산화하는 법 강의, 컨설팅, 저술 도전 171
4. 커뮤니티와 네트워크를 활용한 기회 창출 179
5. 실패를 두려워하지 않는 도전 정신 187
6. 아쉬운 소리 용기 있게 하기 193
7. 끊임없는 변화와 성장 유연한 태도의 중요성 198
PART 5 성공적인 전환 후, 지속적인 성장 전략
1. 새롭게 시작하는 인생, 어떻게 의미 있게 보낼 것인가? 208
2. 새로운 직업에서의 생존 전략 213
3. 지속 가능한 수입 모델 만들기(포트폴리오 경력 관리) 219
4. 중년 이후의 삶에서 ‘성공’의 재정의 224
5. 은퇴 이후에도 활발한 활동을 위한 준비 229
6. 변화하는 환경 속에서 계속 적응하는 법 235
7. 세상에 ‘뚝딱’ 이루어지는 것은 없다 241
8. 후배와 다음 세대를 위한 기여와 나눔 246
독자들에게 전하는 메세지 8
PART 1 중년 이후의 커리어 변화, 왜 필요한가?
1. 중년의 경력 전환: 선택이 아닌 필수 14
2. 100세 시대, 제2의 직업을 준비하라 19
3. 직장에서의 생애 주기: 누구에게나 퇴직은 온다 26
4. 성공적인 전환을 위한 마인드 셋 30
5. 경력의 닻(Career Anchor)이 왜 중요할까 34
6. 돈, 명예, 성취 무엇을 남기고 무엇을 버릴 것인가 37
7. 경력 자산 vs. 소진되는 자원: 무엇을 활용할 것인가 41
8. 나의 강점은 무엇인가? 핵심 역량을 점검하자 46
PART 2 중년 이후에도 경쟁력을 유지하는 방법
1. 지속 가능한 경쟁력의 조건 52
2. 변화하는 시대, 필요 역량도 변한다 57
3. 평생학습의 중요성 배움을 멈추지 말라(四碩一博) 62
4. 전문성을 넘어 다재다능한 인재가 되어라 67
5. 무경계의 경력 이화여대와 숙명여대교수가 되다 71
6. 네트워크가 자산이다 인간관계 재정비하기 76
7. 디지털 시대의 적응력 키우기 82
8. 건강이 곧 경쟁력 신체적/정신적 건강 관리(테니스) 87
PART 3 경력 전환의 현실적 전략
1. 경력 전환을 위한 3단계 준비법 96
2. ‘좋아하는 일’ vs. ‘할 수 있는 일’ 구분하기 103
3. 퇴직 후의 경력 관리- 나의 주도적 경력 행동 108
4. 새로운 직업군 탐색 어디에서 기회를 찾을 것인가 114
5. 내 경력의 스토리텔링 차별화 전략 세우기 120
6. 프리랜서, 창업, 재취업 어떤 길이 맞을까? 127
7. 이직과 재취업을 위한 실전 전략 133
8. 경제적 준비도 필수 재무 점검과 리스크 관리 145
PART 4 새로운 길을 개척하는 방법
1. ‘직업’이 아닌 ‘가치’를 중심으로 생각하라 156
2. 브랜드가 되는 나만의 경쟁력 만들기(CAREER@知) 163
3. 경험을 자산화하는 법 강의, 컨설팅, 저술 도전 171
4. 커뮤니티와 네트워크를 활용한 기회 창출 179
5. 실패를 두려워하지 않는 도전 정신 187
6. 아쉬운 소리 용기 있게 하기 193
7. 끊임없는 변화와 성장 유연한 태도의 중요성 198
PART 5 성공적인 전환 후, 지속적인 성장 전략
1. 새롭게 시작하는 인생, 어떻게 의미 있게 보낼 것인가? 208
2. 새로운 직업에서의 생존 전략 213
3. 지속 가능한 수입 모델 만들기(포트폴리오 경력 관리) 219
4. 중년 이후의 삶에서 ‘성공’의 재정의 224
5. 은퇴 이후에도 활발한 활동을 위한 준비 229
6. 변화하는 환경 속에서 계속 적응하는 법 235
7. 세상에 ‘뚝딱’ 이루어지는 것은 없다 241
8. 후배와 다음 세대를 위한 기여와 나눔 246
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