목차
프롤로그: 자유롭고 명랑한 삶을 위한 내밀한 기록들
1장. 명랑하고 멋진 할머니로 나이 들고 싶어
숨만 쉬고 있어도 쿨하게 보이고 싶었는데 _김옥림, 《품위 있게 나이 든다는 것》
노인이라 해서 모두 노인 홈에서 살아야 하나! _요나스 요나손, 《창문 넘어 도망친 100세 노인》
해방된 여성들이여, 서로 연대하라 _수전 손택, 《여자에 관하여》
열심히 했던 이 모든 일이 죽음을 준비하기 위함이었음을 _미셸 드 몽테뉴, 《에세 1》
햇빛이 들도록 마음의 창문을 활짝 열고 _오키 사치코, 《50이라면 마음청소》
초고속열차를 타지 않아도 나이는 우리 앞에 도착해 있다 _김민철, 《모든 요일의 기록》
호기심으로 떠날 나의 항구는 어디에 있는가! _콜린 윌슨, 《아웃사이더》
나이 든 여성은 의존을 두려워한다 _메리 파이퍼, 《나는 내 나이가 참 좋다》
해외 문화에 적셔지기 프로젝트 _와카야마 마사코, 《나이 들수록 인생이 점점 재밌어지네요》
그러니 나도 쇼코처럼 낮술파가 되는 걸로 _하라다 히카, 《낮술 1》
이제라도 운동장과 친하게 지낼 것 _대니얼 깁스 외, 《치매에 걸린 뇌과학자》
1일 1만 5천 보 걷기. 못 채우면 말고 _다마키 야스코, 《오늘도 일이 즐거운 92세 총무과장》
회의론자는 회의에서 빠져나와 철학책을 손에 들기 _오가와 히토시, 《인생의 오후에는 철학이 필요하다》
습관에 지배당하지 말고 위세 당당하게 _한병철, 《관조하는 삶》
에이코 할머니와 왕수다를 떨고 싶었는데 _히루마 에이코, 《100세 할머니 약국》
아마도 카페에서 공부하고 있을 확률 99.999퍼센트 _맥스웰 몰츠, 《맥스웰 몰츠 성공의 법칙》
‘슈퍼에이저’가 될 수 없다면 ‘시니어벤저스’ 쪽으로 _존 스칼지, 《노인의 전쟁》
2장. 불안한 것도 외로운 것도 인생이라면
청춘과 불안은 한 몸이 아니었다 _강준만, 《무지의 세계가 우주라면》이룬 게 하나도 없다는 엄살을 부리고 싶을 때 _심보선, 《그쪽의 풍경은 환한가》
발자취가 많을수록 걷기는 더 쉬워진다 _켄 리우 외, 《길을 찾는 책 도덕경》
허무는 허무하게 허물어 버리겠다 _김영민, 《인생의 허무를 어떻게 할 것인가》
갈등의 싹이 틀 때 마음속으로 세 번 외치는 주문 _비욘 나티코 린데블라드, 《내가 틀릴 수도 있습니다》
우리는 모두 무언가가 되어 가는 존재이기에 _김민희, 《어른의 말》
지금 나를 사랑하지 않는 사람은 나중에도 사랑하지 않는다 _모드 르안, 《파리의 심리학 카페》
아무리 오래 눌러도 삭제되지 않는 고독 애플리케이션 _사사키 후미오, 《나는 단순하게 살기로 했다》
외부로 가는 유일한 길은 내면에 있다 _존 펜버티, 《인생》
품위는 있고 거침은 없는 칠십 대의 사랑? _켄트 하루프, 《밤에 우리 영혼은》
반성은 이제 그만두고 성찰을 해야 할 때 _아르투어 쇼펜하우어, 《당신의 인생이 왜 힘들지 않아야 한다고 생각하십니까》
미래가 없고, 있는 건 희망뿐일지라도 _임이랑, 《아무튼, 식물》
내가 풀 수 없는 문제는 내 것이 아니다 _멜 로빈스, 《렛뎀 이론》
외로운 나를 잘 보듬고 챙기는 일 _다이앤 엔스, 《외로움의 책》
불안 증세가 있으면, 있는 대로 가는 수밖에 _랄리타 수글라니, 《열심히 살아도 불안한 사람들》
틀을 배우되 그 틀에 갇히지 않는 것 _프리드리히 니체, 《위버멘쉬》
살아야 한다, 인생의 남은 불운이 모두 나를 덮쳐 와도 _패트릭 브링리, 《나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다》
행복하기만 하면 삶이 완벽해지는 줄 알았다 _데런 브라운, 《모든 것이 괜찮아지는 기술》
불확실성을 대하는 우리의 자세는 불확실하지 않아도 된다 _아리 크루글란스키, 《불확실한 걸 못 견디는 사람들》
나의 행복 열쇠는 한 뼘의 거리에 있다 _험블 더 포에트, 《나에게 보내는 101통의 러브레터》
3장. 읽고 쓰며 궁금한 게 많은 어른으로 산다는 것
