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1장 고통과 쾌락

지금을 낭비하지 마라
고통으로 쾌락을 사지 마라
고통 없는 삶이 행복한 삶이다
과거에 사로잡히면 내일이 없다
고통은 시간 속에서 작아진다
모든 것은 변한다
불행의 전문가가 되어라
포기는 온 세계를 배반하는 것이다
힘들 때는 방 밖으로 나가 빛을 쐬라
인생이 흔들릴 땐 거대한 자연 앞에 서라
나의 사소한 신호를 무시하지 마라
고통에는 끝이 없다
인간은 이 세계의 부품에 불과하다
인간은 모두 비극의 주인공이면서 희극의 광대다
삶이 공허하면 미신에 빠진다
짧아서 다행인 것이 인생이다
허영의 끝은 절망뿐이다
이 세계는 당신을 쓰고 버린다
당신이 영원히 행복할 수 없는 까닭
행운을 두려워하라
미리 잃어보라
욕구가 없는 사람은 자유롭다

2장 나이듦과 죽음

삶은 끊임없이 죽음을 모면해 가는 것이다
어린 시절 본 것이 평생 간다
불행은 당신만을 특별히 사랑하지 않는다
권태는 젊음의 특권이다
젊음을 낭비하는 방법
젊은이는 미쳐 있다
투정하지 마라
우연히 꽃피는 인생은 없다
인간은 누구나 시간의 노예다
젊음은 뜨겁고, 중년은 무르익으며, 노년은 안온하다
기대하지 않으면 편하다
특별한 행복은 없다
몸은 늙어도 마음은 늙지 마라
늙어도 성질머리는 똑같다
나이를 내세우지 마라
삶의 끝에서 비로소 얻는 것들
죽음이라는 탄생
태어남과 죽음은 하나다
삶은 빌린 것이고 죽음은 돌려주는 것이다
영원한 무대도, 가면도 없다

3장 나와 타인

남에게 인생을 낭비하지 마라
눈높이를 낮추는 순간 추락한다
잘해주면 물어뜯긴다
개와의 우정이 진짜 우정이다
인간은 남의 불행을 기다린다
튀지 마라
불행은 친구와 적을 맞바꾼다
‘성격 좋다’는 말은 최악의 모욕이다
무례한 질문은 거짓말로 되받아쳐라
정보는 약점이다
혼잣말이 모든 것을 떠벌린다
코미디라고 생각하라
남의 단점은 잊지 마라
가면이 벗겨지는 순간을 놓치지 마라
울 줄 모르는 사람은 위험하다
동물을 함부로 하는 사람은 알 만하다
어려운 사람을 외면하면 다시 보라
버릇이 수준을 말한다
체형을 보면 성격을 안다
자식은 부모에게 의무가 없다
인간은 절대 고쳐 쓸 수 없다

4장 습관과 성공

지금 바로 움직여라
일기는 스승이다
거울을 볼 줄 모르는 사람은 추악하다
다른 누가 아닌 내가 되어라
매일 운동하면 일찍 죽는다
뇌는 근육이 아니다
잠을 줄이면 생명도 줄어든다
노력은 운명을 이기지 못한다
기다림이 나을 때가 있다
인생은 전쟁이다
한번 쥔 돈은 놓지 마라
어제의 나를 비웃지 마라
올바른 후회란
욕망을 건드려라
일상의 경고를 붙잡아라
성격은 타고난다
인간은 두 개의 삶을 산다
자신을 모르면 인생이 헛되다
따라하지 마라

5장 이기심과 도덕

한 사람이 세상 모두를 멸망시킨다
이기심에는 대가가 따른다
소유는 노력이다
과장도 거짓말이다
거짓말은 폭력보다 나쁘다
거짓말이 사회를 파괴한다
정당방위
거짓에는 거짓으로
법은 차갑다
법이 도덕이라는 착각
법은 유토피아와 멀다
법은 최소한의 기준이다
형벌은 미래를 지킨다
여론은 잔인하지만 정확하다
의인의 복수는 인류 최후의 양심이다
악인은 얼굴부터 다르다
악인이 되는 길은 쉽다
강의나 설교로는 사람을 바꿀 수 없다
무엇을 바라고 선한 행동을 하지 마라
남과 자신을 구분 짓지 마라
받은 유산이 있다면 사회를 잊지 마라
남에 대한 배려와 진정한 도덕
이기적인 사람은 매 순간 불안하다
희생할 수 없는 사랑은 이기심일 뿐이다
진짜 윤리는 안 배워도 안다
예의범절은 위선이지만 필요하다
질투가 사회를 병들게 한다
이기주의자는 도덕을 좀먹는다
악인은 순수하다
옳고 그름은 자로 잴 수 없다
배신자는 용서해서는 안 된다
선행도 때론 칼이 된다
선행과 쇼핑을 착각하지 마라
염세주의가 손짓할 때 떠올려야 할 것들
종교는 약하다
금수저의 행복 요령
남이 고통받을 때 나타나는 사람
가짜 양심

6장 진리와 예술

진리는 승리한다
지식은 사라지지 않는다
농담은 인간만이 할 수 있다
표절이 악랄한 이유
철학자와 진리
저서로 평가받아라
논리와 이성이 전부가 아니다
만물의 영장인 척하지 마라
자연은 이길 수 없다
단 하루의 삶도 내 것이 아니다
이성은 직관을 방해한다
예술은 생각이 아니라, 느낌이다
예술을 모르면 인간 자격이 없다
위대한 작품은 언제나 불편하다
천재는 자신에게 심취하지 않는다
천재는 만족을 모른다
자연은 모든 속박을 날려버린다
읽어야 할 문학 작품
평범한 사람과 천재는 시야가 다르다
진리와 오류의 취급법

7장 논쟁과 화술

뜨거울수록 차갑게 말하라
교묘하게 논점을 부풀려라
마음대로 바꾸어 말하라
일반화하라
내 주장은 내보이지 마라
거짓을 빼 들어라
증명하지 말고 전제로 삼아라
스스로 답하게 하라
분노를 사라
질문은 어지러울수록 좋다
반대 기질을 활용하라
단편적인 사례를 보편적인 현상으로 해석하라
단어를 선점하면 프레임을 선점한다
선택을 강요하라
이겼다고 큰 소리로 우겨라
이해하지 못할 말을 던져라
막히면 상대를 공격하라
말을 바꿔라
패색이 짙거든 판을 엎어라
추상적인 이야기를 하라
틈을 주지 마라
궤변에는 궤변으로
증명을 요구하라
불난 집에는 기름을 부어라
주장을 비틀어라
반례 하나로 충분하다
받은 대로 돌려줘라
감정의 급소를 찔러라
청중의 힘을 빌려라
시간을 벌어라
권위를 빌려라
나의 어리석음을 시인하라
혐오의 그림자를 덮어씌우라
현실을 인질로 잡아라
상대의 침묵을 절대 놓치지 마라
청중의 이해관계를 자극하라
헛소리는 난해할수록 좋다
증거가 하나만 무너져도, 전체가 무너진다
미친개에게는 적이 없다