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고정욱의 마인드 리셋 필사 수업 : 자존감은 UP! 마음 근육은 탄탄! - 표현과 전달하기 4
애플북스 2022.04.20
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목차
1장 문제 제기: 이대로 머물러선 안 된다
《근사록》: 단점
노먼 빈센트 필: 가능성
《법구경》: 어리석음
알베르 카뮈: 무지
마르셀 프루스트: 습관
존 러스킨: 관심
퍼트리샤 닐: 긍정
칼릴 지브란: 꿈
《채근담》: 깨달음
공자: 계획
《논어》: 동기
요한 볼프강 폰 괴테: 자극
슈거 레이 레너드: 신념
레오나르도 다빈치: 공포
윌리엄 셰익스피어: 현실
《역경》: 후회

2장 생각 충만
발타자르 그라시안: 자신감
워런 버핏: 신중
앙드레 지드: 비판
랠프 월도 에머슨: 재능
아리스토텔레스: 자질
에이브러햄 매슬로: 동기부여
콜린 파월: 역량
로맹 롤랑: 정돈
안창호: 기초
윈스턴 처칠: 경쟁
플루타르코스: 용기
벤저민 프랭클린: 열정
존 F. 케네디: 평등
오토 폰 비스마르크: 도전
순자: 환경
알베르트 아인슈타인: 의미
프랜시스 베이컨: 습득
미겔 데 세르반테스: 호기심
로버트 슐러: 확신


3장 실천 배양
이마누엘 칸트: 행동
《대학》: 향상
퇴계 이황: 분발
장 자크 루소: 열심
찰스 다윈: 변화
루트비히 판 베토벤: 고난
아르투어 쇼펜하우어: 능력
하인리히 하이네: 혁명
에이브러햄 링컨: 열의
게리 바이너척: 기록
소크라테스: 운동
정약용: 독서
앤드류 매튜스: 연습
앤드류 카네기: 에너지
《탈무드》: 공부
미셸 드 몽테뉴: 노력

4장 핵심 비결
파블로 피카소: 결과
버트런드 러셀: 취미
어니스트 헤밍웨이: 훈련
묵자: 장점
로버트 루이스 스티븐슨: 헌신
존 데이비슨 록펠러: 포기
표도르 도스토옙스키: 이상
《명심보감》: 시간
프란체스코 알베로니: 반복
서머싯 몸: 칭찬
세네카: 도움
《서경》: 언어
빅토르 위고: 웃음
《오자》: 협력
한비자: 체득
맹자: 요점
마하트마 간디: 봉사
헤르만 헤세: 예술

5장 성공의 완성
나폴레옹 1세: 성공
조지 고든 바이런: 미래
린위탕(임어당): 품격
라빈드라나트 타고르: 업그레이드
벤저민 디즈레일리: 성취
스티브 잡스: 융합
피터 드러커: 투자
헬렌 켈러: 멘토링
존 철튼 콜린스: 풍요
레프 톨스토이: 연결
블레즈 파스칼: 생산
플라톤: 참여
마르쿠스 툴리우스 키케로: 우정
새뮤얼 존슨: 정보
존 맥스웰: 리더십
저자 소개
엮음 : 고정욱
성균관대학교 국문과와 대학원을 졸업한 문학박사다. 문화예술 분야 진흥에 이바지한 공을 인정받아 ‘2012년 제7회 대한민국 장애인문화예술상 대상’을 수상했다.
<문화일보> 신춘문예에 단편소설이 당선되어 등단한 이후 저서 가운데 30권이나 인세 나눔을 실천해 ‘이달의 나눔인상’을 수상하기도 했으며, 320여 권의 저서를 400만 부 가까이 발매한 기록을 세우면서 우리나라 대표 작가로 우뚝 섰다.
《아주 특별한 우리 형》, 《안내견 탄실이》, 《가방 들어주는 아이》, 《주석으로 쉽게 읽는 고정욱 삼국지》가 그의 대표작이며, 청소년 소설로는 《까칠한 재석이가 사라졌다》를 비롯한 <까칠한 재석이> 시리즈, 《퍽》, 《빅 보이》 등이 있다.
어린이, 청소년들의 자기계발과 리더십 향상에도 관심을 기울이고 있는 고정욱 작가는 독자들의 메일에 답장을 꼭 하는 것으로 특히 유명하다. 그의 메일함에는 미래의 작가를 꿈꾸거나 혹은 고정욱 작가처럼 글을 잘 쓰고 싶어 하는 청소년 팬들의 질문으로 가득한데, 표현과 전달하기 시리즈인 《고정욱의 글쓰기 수업》, 《고정욱의 인문학 필사 수업》, 《고정욱의 말하기 수업》, 《고정욱의 마인드 리셋 필사 수업》이 그 고민을 해소해 주는 매우 행복한 답장이 될 것이다.

일러스트 : 신예희
여행작가이자 카투니스트. 큼직한 카메라와 편한 신발, 튼튼한 위장 하나 믿고 세계 곳곳으로 여행을 떠나 글을 쓰고 그림을 그리며 사진을 찍는다. 책 《이렇게 오랫동안 못 갈 줄 몰랐습니다》, 《여행자의 밥》, 《여행자의 밥 2 - 국내편》을 썼고 《아빠의 말》, 《고정욱의 수업(표현과 전달)》 시리즈의 일러스트를 그렸다. 국립국어원 웹진, 국립민속박물관 웹진 외 다수의 포털 사이트에 카툰과 일러스트레이션을 연재 중이다.
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출판사 서평
<특징>
1. 집중력과 예쁜 글씨 연습 효과 Up! 필사 연습
& 마음 근육이 단단해지는 명언 수업
고정욱 작가는 “명언은 우리 각자에게 용기를 주는 말”이며 “말의 힘을 느낄 수 있는 최고의 무기”라고 강조한다. 마음에 새긴 명언 한 마디는 삶에 큰 변화를 가져다줄 수 있다. 명언을 직접 써보는 과정을 통해 그냥 읽고 지나갈 때보다 집중력은 훨씬 높아지고, 내용은 더 오래 마음에 남으며 생각해볼 시간을 제공한다.