호기심 많은 아이처럼 살기를 절대 멈추지 말 것 _페터 비에리, 《페터 비에리의 교양 수업》
삶이 우리를 속일지라도 공부는 우리를 배신하지 않는다 _사이토 다카시, 《내가 공부하는 이유》
차라리 체면을 구기는 게 답이 될 때 _심혜경, 《카페에서 공부하는 할머니》
생산성에 매몰된 정신을 해방하는 가장 지적인 시간 _머리나 밴줄렌, 《창조적 영감에 관하여》
영혼이여, 진료를 받고 싶으면 도서관으로 가도록 _박소령, 《실패를 통과하는 일》
지금 우리가 배워야 할 것은 ‘세상에는 배움이라는 것이 있다’라는 사실뿐 _우치다 다쓰루, 《무지의 즐거움》
나의 유한성을 넘어서는 위대하고 장엄한 일 _최재천·안희경, 《최재천의 공부》
책 읽기라는 편집의 세계 _마쓰오카 세이고, 《독서의 신》
접속사의 역할을 하는 사람 _임자헌, 《나의 첫 한문 수업》
내 머릿속 실패와 반복으로 만들어진 원서의 기억 _이케가야 유지, 《최적의 공부 뇌》
공부에는 공부가 필요하고, 공부에는 또 공부가 필요하지 _임하영, 《학교는 하루도 다니지 않았지만》
오라, 책이여! 오지 않으면 내가 갈지니 _가엘 파유, 《나의 작은 나라》
나를 쿄토로 이끈 단 한 줄의 문장 _서경식, 《소년의 눈물》
불면의 밤을 버티게 해 준 것은 기억 속의 책들이었기에 _진은영, 《나는 세계와 맞지 않지만》
막힌 벽 저쪽으로 굴을 뚫어 나가는 일 _모티머 J. 애들러 외, 《생각을 넓혀주는 독서법》
세상에서 제일 맛있는 종이 위의 음식들 _정은지, 《내 식탁 위의 책들》
읽으면 잊어버리는 것이 가장 큰 힘 _오사다 히로시, 《책은 시작이다》
나를 지배하는 사람이 무엇을 상상하는지 알기 위하여 _얀 마텔, 《얀 마텔 101통의 문학편지》
종이책을 기다리며 대기 타는 사람들이 수억 명 _황정은, 《일기》
스타 작가들의 비하인드 스토리를 캐내며 _기욤 뮈소, 《작가들의 비밀스러운 삶》
책을 읽는다는 건 시간을 보낸다는 것 _레진 드탕벨, 《우리의 고통을 이해하는 책들》
1장. 명랑하고 멋진 할머니로 나이 들고 싶어
숨만 쉬고 있어도 쿨하게 보이고 싶었는데 _김옥림, 《품위 있게 나이 든다는 것》
노인이라 해서 모두 노인 홈에서 살아야 하나! _요나스 요나손, 《창문 넘어 도망친 100세 노인》
해방된 여성들이여, 서로 연대하라 _수전 손택, 《여자에 관하여》
열심히 했던 이 모든 일이 죽음을 준비하기 위함이었음을 _미셸 드 몽테뉴, 《에세 1》
햇빛이 들도록 마음의 창문을 활짝 열고 _오키 사치코, 《50이라면 마음청소》
초고속열차를 타지 않아도 나이는 우리 앞에 도착해 있다 _김민철, 《모든 요일의 기록》
호기심으로 떠날 나의 항구는 어디에 있는가! _콜린 윌슨, 《아웃사이더》
나이 든 여성은 의존을 두려워한다 _메리 파이퍼, 《나는 내 나이가 참 좋다》
해외 문화에 적셔지기 프로젝트 _와카야마 마사코, 《나이 들수록 인생이 점점 재밌어지네요》
그러니 나도 쇼코처럼 낮술파가 되는 걸로 _하라다 히카, 《낮술 1》
이제라도 운동장과 친하게 지낼 것 _대니얼 깁스 외, 《치매에 걸린 뇌과학자》
1일 1만 5천 보 걷기. 못 채우면 말고 _다마키 야스코, 《오늘도 일이 즐거운 92세 총무과장》
회의론자는 회의에서 빠져나와 철학책을 손에 들기 _오가와 히토시, 《인생의 오후에는 철학이 필요하다》
습관에 지배당하지 말고 위세 당당하게 _한병철, 《관조하는 삶》
에이코 할머니와 왕수다를 떨고 싶었는데 _히루마 에이코, 《100세 할머니 약국》
아마도 카페에서 공부하고 있을 확률 99.999퍼센트 _맥스웰 몰츠, 《맥스웰 몰츠 성공의 법칙》
‘슈퍼에이저’가 될 수 없다면 ‘시니어벤저스’ 쪽으로 _존 스칼지, 《노인의 전쟁》
2장. 불안한 것도 외로운 것도 인생이라면
청춘과 불안은 한 몸이 아니었다 _강준만, 《무지의 세계가 우주라면》이룬 게 하나도 없다는 엄살을 부리고 싶을 때 _심보선, 《그쪽의 풍경은 환한가》
발자취가 많을수록 걷기는 더 쉬워진다 _켄 리우 외, 《길을 찾는 책 도덕경》
