목차
프롤로그 고통 속에서 찾은 빛
Part1 사색 ‘멍’ 삶이 고통스러울 때 그냥 ‘멍’을 때린다
일상 공간에서의 사색
01 창밖
02 검은 거울
03 에스컬레이터
04 지하철
0. 빈잔
06 일기장
자연과의 교감
07 새소리
08 푸바오
09 불멍
10 숲의 품
11 무학송
12 해바라기
13 청초호
14 일출
15 영금정
여행과 걷기를 통한 성찰
16 구름 위를 나르샤
17 여행
18 설악산 넘어
19 인왕산 기차바위
20 벚꽃과 소주 한잔
21 돌탑
22 당일치기
23 울산바위
24 세빛섬에서 본 나
25 내 마음의 꽃은 언제 피려나?
26 빈자리
27 영정사진
28. 기다림
29 모르시나요
30 거울 속 나
Part2 내가 만난 등불들 -삶의 길에서 만난 인연들
만남의 빛
01 소녀
02 부암동
03 딱 한 잔만 더
04 껄껄껄
05 영특한 별
06 봄이 왔네
07 귀한 남자
08 포테이토
09 아 맞다
10 싱글벙글
함께 걷는 길
11. 별친구
12 거북이들
13 in서울18좌 (산과 만남)
14 이번엔 뭐하니
15 동문수학 친구들
16 차장 진급 동기들
등불을 든 사람들
17 무슨 말인지 모르겠네
18 정말, 안되나요
19 작은거인
20 동네 아저씨 같던 덕장(德將)
21 황금 돼지 저금통
가시밭의 교훈
22 너는 좋겠다
23 놈.놈.놈
24 시끄럽다
25 몰려다니지 마라
26 똥싸개
27 완장
28 흰 방
고요한 성찰
29 시월의 마지막 밤
30 나의 빛
Part3 생각 -개똥철학
결국 나를 살린 건 ‘나는 한다’였다
01 16살, 나의 삶과 약속
02 요다 마스터가 막아버린 변명
03 무너지기 전에 숨을 고른다
04 줄 위에서 걷는 법
05 멈추지 않는 사람
억울한 시간을 건너는 법
06 억울한 시간이 준 교훈
07 하늘을 탓하지 않는 법
08 불가능한 꿈을 다시 허락하다
09 불 속에 들어갔다는 사실
10 잘못된 길은 없다
11 바람이 분다는 것
무너지지 않기 위한 마음 기술
12 무거운 짐을 지고 걷는다는 것
13 끝까지 가는 사람이라는 말
14 바위가 아니라 물처럼
내일은 없다
15 내일은 없다
16 발을 떼는 순간
17 생의 마지막 5분
18 가장 쉬울 때
문제는 결국 나였다
19 아무도 보지 않을 때
20 나를 경계하는 법
21 남의 허물과 나의 허물
22 생각이 만드는 길
23 붓다-조금 낮아지는 연습
내 안의 적을 이기는 법
24 우환 속에서 산다
25 내 안의 적 -칭기즈칸
26 나무 닭의 평정심
27 흔들리지 않는 중심
선택은 변명하지 않는다
28 비전과 실행
29 선택한 길을 정답으로
사람 때문에 울고, 사람 덕에 산다
30 삼사일언(三思一言) -말의 세 가지 원칙
31 도산의 말씀 -먼저 내가 인물이 되라
32 돈 없이 베풀 수 있다
33 강물은 흔들려도 방향을 바꾸지 않는다
34 소중한 인연
35 속도가 아닌 방향
36 바뀌지 않는 사람
에필로그 삶의 고통과 어깨동무하며 살아가기
감사의 글
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