머리말
법제유황 요법의 기적을 만나라!
이 책의 구성
이 책은 다음과 같이 구성되어 있다
통증에 해당하는 체크리스트
1장 내 몸에 통증이라는 훼방꾼
1. 통증으로 고통받는 현대인들
2. 쑤시고 결리는 근육통
3. 심각한 거북목 증후군
알아두면 좋은 건강 상식_현대인의 만성 통증 거북목 증후군
4. 몸을 무겁게 하는 요통
5. 여성들의 고질병인 생리통
알아두면 좋은 건강 상식_생리통 완화에 도움 되는 한방 약재
6. 지끈지끈한 두통
7. 통증은 자연 요법에 진짜 답이 있다
알아두면 좋은 건강 상식_만성 통증 치유의 핵심 키워드
2장 통증의 근본적인 원인이 무엇일까?
1. 통증과 면역 체계
2. 통증과 항산화 작용
3. 통증과 신경 전달 이상
이거 알아요?_웃음과 통증 치유의 원리
4. 통증과 혈액 순환
5. 통증과 근골격계 손상
6. 통증과 마음
알아두면 좋은 건강 상식_건강과 통증의 원리: 흐르면 살고, 막히면 아프다
3장 질병과 통증 들여다보기
1. 골관절염의 발생 원인
2. 무릎관절염의 발생 원인
3. 두통의 원인
4. 목 디스크 원인
5. 허리통증의 원인
6. 근육통의 원인
7. 오십견의 원인
8. 척추관 협착증의 원인
9. 척추 관절질환의 원인
10. 섬유근육통의 원인
알아두면 좋은 건강 상식_인류의 통증과 함께한 버드나무: 히포크라테스부터 아스피린까지
4장 치유와 법제유황의 비밀
1. 식이유황(MSM) 어떻게 발견되었나?
이거 알아요?_유황은 인체를 구성하는 제8의 요소
2. 미국 의학계에 보고된 영양 혁명
3. 자연 속의 유황
이거 알아요?_자연계에서 돌고 도는 유황의 순환
4. 치유와 유황
이거 알아요?_우리 몸의 필수 원소 유황, 부족하면 어떤 신호를 보낼까?
5. 법제유황의 비밀과 개발 배경
이거 알아요?_MSM(식이유황)과 법제유황, 어떻게 달라요?
이거 알아요?_동의보감과 방약합편에 기록된 약재로서의 유황
이거 알아요?_동양의학의 백과사전, 이시진의 〈본초강목〉에 나온 유황의 효능
6. 성분과 작용
1) 강력한 해독 작용
2) 항염 및 항암 기능
3) 피부 건강의 혁신적 개선
4) 뼈와 근육 건강 개선
5) 콜레스테롤 분해 및 혈행 개선
6) 성기능 활성화
7) 인슐린 분비 조절
8) 이뇨 및 장 기능 개선
참조_국내 특허받은 법제유황 제품의 첨가 예
법제유황의 안전성 관리
이거 알아요?_유황 효능을 두 배로 키우는 한방 약재와 영양소
5장 건강을 되찾은 사람들
1. 턱관절 통증이 줄어드니까 이제야 살맛이 나요
2. 밤새 괴롭히던 팔 저림이 사라지고 꿀잠을 자요
3. 손목 통증이 사라져 다시 마우스를 잡을 수 있게 됐어요
4. 걷기조차 힘들던 척추관협착증, 다시 산책을 즐겨요
5. 앉아 있기도 힘들던 허리 통증, 이제는 운전대 잡는 게 즐거워요
6. 다리까지 저릿하던 좌골 신경통, 이젠 가뿐해요
7. 꼬리뼈 통증 때문에 방석 없인 못 살았는데 이젠 괜찮아요
8. 하이힐 때문에 망가진 발가락과 무릎을 되찾는 길
9. 발걸음 내딛기가 무서웠던 족저근막염, 아침 첫 발이 가벼워요10. 무릎관절염에 좋다는 건 다 해봤어요
11. 무릎 통증이 줄어드니 다시 달릴 용기가 생겼어요
12. 골절 후유증, 유황 덕분에 회복 속도가 붙었어요
13. 수술 후에도 남았던 요통, 드디어 끝이 보이네요
14. 만성 염좌로 고생하던 발목, 이제 아이와 마음껏 뛰어놀아요
15. 지긋지긋한 다리 저림, 이젠 밤이 두렵지 않아요
16. 골다공증으로 되살아난 옛 골절 통증, 유황으로 다스렸어요
17. 원인 모를 가슴 통증, 생활 습관과 유황이 답이었나 봐요
18. 요리사의 고질병 테니스 엘보, 다시 일할 수 있게 됐어요
19. 오십견으로 굳었던 어깨, 유황과 요가로 유연함을 찾았어요
20. 손주 돌보기도 힘들던 허리통증이 나아졌어요
6장 학계 임상 연구 사례
1. 통증 완화 및 치료 효과
2. 뇌세포 보호 및 뇌 염증 억제 효과
3. 강력한 항균 및 살균 효과
4. 상처 치료 및 조직 재생 효과
이거 알아요?_중국 고대 의서에 나오는 법제유황의 효능
7장 무엇이든 물어보세요?
Q1. 유황이 들어있는 건강식품에는 어떤 종류가 있나요?
Q2. 유황을 섭취할 때 어떤 형태의 제품을 섭취하면 좋을까요?
Q3. 법제유황과 MSM은 어떻게 다른가요?
Q4. 유황 제품을 섭취할 때 주의해야 할 점은 무엇인가요?
Q5. 유황 섭취 시 주의해야 하는 체질이나 질환은 무엇인가요?
Q6. 법제유황 식품을 선택할 때 꼭 살펴봐야 될 항목은 무엇이 있을까요?
Q7. 법제유황 제품 선택 시 안전성은 어떻게 확인하면 될까요?
Q8. 법제유황 식품의 하루 섭취량은 어떻게 되나요?
Q9. 법제유황 식품을 공복에 섭취해도 되나요?
Q10. 하루에 섭취해야 하는 양보다 많이 섭취하면 어떤 문제가 생길까요?
Q11. 법제유황 섭취 효과가 나타나려면 최소 어느 기간 이상 섭취해야 하나요?
Q12. 임산부가 법제유황을 섭취해도 되나요?
Q13. 어린이나 청소년이 법제유황을 섭취해도 되나요?
Q14. 지병으로 다른 처방약을 복용하고 있을 때 법제유황을 함께 섭취해도 되나요?
Q15. 법제유황과 아스피린을 함께 섭취해도 괜찮을까요?
Q16. 법제유황을 장기 섭취해도 될까요?
Q17. 법제유황 제품 섭취 시 호전반응은 어떤 증상이 있나요?
Q18. 섭취 시 호전반응과 부작용은 어떻게 구분하면 되나요?
Q19. 피부에 바르는 유황 제품도 있다고 하던데 어떤 형태가 있으며 어떻게 활용하나요?
Q20. 법제유황과 함께 섭취하면 좋은 영양 성분에는 어떤 것들이 있나요?