도서상세
장바구니에 상품을 담았습니다.
바로가기
  1. 도서정가제
  2. 소득공제
미국 스님 한국 표류기 - 청년세대 사로잡은 현안 스님의 선명상 이야기
모과나무 2026.03.10
20,000원
18,000원
10%
배송안내
내일 오후 3시까지 주문하면 내일(10/17 토요일) 발송
최대 적립 포인트
1,300 원
  • 구매 적립
    적립금 안내
    • 상품 적립금
    • 상품 적립금은 고객님이 웬디북에서 상품을 구매하실 경우 이에 대한 마일리지 개념으로 구매금액의 일부를 적립해 드리는 제도이며 사용은 예치금과 같이 현금처럼 사용가능하십니다.
    • 멤버십 적립금
    • 멤버십 적립금은 고객님의 멤버십(고객)등급에 따라 도서 구매액의 1 ~ 4%에 해당하는 적립금이 추가로 적립되며 적립금은 다음 주문시 현금처럼 사용이 가능합니다.
    • 다만 적립금은 예치금과는 달리, 현금으로 환불하실 수 없고 적립금의 적립일로 부터 12개월 이내에 사용하시지 않으면 자동으로 소멸됩니다.
  • 상품 적립금
    1,000원
  • 리뷰 적립
  • 최대 리뷰 적립금
    300원
18,000원
· 쿠폰 및 적립금은 결제 시 적용해 주세요
바로구매
장바구니 담기
이 책을 구입하신 분들이 산 책
상세 이미지 더보기
상세 이미지
목차 더보기
목차
추천사|우리 안에 잠들어 있는 가능성을 두드리는 책
책을 펴내며|그 문을 열기까지

1장 미국 스님, 한국에 온 까닭은?
내가 지금 여기서 뭘 하는 거지?
몰입, 강렬한 충격
자, 이제 머리 깎고 옷을 갈아입자
한국으로 가라고요?
첫 발자국
코로나 덕에 시설격리 무문관
다른 이의 벽을 허물기 전, 내 안의 벽부터 본다
마야사와의 인연
두 번째 선원을 열다
청년들과 떠난 선명상 여행

2장 당신의 명상은 평화로운가요?
청년으로 넘쳐나는 절
생각을 멈추고 싶어요
‘고요함’과 ‘움직임’의 차이
반응하지 않는 연습
스트레스에 대처하는 가장 좋은 방법
명상에서 즐거움을 좇지 마세요
‘마음챙김’을 뛰어넘어
매일 2분만 더
나를 위한 하루 한 시간
독일인 교수의 도전
배꼽에 집중하세요
생각을 멈추는 강력한 주문
선명상의 기초 총정리

3장 한발 더 나아가기(Feat.선지식)
명상을 통해 무엇을 얻고 싶은가?
걱정 말고, 그냥 너답게 해
뭘 알아차려야 할까요?
생각하는 마음아, 이제 멈춰!
자신을 마주할 용기
좋은 스승은 제자의 시간을 낭비하지 않는다
결가부좌가 건강에 좋은 이유
자가 치유
명상 중 갑자기 몸이 흔들린다면
최악의 적은 자신이다
더 나은 마음의 상태

4장 버려진 돌멩이처럼: 인연의 기록
버려진 돌멩이처럼
한국과 미국 사이, 스님으로 산다는 것
청화 스님이 맺어준 인연
MZ 비구니 현공
제주에서 보낸 가장 길고 힘든 겨울
부산에 계신 삼촌 스님
한국에서 만난 선한 마음
스스로의 마음을 점검하는 것
해인사에서 미국까지

5장 일단 뛰어들어야 한다
더 선한 사람으로 살아가기
위앙종의 비밀 1
위앙종의 비밀 2
무상선, 상(相)이 없는 선
불칠, 정토 수행의 정수
선칠, 괴로움의 법문
참회, 천수천안대비참법
회향 공덕, 복은 나눌수록 커집니다
내가 옳다는 함정

초심자를 위한 선명상 실천 지침
저자 소개
저자 : 현안 스님
27살에 홀로 미국으로 건너가 10년도 되지 않아서 꽤 성공적인 기업을 일궜다. 미국에서 사업을 하면서 영화 선사永化禪師(Master YongHua)를 만나 참선을 처음 접한 후 수행 정진해왔으며, 2015년부터는 종교, 인종, 나이 등에 상관없이 누구나 참여하고 배울 수 있는 ‘공원에서의 참선(Chan Meditation in the Park)’이라는 모임을 영화 선사의 지도하에 캘리포니아 남부지역을 중심으로 이끌었다. 그와 동시에 미국 전역과 캐나다, 콜롬비아, 쿠바 등 전 세계를 다니며 많은 이에게 참선 수행법을 소개해왔다. 영화 선사의 한국 방문 시 동행하면서 스승의 은혜에 보답하고 불법을 더 깊게 이해하고자 하는 마음이 일어나 사업을 모두 정리하고 미국 위산사?山寺(Wei Mountain Temple)에서 영화 선사를 은사로 출가하였다. 현재는 스승의 뜻에 따라 한국의 보산사寶山寺(Jeweled Mountain Temple)에서 참선(챤 메디테이션)을 지도하며 수행 정진하고 있다.
저자 소개 더보기
이 작가의 신간 & 인기 도서
출판사 서평 더보기
출판사 서평
초보자도 당장 따라 하고 싶어지는
명확한 지침과 구체적인 가이드 & 재미있는 인연의 기록!

