1장 만약 타임머신이 있었다면-현동훈
사람들은 생각보다 질문에 친절하게 답해주더라 14
하고 싶은 게 안 보여도, 하고 싶은 게 변해도 괜찮아! 세상은 생각보다 넓어 22
하고 싶은 게 생겼다면, 비슷한 사람들을 만나보는 건 어때 31
망설임 때문에 도전이 고민된다면, 일단 해보자 39
도움이 안 될 것 같은 일도 결국엔 도움이 된다 49
2장 피할 수 없다면 즐겨라-이수민
자신감과 확신의 선순환 60
소망목록 66
사고의 전환 71
세상에 나쁜 리더는 없다 77
피할 수 없다면 즐겨라 82
3장 입대하기 전에 꼭 읽어야 할 글-김재훈
모집으로 입대하라 90
후회 없이 여행하는 법 94
반복되는 일상에서의 즐거움 98
만일 당신이 연애 중이라면 103
내일 입대하는 너에게 108
4장 인생은 야구다-박상현
드래프트 114
마이너리거 120
패전 처리용 투수 126
대타 130
메이저리거 134
5장 내가 느낀 군대의 본질-권홍준
내가 깨달은 군대의 본질 140
군대에서 최선의 선택 146
군대에서 가치 찾기 153
어떤 선임이 되어야 할까 159
전역을 준비하기 165
6장 만약 이랬다면 어땠을까-김 호
훈련병 174
이등병 182
일병 190
상병 198
병장 205
7장 내가 생각했던 건강관리- 이이므란알리
내가 생각했던 건강관리 212
건강관리의 중요성을 깨달은 계기 216
마음가짐 220
실천과 꾸준함 224
전역 후 건강관리의 중요성 228
8장 엄마의 잔소리 같던 나의 군 생활- 김정훈
어리바리 훈련병의 입소 232
자대배치(봄날의 이등병) 238
불침번(꺼지는 불과 켜지는 손전등) 243
트레이닝복의 위대함 249
9장 이 책이 세상에 나오기까지- 최영웅
책 쓰는 부대 독서모임 254
에필로그 268