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머리말 줄기세포, 미래에서 현실로 4
추천사 뱃살 속에서 찾아낸 ‘건강 수명’의 새로운 해답 10
추천사 딱딱한 의학을 넘어, 깊이와 이해를 함께 담은
지방줄기세포 이야기 12
프롤로그 할리우드가 주목한 젊음의 비밀 19

Part1 : 나를 괴롭히던 지방, 알고 보니 보물 창고

01 지방은 어쩌다 골칫덩이가 되었나 28
02 숨은 주인공, 지방 속 줄기세포 32
03 왜 지금 지방줄기세포가 주목받을까? 36

Part2 : 지방줄기세포, 젊음을 되살리는 만능열쇠

04 줄기세포는 세포계의 슈퍼스타 46
05 지방줄기세포는 만능수리공 54
06 지방줄기세포가 얼마나 젊음을 찾아줄 수 있을까? 59
07 줄기세포 수와 젊음은 비례한다고? 66
08 일본 줄기세포 치료 vs 한국 줄기세포 치료 72
09 줄기세포 화장품의 비밀 78

Part3 : 지방줄기세포, 젊음을 되살리는 만능열쇠

10 주름, 탄력, 피부톤 한꺼번에 잡았어요 88
11 몇 년 만에 푹 자고 일어났는데 너무 개운해요 101
12 꿈에 그리던 애플 힙, 드디어 완성했어요 110
13 무릎이 훨씬 부드럽고 편해졌어요 120
14 모발 이식도 안 했는데 머리숱이 풍성해졌어요 127
15 자연스러운 촉감에 볼륨까지 살아났어요 133

Part4 : 젊음을 저장하고 활용하는 기술

16 지방줄기세포 시술, 어떻게 이루어질까? 142
17 미래를 담다, 셀 뱅킹 153
18 다른 사람 줄기세포를 사용할 수는 없을까? 162
19 지방줄기세포 시술 효과를 높여주는 좋은 생활습관 172
20 지방줄기세포 상담실 FAQ 182

에필로그 10년 뒤, 줄기세포 치료는 어떻게 달라질까 194
저자 소개
저자 : 김정은
의학박사 김정은은 대한민국 비만 치료의 흐름을 바꾼 ‘람스(LAMS)’의 개발과 확산을 이끌며 ‘람스의 어머니’로 불려 온 가정의학과 전문의다. 현재 365mc 강남본점 지방줄기세포센터 대
표원장으로서 지방흡입을 기반으로 한 비만 치료 임상과 연구를 함께 이끌고 있다.

수많은 환자의 비만 치료를 진행하며 그는 한 가지 질문에 주목했다. 지방흡입으로 제거되는 지방은 단지 버려지는 것일까, 아니면 또 다른 의학적 가능성을 지닌 자원일까. 이러한 문제의식은 지방 속 줄기세포 연구로 이어졌고, 그의 관심은 비만 치료를 넘어 지방줄기세포를 활용한 재생의학 분야로 확장됐다.

그는 현재 대한지방줄기세포학회 회장을 맡아 연구와 임상을 연결하는 학술 활동을 이어가고 있으며, 비만 치료와 지방흡입 관련 학회에서도 활발히 활동하고 있다. 비만 관련 연구 논문이 SCIE급 국제 학술지 BMC Public Health에 등재되는 등 학문적 성과도 쌓아왔다.

저서로는 『비만체형학』 공동저자, 『잘 빠졌다, 람스 LAMS!』 대표 저자, 『신나게 먹고 10kg 빼기』 공동저자, 『여우들의 S라인 시크릿 노하우』 대표저자, 『보톡스와 필러』 공동저자 등이 있다.

그는 이제 지방을 단순히 ‘제거해야 할 대상’이 아니라 새로운 치료 가능성을 지닌 의학적 자원으로 바라보고 있다. 이 책은 23년 동안 ‘지방 하나만’이라는 길을 걸어온 365mc의 임상과 연구의 축적 속에서, 지방의 새로운 의학적 가능성을 탐구해 온 여정을 담았다.
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출판사 서평
“나도 다시 건강해질 수 있겠는데?”
백세 시대를 준비하는 이들을 위한 지방줄기세포의 첫 안내서.

