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100+ 시대의 노후 재설계 : 인플레이션과 장수 위험, 100세까지 돈과 마음을 지키는 법
장종학 글
책과나무 2025.11.05
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목차

추천의 말 1 ┃ 추천의 말 2
머리말

1부 노후 재무설계의 모든 것
┃국민연금부터 펀드까지┃

1장 연금 5층 집으로 든든한 노후 만들기
연금 5층 집으로 완성하는 은퇴 계획 ┃ 1층 국민연금 ┃ 2층 퇴직연금 ┃ 3층 연금저축펀드 ┃ 4층 주택연금과 농지연금 ┃ 5층 월지급식 펀드

2장 노후를 지켜 주는 제도와 전략
국민연금 월 300만 원 전략 ┃ 국민연금 수령 전략: 조기 vs 연기 ┃ 연금 인출 전략: 4%와 7% 원칙 ┃ 공적연금 연계제도 ┃ 농업직불금 ┃ 기초연금의 중요성 ┃ 건강보험료 절감 전략

3장 은퇴 후 주거 대안: 국민임대주택 가이드
국민임대주택 개요 및 신청 자격 ┃ 임대 공고 확인과 인터넷 접수 ┃ 서류제출 및 당첨자 발표 ┃ 임대차계약서 체결 및 입주 ┃ 갱신계약 심사기준 및 임대료 조정

4장 은퇴 후 활용 가능한 투자 전략
CMA, ISA 및 연금저축펀드 ┃ ETF 투자 전략 ┃ 10년 안에 자산을 두 배로 늘리는 전략

2부 주식투자의 원칙과 전략
┃은퇴 후 자산을 키우는 법┃

1장 주식투자의 필요성
돈이 스스로 일하게 만드는 방법 ┃ 명목이자율 vs 실질이자율 ┃ 화폐환상(Money Illusion) ┃ 부자 남성, 가난한 여성 ┃ 주식투자의 본질 ┃ 투자인가, 투기인가?

2장 주식투자 전략과 실행 방식
주식투자 전략 ┃ 주식투자 상품의 종류 ┃ 주식투자 vs 은행 예적금 vs 저축성보험 ┃ 주식투자 vs 채권투자 ┃ 자산 배분의 황금비율 ┃ 70:20:10 원칙 ┃ 리밸런싱(Rebalancing)

3장 수익률과 위험, 균형 있는 투자의 기술
주식투자의 수익 구조 ┃ 주식투자의 적절한 기대수익률 ┃ 주식투자와 위험관리 ┃ 분산투자의 중요성

3부 두 번째 인생의 설계도
┃위기, 통찰, 그리고 실천┃

1장 노후 소득 피라미드와 노후 빈곤의 현실
노후 소득 피라미드: 계층별 소득수준과 생활 특성 ┃ 한국의 노인빈곤율과 노인자살률이 높은 이유 ┃ 퇴직자들이 꼽은 10가지 뼈아픈 후회

2장 노후를 위협하는 경제 리스크
인플레이션 리스크 ┃ 투자 리스크 ┃ 장수 리스크 ┃ 질병 리스크 ┃ 자녀 리스크

3장 노후를 위한 새로운 시각
변화방정식 ┃ 돈에 대한 이중성과 바른 태도 ┃ 노후 플렉스(Old Flex)

4장 노년의 상실과 회복의 길
건강: 육체적·정신적 건강의 균형 ┃ 돈: 지속 가능한 부의 창출 ┃ 일: 삶의 의미 ┃ 관계: 만남의 축복 ┃ 꿈과 비전: 삶의 소망 ┃ 현재: 지금 이 순간에 충실

5장 노후를 빛나게 하는 삶의 기술
감사와 배움 ┃ 목적 있는 삶과 유연한 사고 ┃ 건강한 습관 ┃ 단순함과 균형의 경제학 ┃ 공공자원과 금융 지식의 활용 ┃ 삶의 균형과 통합 ┃ 잠언에서 배우는 노년의 지혜

