1장. 돈 앞에서 흔들리는 이유
01 수익보다 마음이 먼저 무너진다
02 돈을 잃을 때 생기는 감정의 폭풍
03 ‘다들 산다는데’가 위험한 이유
04 불안할수록 손이 먼저 움직인다
05 투자에서 가장 중요한 건 평정심이다
2장. 흔들리는 투자자의 20가지 순간
01 첫 수익에 실력이라 착각한 날
02 친구의 수익 인증에 덜컥 주식을 산 이유
03 유튜브 영상 하나에 결정을 바꾼 순간
04 통장보다 꿈이 커져버린 첫 투자 경험
05 파란 그래프 하나에 마음이 무너진 날
06 뉴스 속 한 문장에 판단이 흔들린 이유
07 남의 수익률에 나도 따라 사고 싶어진 날
08 새벽 두 시, 흔들리는 마음
09 전문가의 조언을 맹신한 결과
10 확신이 감정을 덮을 때 판단은 흐려진다
11 인정하지 못할수록 손실은 커진다
12 감정으로 선택하고 이유를 덧붙이는 마음의 습관
13 놓친 것에 매달리는 마음
14 손해보다 두려운 건 인정이다
15 잃음을 채우려다 더 잃는 인간의 반복
16 후회는 기억보다 감정의 잔상이다
17 기록은 감정을 객관화하는 첫걸음이다
18 속도를 늦추면 비로소 보이는 것들
19 잃음이 주는 배움의 시간
20 세상보다 나를 먼저 다스리기로 한 약속
3장. 흔들리지 않는 투자 루틴
01 투자 전 반드시 점검해야 할 세 가지 질문
02 일관된 기준이 감정을 진정시킨다
03 하루 10분 마음 정리 일기의 힘
04 조급함을 다스리는 나만의 속도
05 반복이 불안을 이긴다
4장. 숫자보다 중요한 건 마음의 균형이다
01 욕심이 앞설 때 냉정함을 잃는다
02 너무 일찍 만족하는 마음이 성장을 막는다
03 손실을 피하려다 더 크게 흔들리는 심리
04 흔들림 속에서도 중심을 지키는 법
05 시장보다 나 자신을 먼저 이해하기
5장. 돈에 휘둘리지 않는 사람들
01 혼란 속에서도 침착함을 유지하는 사람의 비밀
02 손실을 받아들이는 용기
03 조급함 대신 기다림을 선택하는 법
04 꾸준함이 결국 이긴다
05 진짜 부자는 마음을 다스리는 법을 안다
6장. 투자에도 휴식이 필요하다
01 몰입이 지나치면 시야가 좁아진다
02 목표를 쫓을수록 실수는 커진다
03 일상 속에서 감정을 회복하는 법
04 멈출 때 보이는 새로운 가능성
05 여유가 결국 최고의 수익률을 만든다