이 책은 미국에서 수행하다 스승의 권유로 한국에 돌아온 ‘코리안 아메리칸 스님’이 청년세대에게 선명상을 가르치기 위해 고군분투해온 여정의 기록인 동시에 가장 친절하고 선명한 선명상 가이드북으로, 각 장마다 솔직한 입담과 단호한 주장이 교차하며 읽는 재미를 선사한다.

〈1장 미국 스님, 한국에 온 까닭은?〉에는 미국에서 영화 스님을 만나 수행을 시작하고 출가한 뒤, 한국에 돌아와 위앙종 도량 세 곳의 개원을 차례로 도우며 숨 가쁘게 달려온 발자취를 담았다. 아무것도 갖춰지지 않은 불모지에서 대중과 호흡하며 한 걸음씩 내디뎌온 여정이 유쾌하면서도 잔잔한 감동을 준다.

〈2장 당신의 명상은 평화로운가요?〉에서는 선명상의 기본이자 가장 강력한 도구인 ‘가부좌’에 대해 집중적으로 다룬다. 신체적 통증이 어떻게 마음의 장애를 깨뜨리는지, 왜 결가부좌가 집중력을 기르는 최고의 방법인지를 설득력 있게 제시한다.

〈3장 한발 더 나아가기〉에서는 명상을 머리로만 이해하거나 한두 번의 맛보기로만 소비하지 않고, 한발 한발 계속해서 진전해 나아가기 위해 필요한 이야기들을 심도 있게 다룬다. 즉, 지식의 영역에서 몸으로 직접 부딪쳐 체득하는 ‘실전의 영역’으로 안내한다.

〈4장 버려진 돌멩이처럼〉은 현안 스님 특유의 입담과 친화력이 돋보이는 인연의 기록이다. 특히 낯선 승복을 걸친 ‘미국 스님’으로 종단을 초월해 한국의 여러 스님들과 교류한 이야기와, 조계종 선지식들이 들려준 가르침은 따뜻한 감동으로 다가온다.

〈5장 일단 뛰어들어야 한다〉는 수행의 전진에 도움이 되는 위앙 전통의 집중 수행법(선칠, 불칠)에 대해 다룬다. 선명상의 뿌리라 할 수 있는 대승불교를 조금 더 이해하고 싶은 사람들에게 도움이 되는 내용이다.

길상사 덕조 스님, 홍법사 심산 스님 강력 추천!!

“명상은 기분을 좋게 만드는 기술이 아니라
자신을 피하지 않는 용기다”
리뷰(0)
0 / 5.0
리뷰 작성
•
리뷰를 작성하시면 소정의 적립금을 드립니다.
•
도서의 첫번째 리뷰부터 10번째 리뷰까지는 기본 적립금의 2배를 적립해 드리며, 이후 리뷰부터는 기본 적립금이 적립됩니다.
리뷰 혜택 및 유의사항
배송방법

배송은 CJ대한통운(전화 : 1588-1255)을 이용해서 보내드리고 있습니다.

3만원 이상 구매시 무료배송 가능하며, 3만원 미만의 경우 2500원의 배송비가 발생합니다.

배송기간

15시 이전에 입금확인된 주문까지는 당일날 발송하며, 일반적인 경우 다음날 책을 받아보실 수 있습니다.

주말 또는 공휴일이 있거나 시기적으로 배송이 많은 기간인 경우는 지역에 따라 1~2일이 더 소요될 수 있습니다.

주문 후, 5일이 경과해도 책이 도착하지 않는 경우에는 웬디북 고객센터(전화 : 1800-9785)로 전화를 주시거나 고객센터 > 1:1 문의를 통해 문의글을 남겨주시면 확인 후 신속히 조치하도록 하겠습니다.

묶음배송

묶음배송 원하시는 모든 주문서의 상태가 "입금대기" 또는 "결제완료" 상태일 경우에만 처리가 가능하며, 고객센터 > 1:1 문의에서 신청 할 수 있습니다.