PART 1 & 2에서는 지방이 왜 ‘줄기세포의 황금 광산’인지, 골수보다 채취가 쉽고 통증이 적으면서도 세포 수는 왜 더 풍부한지 그 의학적 원리를 차근차근 설명했다. 단순히 세포를 몸에 넣는 수준을 넘어, 몸속 세포의 상태 자체를 회복시키는 ‘재생 의학’의 가능성을 다뤘다.

PART 3 & 4에서는 무릎 관절염으로 걷기 힘들었던 환자부터 탈모와 피부 탄력 저하로 고민하던 이들까지, 지방줄기세포가 어떻게 작용하여 개선을 도왔는지 구체적인 임상 사례를 통해 제시했다. 또한 줄기세포의 효과를 높이는 생활 습관과 40~50대의 건강한 세포를 미래로 가져가는 ‘셀 뱅킹’ 기술 등 실전 팁을 꼼꼼히 담았다.

이 책은 줄기세포를 통해 단순히 외모를 바꾸는 법을 넘어, 내 몸의 자원을 이해하고 건강 수명을 늘리는 힘을 기르는 데 초점을 뒀다. 줄기세포 치료가 막연히 두려웠던 독자에게는 든든한 첫걸음이 되어 주고, 건강한 노후를 준비하고 싶지만 방법을 몰랐던 이들에게는 명확한 길잡이가 되어줄 것이다.

“이 뱃살 좀 어떻게 안 될까요?” 지방은 정말 우리 몸에서 사라져야만 하는 존재일까?

다이어트를 결심한 사람들에게 지방은 언제나 ‘공공의 적’이었다. 어떻게든 태워 없애야 하고, 몸 밖으로 밀어내야만 하는 불필요한 조직으로 여겨져 왔다. 하지만 《지방줄기세포, 뱃살 속에 숨은 젊음의 비밀》은 우리가 흔히 건강의 적이자 골칫덩이로만 여기던 ‘지방’을 전혀 다른 관점에서 바라보게 한다. 지방은 단순한 살덩이가 아니라, 손상된 우리 몸을 스스로 치유하는 ‘재생 의학의 보물창고’였다는 사실이다.

지방은 단순한 ‘살’이 아니라, 몸속을 돌아다니는 ‘전신 수리공’이다.

이 책은 지방을 대하는 우리의 태도부터 교정한다. 20년간 비만 진료의 최전선에 있었던 저자들은 역설적이게도 지방 속에 가장 풍부한 줄기세포가 숨겨져 있음을 발견했다. 줄기세포는 몸 안을 돌아다니며 도움이 필요한 곳을 찾아 스스로 치유하는 능력을 갖추고 있다. 저자들은 줄기세포를 단순한 미래 기술이 아닌, 이미 우리 곁에 와 있는 ‘현실’로 정의하며 그 문턱을 낮췄다.

가르쳐야 할 것은 ‘체중 감량’이 아니라 ‘세포의 회복’이다.

이 책이 가장 강조하는 것은 외모상의 젊음을 넘어선 ‘건강 수명’이다. 무릎 관절염으로 고통받던 환자가 다시 걷게 되고, 기력을 잃었던 노년층이 새로운 에너지를 얻는 실제 사례들을 통해 줄기세포가 어떻게 세포 단위에서부터 우리 몸을 회복시키는지 증명했다. 저자들은 독자에게 끊임없이 묻는다. “남은 20년의 세월을 단순히 버틸 것인가, 아니면 건강한 세포로 즐길 것인가?”

노화가 두려운 이들에게는 든든한 방패가 되어 주고, 젊음을 유지하고 싶은 이들에게는 과학적인 길잡이가 되어 주는 책.

《지방줄기세포, 뱃살 속에 숨은 젊음의 비밀》은 단순히 딱딱한 의학 이론을 나열하지 않았다. 실제 환자들이 궁금해하는 뱅킹 기술부터 실생활 습관까지 담아내며, 변화하는 의학의 흐름 속에서 우리가 어떤 선택을 해야 하는지 명확하게 제시했다. 이 책은 내 몸 안의 자원을 이해하고 활용하는 힘을 길러주는 가장 현실적인 재생 의학 입문서다.
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