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목차

제1장 훌라댄스가 뭐길래?

훌라 훌라, 훌라댄스가 뭘까? 12
진정, 마음의 행복을 찾고 싶다면 훌라댄스!! 18
알로하 인사부터 시작합니다 24
훌라인의 마인드는 특별합니다 30
지혜의 춤 훌라댄스, 춤추며 똑똑해져요 36
훌라댄스, 도전해보자 42
훌라 추면 인생의 중심이 달라진다 49

제2장 훌라댄스가 내 삶을 소중하게 변화시킨다

훌라하며 조금씩 나를 알아챈다 56
초몰입 세계, 훌라의 세계 62
가장 나답게!! 상상하고 꿈꾸며 현실이 된다 68
훌라세상, 내가 몰랐던 세상을 만난다 75
엄마로서, 아내로서, 한 인간으로서 변신 중이다 81
춤을 췄을 뿐인데, 삶이 변했다 88
나는 행복전도사 훌라캔디!! 행복하다 94

제3장 훌라댄스 추며 훌라에 빠진 여인들

하와이 훌라클럽을 소개합니다 101
춤추고 먹고 웃고 즐긴다 107
중년여성에게 훌라가 있어 천만다행이다 113
자발적인 훌라이벤트도 우린 개최한다 120
무대의 떨림과 뿌듯함이 삶의 활력소이다 126
훌라 언니, 훌라 동생, 훌라로 뭉쳤다 132
춤추는 생활예술인, 훌라여인들 138

제4장 훌라에 열광하는 진짜 이유
흔들흔들, 가볍게 흔들며 건강해진다 145
오색찬란한 의상과 소품에 황홀하다 151
맨발로 추는 훌라, 제대로 감각이 열린다 157
건강한 호홉, 몸과 마음의 평화는 덤으로 얻는다 163
훌라추는 순간에 부정적인 모든 것을 잊는다 169
훌라추며 훌라 가족이 생겼다 176
존재의 확인, 다시 되살아 나는 기쁨을 맛본다 183

제5장 훌라추며 인생 꽃 피워라

여행가듯 즐겁게 추는 것이 훌라이다 190
훌라댄스와 함께하면 힐링하고 성장한다 198
가슴뛰는 삶, 훌라의 삶을 내 삶으로 장착해라 205
생각지도 못한 표창장의 의미를 되새긴다 213
훌라댄스의 진정한 매력을 느껴봐라 220
훌라 붐, 한국에서도 이제 얼마 안남았다 226
훌라추며 인생에 훌라꽃 피워보자 233
저자 소개
저자 : 김경부
훌라댄스로 행복한 전도사가 된 캔디훌라걸, 평범한 일상을 설레는 일상, 기쁨의 일상으로 만들
기 위해 노력한다. 그것의 도구는 훌라댄스이다. 비로소 알게 된 삶의 지혜는 나누면 더 풍성해진
다는 것을 알게 된다. 인생을 사랑하며 좋아하는 것을 유지하게 하는 힘은 자신을 사랑함에 있다.
그리고 배우고 연구한 지식이 다른 사람들에게 도움이 되었으면 하는 마음에서 춤을 추며 글을 쓰고 있다.
현재 하와이 훌라클럽 대표로, 훌라댄스 대중화 를 위해 한 걸음씩 꿈을 이루고 있다. 저서로는 〈나는 훌라댄스 강사입니다〉, 〈훌라댄스 엄마의 인생〉 등이 있다.