반품안내

변심반품의 경우 도서주문일로부터 15일이내에 반품접수가 가능하며, 반품 배송비는 고객님 부담입니다.

부분 반품의 경우, 3만원 이상 주문으로 무료배송 받았으나 일부 상품 반품으로 주문금액이 3만원이 안될 경우, 이전 주문의 배송비를 포함한 왕복 배송비를 부담하셔야 합니다.

반품절차는 고객센터의 반품교환신청 페이지에서 신청을 해주시면 웬디북 고객센터에서 지정택배사에 회수요청을 하고, 방문한 택배기사님을 통해 반품도서를 보내주시면 됩니다.

운송 중 책이 손상되지 않도록 포장을 해주신 후, 포장 겉면에 “반품도서”라고 기재해주시기 바랍니다. 회수된 상품은 요청해주신 환불방법에 따라 적립 또는 환불 진행해드립니다.

(특히 팝업북 등은 조그만 충격에도 책이 손상될 수 있으므로 주의해 주시기 바랍니다.)

• 반품이 불가한 경우
  • 1. 고객에게 책임 있는 사유로 상품(띠지 또는 더스트커버 포함)이 멸실 또는 훼손된 경우
  • 2. CD 나 소프트웨어 포함, 포장이 되어 있는 모든 상품의 포장 개봉
  • 3. 만화책 및 단시간 내에 완독이 가능한 잡지
  • 4. 상품과 함께 발송된 추가사은품이 분실되거나 훼손된 경우
  • 5. 고객의 사용 또는 일부 소비에 의하여 상품의 가치가 현저히 감소한 경우
  • 6. 명시된 반품가능 기한이 지난 경우
  • 7. 세트상품중 일부 반품
교환안내

파본도서 혹은 오배송으로인한 교환은 도서주문일로부터 15일 이내에 신청하셔야 하며 이 경우 배송비는 웬디북에서 부담합니다.

(단, 팝업북과 CD가 세트인 책은 책의 특성상 7일 이내에 해주셔야 합니다.)

교환절차는 고객센터의 반품교환신청 페이지에서 신청을 해주시면 웬디북에서 새 책을 보내드리고 새 책을 받으실 때 교환도서와 맞교환 하시면 됩니다.

교환은 동일도서에 한하며, 다른 도서로 교환은 불가합니다.

운송도중 책이 손상되지 않도록 포장을 해주신 후, 포장 겉면에 “반품도서”라고 기재해주시기 바랍니다.

(특히 팝업북 등은 조그만 충격에도 책이 손상될 수 있으므로 주의해 주시기 바랍니다.)

• 교환이 불가한 경우
  • 1. 고객에게 책임 있는 사유로 상품이 멸실 또는 훼손된 경우
  • 2. 포장 상품의 포장을 해체한 경우
  • 3. 고객의 사용 또는 일부 소비에 의하여 상품의 가치가 현저히 감소한 경우
  • 4. 물품 수령 후, 15일이 경과한 경우
  • 5. 동일상품으로 교환하신 후, 다시 교환하시고자 할 경우 (이 경우에는 환불처리 해드립니다.)
신고하기
신고사유 선택
도서 입고 알림 신청
입고알림 신청하셨습니다.
입고시 {{tel}}로 문자 발송됩니다

바로 확인 하시겠습니까?
예

휴대폰 번호, 이메일 주소는

마이 페이지 > 회원정보수정에서 확인해 주세요.

관심 시리즈 신간 알림 신청
시리즈명:{{ series_name }}
관심 시리즈 신간 입고 알림 신청하셨습니다.
입고시 {{ tel }}로 문자 발송 또는
앱푸시, 이메일 등으로 알려드리겠습니다.

바로 확인 하시겠습니까?
예

휴대폰 번호, 이메일 주소는

마이 페이지 > 회원정보수정에서 확인해 주세요.

입고 알림 수신 방법 변경은

마이 페이지 > 알림 > 알림 설정에서 확인해 주세요.

푸시 알림이 오지 않을 시,

스마트폰 설정 > 알림 > 웬디북 앱 설정을 확인해 주세요

관심 작가 신간 알림 신청
작가명:{{ series_name }}
관심 작가 신간 입고 알림 신청하셨습니다.
입고시 {{ tel }}로 문자 발송 또는
앱푸시, 이메일 등으로 알려드리겠습니다.

바로 확인 하시겠습니까?
예

휴대폰 번호, 이메일 주소는

마이 페이지 > 회원정보수정에서 확인해 주세요.

입고 알림 수신 방법 변경은

마이 페이지 > 알림 > 알림 설정에서 확인해 주세요.

푸시 알림이 오지 않을 시,

스마트폰 설정 > 알림 > 웬디북 앱 설정을 확인해 주세요

{{title}}
{{content}}
{{title}}
{{content}}