가장 쉽게 만나는 나의 인생책 『AI로 쉽게 자기역사 쓰기』는 인생의 후반부에 선 독자들에게 건네는 가장 따뜻한 글쓰기 제안이다. “이 나이에 무슨 글쓰기냐”고 말하던 분들, “기억은 많은데 글로 쓰려니 막막하다”고 망설이던 사람들에게 저자는 이렇게 말한다. 지금이야말로 가장 좋은 때라고. 삶을 충분히 살아낸 지금이야말로, 기록하기에 가장 깊은 나이라고.

이 책은 ‘나의 60대 첫 글쓰기 프로젝트’라는 부제처럼, 시니어를 위한 맞춤형 글쓰기 안내서다. 기술이 어려워 보이는 AI를 복잡한 설명 없이 생활 속 도구로 풀어내고, 하루 10분이면 충분히 따라올 수 있도록 단계별로 구성됐다. 키워드만 입력해도 글의 뼈대를 세워주는 AI, 질문으로 기억을 깨워주는 AI, 감정을 더해 문장을 다듬도록 돕는 AI. 저자는 30년간 글쓰기와 교육 현장에서 사람들의 이야기를 들어온 경험을 바탕으로, AI를 ‘대신 써주는 기계’가 아닌 ‘내 삶을 꺼내주는 동반자’로 소개한다.
특히 이 책은 “자서전”이라는 부담스러운 이름 대신 “자기역사”라는 따뜻한 표현을 사용한다. 거창한 업적이 없어도 괜찮다. 여섯 남매 중 막내로 자라며 느꼈던 서운함, 어린 시절의 작은 실수, 부모님의 한마디, 자식들을 키우며 보낸 세월. 그런 평범한 장면들이야말로 한 사람의 인생을 가장 진하게 보여주는 장면이다.
이 책은 그 기억을 꺼내는 질문 예시 30개, AI 활용 질문 30개, 감정 중심 문장 패턴 30개, 스토리 연출 실습 예제 30개 등을 통해 막막함을 구체적인 실천으로 바꿔준다.
또한 글의 구조를 잡아주는 트리트먼트 방식, 도입과 결말을 자연스럽게 완성하는 템플릿, 감성 글쓰기 A.R.T 원칙까지 제시해 초보자도 안정적으로 한 편의 글을 완성할 수 있도록 돕는다. “문장이 서툴러도 괜찮다”는 메시지는 특히 시니어 독자들에게 큰 위로가 된다. 중요한 것은 문장의 세련됨이 아니라, 살아온 시간의 진심이기 때문이다.
『AI로 쉽게 자기역사 쓰기』는 단순한 글쓰기 교재가 아니라, 인생의 후반부에 자신을 다시 만나는 수업이다. 펜을 들기 망설여졌다면, 이제는 질문 하나로 시작해보자.

추천사

나도 일주일 만에 내 삶의 기록자가 된다
『AI로 쉽게 자기역사 쓰기』는 참으로 효율적인 책이다. 글쓰기에 익숙하지 않은 이들도 부담 없이 시작할 수 있도록 편안하게 구성되어 있다. 하루 한 장씩, 질문에 따라 생각을 정리하다 보면 자연스레 글이 만들어지고, 자신도 몰랐던 삶의 장면들이 다시 빛을 얻는다. AI와 함께 하는 일이다. 하루 한 꼭지씩 써 내려가다 보면, 어느새 ‘내가 걸어온 시간’이 한 권의 책이 되어 손에 들린다.
요즘처럼 회고와 성찰의 중요성이 커지는 시대에, 누구든 자신의 역사를 기록하는 글쓰기를 할 수 있다는 사실은 참 반갑다. 어린 학생이든 중장년층이든 자신이 살아온 만큼의 이야기
를 써볼 수 있다. ‘자서전’ 또는 ‘회고록’이라는 이름이 조금 부담스러웠던 이들에게, ‘자기역사 쓰기’는 훨씬 편안하고 자연스럽게 다가온다. 이 책은 바로 그 점에서 특별하다. 삶을 거창하게 쓰지 않아도 된다는 메시지, 그리고 내 이야기가 충분히 의미 있다는 믿음을 독자에게 건넬 수 있다.
이 책에서 볼 수 있는 다양한 질문은 곧 자기 탐색의 거울이 되고, 7일간의 여정은 AI가 곁에서 함께하는 따뜻한 글쓰기 체험이 된다. 단순한 글쓰기 지침서가 아니라, 자신의 내면을 들여다보는 방식, 감정을 기억하는 방법과 더불어 AI라는 도구를 어떻게 감성적으로 활용할 수 있는지를 함께 전한다. 문장은 서툴러도 괜찮다. 삶은 언제나 진심에서 시작되기 때문이다.
자기 삶을 사랑하는 일, 그리고 그 사랑을 기록하는 일. 그 첫걸음을 이 책과 함께 내디뎌보기를 권한다.
김종회 문학평론가, 한국디카시인협회 회장, 황순원문학촌 소나기마을 촌장

삶을 의미 있게 바라보는 시선
글쓰기는
마음을 들여다보는 일입니다.
하지만 많은 이들이
빈 페이지 앞에서 막막함을 느끼곤 합니다.
이 책은 그런 막막함에
‘질문’이라는 불빛을 밝혀주는 안내서입니다.
7일간 하루 한 꼭지씩 제시되는 질문을 따라가다 보면,
잊고 지낸 감정과 기억들이
자연스럽게 떠오르고 문장으로 이어집니다.
작가가 아닌 사람도 자신의 이야기를 통해
삶을 새롭게 해석하는 힘을 얻게 됩니다.
이 책은 단순한 자서전 쓰기 지침서가 아닙니다.
AI를 활용한 글쓰기 훈련을 통해 문장을 다듬는 즐거움과
자신만의 표현을 찾는 기쁨을 선사합니다.
AI는 훌륭한 조력자로서 글의 흐름을 도와주고,
적절한 표현을 건네며, 생각을 이끌어줍니다.
대단한 서사가 없어도 괜찮습니다.
있는 그대로의 경험과 감정이 만나면
그 자체로 문학이 되고, 고유한 목소리가 됩니다.
글을 써 내려가는 과정에서
자존감이 회복되고,
삶을 의미 있게 바라보는 시선을 얻게 됩니다.
이 책은 글쓰기를 통해
스스로를 이해하고 사랑하도록 돕는
따뜻하고 실질적인 동행자입니다.
글쓰기가 어렵게 느껴졌던 이들,
자신의 삶을 온전히 문장으로 표현하고 싶은 모든 이들에게
조용히, 그리고 은밀하게, 이 책을 권합니다.
배상범 독서공동체 숭례문학당 대표