1장 우리는 플라스틱과 함께 살고 있다
플라스틱을 먹는 사람들…10
과대포장 속 알맹이 하나|몸속으로 들어온 플라스틱
오늘부터 지구 지키기…22
플라스틱을 소개합니다!|우리 주변의 숨은 플라스틱
2장 알맹상점이 궁금해
왜 이렇게 쓰레기가 많을까?…28
시장에 가득한 포장들|분식집에 남은 것들
오늘부터 지구 지키기…38
국내 최초의 리필 스테이션|알맹상점에서 판매하는 물건들
3장 껍데기는 가고 알맹이만 오라
버려지는 것들의 이야기…44
맞혀라! 쓰레기 퀴즈|시장에서 들려온 외침
오늘부터 지구 지키기…56
알맹상점이 만들어 낸 변화
4장 쓰레기를 줄이는 사람들
일상을 바꾸는 작은 선택…62
쓰레기가 나오지 않는 집|껍데기 대신 알맹이만
오늘부터 지구 지키기…76
전 세계의 제로 웨이스트 공간들
5장 알맹이만 담아가세요
우리 동네 특별한 가게…82
처음 만난 알맹상점|알맹이만 담아도 괜찮아
오늘부터 지구 지키기…94
버려지는 것들의 재탄생
6장 다시 쓰는 세상, 자원회수센터
쓰레기를 주세요, 뭐든 쓸모 있어요…100
여긴 쓰레기장이 아니에요|버리는 법보다 중요한 것
오늘부터 지구 지키기…110
알맹상점의 자원회수센터|쓰레기를 줄이는 특별한 공간들
7장 한 사람의 목소리가 세상을 바꾼다
우리 동네 제로 웨이스트 이야기…116
알맹상점에서 배운 작은 실천|오늘, 우리가 지킨 지구
오늘부터 지구 지키기…124
시민들이 직접 만드는 환경 캠페인