2. 각 명언에 대한 고 박사의 멘토링 수업,
<고박사의 한마디>
책장을 넘길 때마다 소개되는 명언과 함께 ‘고 박사의 한마디’를 읽는 재미 또한 쏠쏠하다. 전국 각지의 초중고교로 강연을 다니며 청소년과 밀접하게 소통해 온 저자는 그들에게 이야기를 들려주듯 인생의 지혜와 삶을 사는 태도를 이야기한다.

3. 하루 3분, 나만의 마음 성장 노트
《고정욱의 마인드 리셋 필사 수업》에는 필사 공간뿐 아니라 나만의 생각을 풀어갈 수 있는 다양한 장치가 마련되어 있다. 명언마다 나만의 ‘깨달음 지수’를 표시하며 현재 자신의 관심사, 고민이 무엇인지 생각해 볼 수 있다. 매 챕터가 끝나면 가장 기억에 남는 명언을 다시 떠올려보고, 왜 인상적이었는지 적어보는 공간도 있다. 명언을 통해 자신을 들여다보고 생각을 정리해 보는 좋은 기회가 될 것이며, 나아가 스스로에 대해 깊이 알아갈 수 있는 첫걸음이 될 것이다.

4. 명언에 관한 다양한 정보 수록
더 많은 정보를 원하는 학생들을 위해 명언을 남긴 사람에 대한 다양한 정보를 실었다. 해당 명언을 남긴 명사의 간략한 생애와 주요 업적, 흥미로운 일화 등이 소개되어 있다.

1장에서는 막연하게 느끼는 두려움과 마주하고 자신의 상황을 인식한다. 정체 모를 불안을 직시했다면 2장에서는 생각에 잠겨보는 시간을 가진다. 무엇이 문제인지, 어디서부터 어떻게 하면 좋을지 생각하는 과정을 통해 시행착오를 줄일 수 있다. 3장에는 생각한 것을 토대로 꿈을 향해 나아가며, 고통과 난관을 극복하는 데 도움 되는 명언이 수록되어 있다. 다음으로는 노력과 인내를 보상받는 성공에 이르는 길이다. 나에게 성공이란 무엇이며 성공하기 위한 비결은 무엇인지 생각하는 기회가 될 것이다. 마지막 장에서는 성공의 완성 단계로서 성공을 위해 함께 노력한 사람들과의 나눔을 생각해 본다.


<책 속으로 >

어느 순간 내가 잘하고 있나 의문이 들 때가 있어.
‘이대로 가도 되는 걸까?’
‘뭔가 변화가 필요해.’
게임을 하거나 스마트폰을 들여다보고 맛있는 음식을 먹어도
늘 마음 한구석에서 나를 노려보는 두려움.
그것은 ‘성적’일 수도 있고, ‘입시’일 수도 있고, ‘불안한 미래’일 수도 있어.
그렇다면 이제 나 자신을 직시할 때가 된 거야.
애써 외면한 나의 모습을 눈 똑바로 뜨고 바라봐야 해.
이제 변화가 시작될 거니까.
-p13

문제가 있다면 이제 내가 할 일은 ‘생각’이야.
뭐가 문제인지, 무엇을 어디서부터 하면 되는지,
용기는 어떻게 내야 하는지,
행동에 옮기기 전에 생각을 하면 낭비를 줄이고 헛수고를 방지해 주지.
시간 낭비가 아니야.
물론 마음의 준비를 하는 데에도 요긴해.
무턱대고 움직이다가는 큰 시행착오를 겪을 수 있다고.
차근차근 생각하고 준비해서 보다 나은 미래를 만들어야 해.
사람은 생각하는 대로 사니까.
-p49

드디어 움직일 때가 되었어.
아무리 좋은 생각과 아이디어도 직접 실천해야 의미가 있는 법이야.
아무리 뛰어난 이상도 움직여서 이루어야 사람들이 존경하지.
때론 우직하게 때론 과감하게, 나의 꿈을 항해 나아가야 해.
장애물과 어려움은 이겨 내고
고통과 난관은 극복해야 해.
과거로 되돌아가거나 현실에 안주할 수는 없어.
나는 더 이상 과거의 내가 아니니까.
-p92

다른 사람들이 욕심을 부릴 때 신중하라. 다른 사람들이 두려워할 때 욕심부리라.
-p52, 워런 버핏

풍요 속에서는 친구들이 나를 알게 되고, 빈곤 속에서는 내가 친구들을 알게 된다.
-p184, 존 철튼 콜린스

자질은 재능뿐만 아니라 인성, 자세, 마음가짐까지 다 포함된 거야. 재능이 많지만 실패한 사람이 많아. 하지만 좋은 자질을 지닌 사람은 실패하지 않아. 재능을 자질로 잘 포장해서 세상에 내보내기 때문이지. 좋은 인성과 예의와 정의로운 겸손함을 가지고 재능을 발휘하면 성공하지 못할 일은 없는 거야.
-p58, <고 박사의 한마디> 중
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