허무는 허무하게 허물어 버리겠다 _김영민, 《인생의 허무를 어떻게 할 것인가》
갈등의 싹이 틀 때 마음속으로 세 번 외치는 주문 _비욘 나티코 린데블라드, 《내가 틀릴 수도 있습니다》
우리는 모두 무언가가 되어 가는 존재이기에 _김민희, 《어른의 말》
지금 나를 사랑하지 않는 사람은 나중에도 사랑하지 않는다 _모드 르안, 《파리의 심리학 카페》
아무리 오래 눌러도 삭제되지 않는 고독 애플리케이션 _사사키 후미오, 《나는 단순하게 살기로 했다》
외부로 가는 유일한 길은 내면에 있다 _존 펜버티, 《인생》
품위는 있고 거침은 없는 칠십 대의 사랑? _켄트 하루프, 《밤에 우리 영혼은》
반성은 이제 그만두고 성찰을 해야 할 때 _아르투어 쇼펜하우어, 《당신의 인생이 왜 힘들지 않아야 한다고 생각하십니까》
미래가 없고, 있는 건 희망뿐일지라도 _임이랑, 《아무튼, 식물》
내가 풀 수 없는 문제는 내 것이 아니다 _멜 로빈스, 《렛뎀 이론》
외로운 나를 잘 보듬고 챙기는 일 _다이앤 엔스, 《외로움의 책》
불안 증세가 있으면, 있는 대로 가는 수밖에 _랄리타 수글라니, 《열심히 살아도 불안한 사람들》
틀을 배우되 그 틀에 갇히지 않는 것 _프리드리히 니체, 《위버멘쉬》
살아야 한다, 인생의 남은 불운이 모두 나를 덮쳐 와도 _패트릭 브링리, 《나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다》
행복하기만 하면 삶이 완벽해지는 줄 알았다 _데런 브라운, 《모든 것이 괜찮아지는 기술》
불확실성을 대하는 우리의 자세는 불확실하지 않아도 된다 _아리 크루글란스키, 《불확실한 걸 못 견디는 사람들》
나의 행복 열쇠는 한 뼘의 거리에 있다 _험블 더 포에트, 《나에게 보내는 101통의 러브레터》
3장. 읽고 쓰며 궁금한 게 많은 어른으로 산다는 것
호기심 많은 아이처럼 살기를 절대 멈추지 말 것 _페터 비에리, 《페터 비에리의 교양 수업》
삶이 우리를 속일지라도 공부는 우리를 배신하지 않는다 _사이토 다카시, 《내가 공부하는 이유》
차라리 체면을 구기는 게 답이 될 때 _심혜경, 《카페에서 공부하는 할머니》
생산성에 매몰된 정신을 해방하는 가장 지적인 시간 _머리나 밴줄렌, 《창조적 영감에 관하여》
영혼이여, 진료를 받고 싶으면 도서관으로 가도록 _박소령, 《실패를 통과하는 일》
지금 우리가 배워야 할 것은 ‘세상에는 배움이라는 것이 있다’라는 사실뿐 _우치다 다쓰루, 《무지의 즐거움》
나의 유한성을 넘어서는 위대하고 장엄한 일 _최재천·안희경, 《최재천의 공부》
책 읽기라는 편집의 세계 _마쓰오카 세이고, 《독서의 신》
접속사의 역할을 하는 사람 _임자헌, 《나의 첫 한문 수업》
내 머릿속 실패와 반복으로 만들어진 원서의 기억 _이케가야 유지, 《최적의 공부 뇌》
공부에는 공부가 필요하고, 공부에는 또 공부가 필요하지 _임하영, 《학교는 하루도 다니지 않았지만》
오라, 책이여! 오지 않으면 내가 갈지니 _가엘 파유, 《나의 작은 나라》
나를 쿄토로 이끈 단 한 줄의 문장 _서경식, 《소년의 눈물》
불면의 밤을 버티게 해 준 것은 기억 속의 책들이었기에 _진은영, 《나는 세계와 맞지 않지만》
막힌 벽 저쪽으로 굴을 뚫어 나가는 일 _모티머 J. 애들러 외, 《생각을 넓혀주는 독서법》
세상에서 제일 맛있는 종이 위의 음식들 _정은지, 《내 식탁 위의 책들》
읽으면 잊어버리는 것이 가장 큰 힘 _오사다 히로시, 《책은 시작이다》
나를 지배하는 사람이 무엇을 상상하는지 알기 위하여 _얀 마텔, 《얀 마텔 101통의 문학편지》
종이책을 기다리며 대기 타는 사람들이 수억 명 _황정은, 《일기》
스타 작가들의 비하인드 스토리를 캐내며 _기욤 뮈소, 《작가들의 비밀스러운 삶》
책을 읽는다는 건 시간을 보낸다는 것 _레진 드탕벨, 《우리의 고통을 이해하는 책들》
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