부록
인생 2막, 다시 시작하는 용기-가마치통닭에서 배우는 노년 창업의 길
저자 소개
저자 : 장종학
장종학 교수는 미국 템플대학교(Temple University)에서 재무관리를 전공으로 경영학 박사학위를 취득하였으며, 30년 가까이 대학 강단에서 재무관리, 투자론, 국제금융을 가르쳐 온 재무 분야의 전문가다. 중국 연변과학기술대학교에서 7년, 중국 국립 장안대학교에서 14년간 교수로 재직했으며, 한국의 한양대학교와 아주대학교에서는 교환교수로 강의했다. 2023년 귀국 후 강남대학교 글로벌경영학부에서 재무관리와 은퇴 준비 과목을 강의했고, 2025년부터는 경희대학교 국제캠퍼스에서 투자론을 강의하고 있다. 재무관리 관련 영문 전공 서적 2권을 출간했고, 다양한 기업과 기관에서 노후 준비 특강을 이어오며 실질적인 재무설계 교육에 힘써 왔다.
블로그: blog.naver.com/onemore-mission
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출판사 서평
100세 인생, 노년층 진입을 위한 미래 설계 지침서!
노후 대비를 위한 A to Z, 경제적 자립부터 정서적 안정까지

2024년 12월 기준 전체 인구 중 고령인구(65세 이상)가 20%를 넘어 초고령사회가 확정된 지금, 한국 사회에선 노년층 문제에 대한 관심이 날로 커지고 있다. 그 중심에는 빠르게 늘어나는 기대수명과 이를 따라가지 못하는 국가 제도들이 놓여 있다. 그 결과 노인빈곤율의 꾸준한 증가로, 노후 경제적 자립이 필수적으로 요구되고 있다. 이는 늙는다는 것의 사회심리적 불안으로 이어져 노년에 대한 여러 부정적 인식 문제로 확장되고 있다.

재무설계부터 투자 전략까지, 노후 경제적 자립의 모든 것

국민연금 하나에 기댈 수 없는 현실에서, 정년퇴직 후 경제적 설계를 어떻게 하면 좋을까. 『100+ 시대의 노후 재설계』는 ‘연금 5층집’ 개념을 비롯해, 농업직불금, 기초연금, 건강보험료 절감 등 제도를 활용한 현금흐름 설계 방안을 세밀히 제시한다. 동시에 자가 주택이 없는 위한 고령층을 위한 주거 대안 정보, 각종 펀드와 주식투자를 활용한 자산 운용법까지 구체적으로 풀어내며, 노후 재무설계의 모든 것을 담아낸다. 이는 이론적으로 떠돌던 노후의 경제적 자립을 실행 가능한 현실이 되도록 적극적으로 돕는 역할을 한다.

‘늙어 간다는 것’의 가치를 새롭게 정의하며

나아가 저자는 노후 준비를 경제적 측면에만 한정하지 않는다. 독일의 철학가 괴테가 언급한 노년 상실의 요소들-건강, 돈, 일, 관계, 꿈-을 어떻게 극복해 나가야 하는지 저자만의 통찰력과 함께 제시한다. 그 통찰력의 중심엔 다름 아닌 ‘현재’가 있다. 노년을 삶의 끝이 아닌, 현재의 지속으로 바라보는 저자의 관점은 결핍과 불안으로 점철된 노년의 사회적 시각을 자연스럽게 해체하며, 늙어 간다는 것만이 가질 수 있는 새로운 가치를 선사한다.

끊임없이 쏟아지는 노후 대비 자기계발서들 가운데, 『100+ 시대의 노후 재설계』는 경제, 건강, 관계 등 노년 관련 문제들을 폭넓게 아우르며 노후의 삶을 꾸리는 실용적 방안과 깊은 철학들을 제공한다. 이 노후 백과 기록은 지금 막 노년에 접어든 이들뿐 아니라 앞으로 그 길을 걸어갈 이들을 포함하여, 모두에게 든든한 삶의 이정표가 될 것이다.
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