유튜브: @candy_hula
인스타그램: @candy_hula23
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출판사 서평
행복전도사, 훌라댄서

이제는 분명히 안다. 행복은 혼자가 아닌 함께 하면 배가 된다는 것을 말이다. 훌라를 하면서 춤을 좋아하는 사람들을 알게 된다. 혼자 추는 춤이 아니다. 함께 하는 사람들이 생긴다. “선생님은 백만 불자리 웃음이에요” “훌라 하는 모습이 아름다워요” 서로 칭찬을 아끼지 않으며 춤의 삼매경에 빠진다. 여전히 거울에 비친 내가 보고 있는 거울의 나의 모습은 다행히 웃고 있다. 웃고 있으면 복잡했던 생각이 어디론가 사라진다. 그 순간만큼은 가사에 집중하며 내 몸에 가득 찼던 걱정, 근심, 두려움에 가득했던 그릇을 비어버리고 사랑의 감정을 담아 부드러운 동작으로 표현하려고 마음을 바꾼다. “행복해야 해요! 행복하세요!”라고 부르짖으며 떠들면서 사람들을 설득할 필요가 없다. 내가 현재 위치한 곳에서 진심으로 행복한 마음이 저절로 흘러나오게 하면 된다. 훌라 할 때만 행복한 미소가 생기는 것이 아니라 평상시에도 웃게 된다. 마음을 비워내는 연습을 자연스럽게 배운다. 불편한 일이 생기면 왜? 라는 의문문을 들이대지 않고 상대방의 처지에서 생각해보면 그럴 수 있겠구나 하며 상황설정을 다시 해본다. 그럼 너그러워지고 이해가 안 되어도 내 감정을 다치는 일은 줄어든다. 최대한 그 시간을 길게 갖지 않으려 한다. ‘미안합니다. 사랑합니다. 용서해주세요. 감사합니다.’라는 마음으로 서서히 내 마음을 정리한다. 서서히 풀어진 내 마음엔 앙금이 사라진다. 다시 평화를 불러올 수 있었다. 그리고 웃을 수 있었다. 웃을 일이 있어서 웃는 것은 아니다. 웃으면 웃을 일이 생긴다. 어리석은 사람은 내가 해결할 수 없는 현상을 되뇌고 되새겨서 마음에 사무치게 만든다. 누군가가 섭섭하게 했던 일들을 줄줄이 늘려놓아서 자기 생각에 한이 남게 한다. 그러면 속이 편해야 하고 속이 시원해야 하지만 그 말이 메아리가 되어 더욱 괴롭게 하는 것을 안다. 정작 다른 사람은 아무것도 모르고 잘 살아가는데 말이다. 쉽게 풀어지지 않겠지만, 그래도 속상할 틈에 하늘을 보며 흘러가는 구름에 흘려보내야 한다. 내가 나를 사랑하는 방법은 다른 것이 없다. 흘러가는 시간 속에 갇혀있지 말고 새롭게 다가오는 희망에 눈을 뜨고 가슴으로 받아들이면 된다. 사람이 살아가면서 수없이 많은 일이 좋은 일만 있겠는가? 희로애락이 뒤범벅되어 있을 때 인생은 아름다워진다.

간절함의 결과물 책이 나왔다.

간절함이 있기에 책을 썼다. 매일 움직였다. 매일 나를 일으켜 세웠다. 깊은 나만의 세계에 점점 빠져들었다. 과거 현재 미래 나의 모습을 상상했다. 새로운 발견은 한 차원 높은 자신을 만들어 갔다. 하나하나 실행하고 결과가 만들어지는 과정은 보람과 기쁨 그리고 희망을 선물한다. 삶의 균형을 유지하며 살아가는 지혜를 알면서 살아가는 길은 평탄하다. 행복하다. 내가 찾은 최고의 선물 훌라댄스를 하면서 발견한 즐거움, 기쁨, 만족함을 고스란히 글로 남기게 되어 다행이다. 감사하다. 한 번뿐인 인생에 가슴 뛰는 일을 찾았고 춤을 추어야 하는 이유를 알았기에 기적 같은 하루하루를 살게 된다. 지금까지 잘 살아온 나에게 너무 잘했다고 토닥여주고 싶다. 그리고 이제까지 나와 더불어 점점 성장할 수 있도록 함께 한 모든 분에게 감사의 마음을 전한다. 앞으로 개인, 가정, 사회 전반적으로 긍정적인 영향을 기대하며 중년의 삶을 단단하게 살기를 희망해 본다.
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