목차
Prologue 이혼은 자존감이 바닥을 치는 일이다 005
PART 1 이혼은 불가항력이다
1. 이혼은 죽을 만큼 힘들다
누구나 함부로 이혼하지 않는다 019
80세에도 이혼을 하는 당당함 024
육아로 시작되는 부부간의 단절 026
경제공동체의 함정 029
불륜이라는 항목 032
워커홀릭의 이면 035
동등하지 않은 관계 037
그럼에도 불구하고 사랑이 필요했다 040
2. 고민과 갈등의 시간은 충분히
이혼이라는 고민, 이혼은 현실이다 042
아이에게 가장 좋은 부모는 원부모이다 045
이혼녀, 이혼남이라는 시선을 견뎌야 한다 049
다만 나에게 그런 축복은 없었고, 나는 선택을 해야만 했다 051
3. 이혼, 빠를수록 좋다
가능성이 없다면 빨리 이혼하는 게 낫다 055
고통을 인내하는 것이 최선은 아니다 057
주변의 시선이나 관계 회복을 두려워하지 말라 060
이해받으려 하지 말고, 본인 스스로를 이해해라 063
이혼에 있어서는 모두가 타인이다 066
현실적인 대안이 없을 때는 늦추는 것도 답이다 069
나는 언제까지 젊지 않다 072
자식은 방패막이가 될 수 없다 074
관계 회복이 가능한 때가 있고 가능하지 않을 때가 있다 077
이혼소송! 법의 도움을 얻는 방법 079
4. 이혼이 자랑이냐는 비아냥의 시선에 관해
이혼이 자랑이냐? 085
이혼은 자랑이다 087
삶은 비교우위가 아니다 089
이혼이 이기적이라는 당신 생각에 091
이혼으로 인해 포기해야 하는 것들 094
사랑했지만 사랑했던 그 사람은 어디에도 없다 095
이혼했다는 이유만으로 098
PART 2 이혼 이후의 삶
1. 이혼, 생각보다 괜찮다
고통으로부터의 해방 105
가사로부터의 해방 107
지금까지 내 밥벌이는 내가 했다 110
사랑이 시작된다 113
이혼한 거 축하해 116
2. 이혼 이후의 대처 방법
가족에게는 최대한 늦게 알려라 119
새로운 생활에 빨리 적응하라 123
일상의 새로운 루틴을 만들어라 127
새로운 사람들을 만나라 130
주변에 이혼했다고 알려라 133
아이에게도 시간은 필요하다 136
재정을 재정비하라 138
인생 버킷리스트를 세워라 141
3. 피투성이인 나를 다시 껴안아라
혼자서 버티려고 하지 마라, 제일 상처받은 사람은 나다 145
공감하는 친구들로 주변을 채워라 151
아무래도 괜찮다 154
4. 상처에 익숙해지기
트라우마 없는 삶은 없다 159
버릴 것과 간직할 것 163
나를 죽이지 못하는 고통은 나를 성장시킨다 167
PART 3 다시, 사랑해야 한다
1. 새로운 사랑에 관한 10가지 조언
세상은 넓고, 싱글은 많다 173
상대에 대한 기대치를 낮추지 마라 175
많이 만나보고 선택하라 177
누구든 사랑할 수 있지만, 함부로 사랑할 수는 없다 179
아닌 사람에게는 단호해져라 182
결혼을 전제로 만나지 마라 184
그 사람의 아픔에 공감할 수 있을 때 만나라 185
후회 없는 사랑을 해라 188
실수를 반복하지 말자 191
이 모든 순간이 기적이다 192
2. 누구도 미래는 알 수 없다
불안에 사로잡히지 마라 197
행복한 현재를 즐겨라 199
사람이 사람을 구할 수 있다 203
Epilogue 때때로 삶이 천국과 지옥을 오갈지라도 205
PART 1 이혼은 불가항력이다
1. 이혼은 죽을 만큼 힘들다
누구나 함부로 이혼하지 않는다 019
80세에도 이혼을 하는 당당함 024
육아로 시작되는 부부간의 단절 026
경제공동체의 함정 029
불륜이라는 항목 032
워커홀릭의 이면 035
동등하지 않은 관계 037
그럼에도 불구하고 사랑이 필요했다 040
2. 고민과 갈등의 시간은 충분히
이혼이라는 고민, 이혼은 현실이다 042
아이에게 가장 좋은 부모는 원부모이다 045
이혼녀, 이혼남이라는 시선을 견뎌야 한다 049
다만 나에게 그런 축복은 없었고, 나는 선택을 해야만 했다 051
3. 이혼, 빠를수록 좋다
가능성이 없다면 빨리 이혼하는 게 낫다 055
고통을 인내하는 것이 최선은 아니다 057
주변의 시선이나 관계 회복을 두려워하지 말라 060
이해받으려 하지 말고, 본인 스스로를 이해해라 063
이혼에 있어서는 모두가 타인이다 066
현실적인 대안이 없을 때는 늦추는 것도 답이다 069
나는 언제까지 젊지 않다 072
자식은 방패막이가 될 수 없다 074
관계 회복이 가능한 때가 있고 가능하지 않을 때가 있다 077
이혼소송! 법의 도움을 얻는 방법 079
4. 이혼이 자랑이냐는 비아냥의 시선에 관해
이혼이 자랑이냐? 085
이혼은 자랑이다 087
삶은 비교우위가 아니다 089
이혼이 이기적이라는 당신 생각에 091
이혼으로 인해 포기해야 하는 것들 094
사랑했지만 사랑했던 그 사람은 어디에도 없다 095
이혼했다는 이유만으로 098
PART 2 이혼 이후의 삶
1. 이혼, 생각보다 괜찮다
고통으로부터의 해방 105
가사로부터의 해방 107
지금까지 내 밥벌이는 내가 했다 110
사랑이 시작된다 113
이혼한 거 축하해 116
2. 이혼 이후의 대처 방법
가족에게는 최대한 늦게 알려라 119
새로운 생활에 빨리 적응하라 123
일상의 새로운 루틴을 만들어라 127
새로운 사람들을 만나라 130
주변에 이혼했다고 알려라 133
아이에게도 시간은 필요하다 136
재정을 재정비하라 138
인생 버킷리스트를 세워라 141
3. 피투성이인 나를 다시 껴안아라
혼자서 버티려고 하지 마라, 제일 상처받은 사람은 나다 145
공감하는 친구들로 주변을 채워라 151
아무래도 괜찮다 154
4. 상처에 익숙해지기
트라우마 없는 삶은 없다 159
버릴 것과 간직할 것 163
나를 죽이지 못하는 고통은 나를 성장시킨다 167
PART 3 다시, 사랑해야 한다
1. 새로운 사랑에 관한 10가지 조언
세상은 넓고, 싱글은 많다 173
상대에 대한 기대치를 낮추지 마라 175
많이 만나보고 선택하라 177
누구든 사랑할 수 있지만, 함부로 사랑할 수는 없다 179
아닌 사람에게는 단호해져라 182
결혼을 전제로 만나지 마라 184
그 사람의 아픔에 공감할 수 있을 때 만나라 185
후회 없는 사랑을 해라 188
실수를 반복하지 말자 191
이 모든 순간이 기적이다 192
2. 누구도 미래는 알 수 없다
불안에 사로잡히지 마라 197
행복한 현재를 즐겨라 199
사람이 사람을 구할 수 있다 203
Epilogue 때때로 삶이 천국과 지옥을 오갈지라도 205
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