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PART 1 오래된 미래, 기억
Chapter 1▶▶▶기억이란 무엇인가
멕시코 ‘죽은 자의 날’ 026 | 매일 첫 인사를 하는 남자 030 | 사라진 기억의 조각 035
Chapter 2▶▶▶기억을 해부하다
기억의 첫 단추, 해마 038 | 기억은 어떻게 저장되나 042 | 변연계의 가장 중요한 중추, 해마 043 기억을 잃은 사람들 046 | 당신의 기억이 어느 날 사라진다면_초기의 혼란 049
Chapter 3▶▶▶기억은 불완전하다
기억의 재구성 052 | 신경세포가 대화하는 법 056 | 시냅스와 학습 능력의 상관관계 059 | 연결보다 중요한 시냅스의 가지치기 060 | 허위 기억 068
Chapter 4▶▶▶기억은 생존이다
생존 기억 071 | 공포에 무의식적으로 반응하는 인체 074 | 시각을 뛰어넘는 청각의 공포감 076
공포를 관장하는 편도체 077 | 인간의 기억력을 뛰어넘는 동물의 기억력 081 | 침팬지 엄마, 제인 구달 083
Chapter 5▶▶▶기억력, 높일 수 있을까
놀라운 기억력을 가진 사람들 086 | 기억의 거인 089 | 기억왕 도어맨 091 | 기억력과 지능의 관계 093 | 기억력의 비밀, NMDA 수용체 095 | 스마트 쥐 097 | 기억을 높여주는 약 099
Chapter 6▶▶▶기억을 이해하라
기억을 지우는 소뇌 108 | 기억은 사라져도 감정은 남는다 110
Chapter 7▶▶▶기억은 오래된 미래다
바다를 상상하지 못하는 사람들 112 | 과거 회상과 미래 상상 115 | 기억은 창조와 상상을 위해 존재한다 119 | 미래 기억 121

PART 2 봄날은 온다
Chapter 1▶▶▶대한민국 기억 상실의 시대
머릿속의 지우개 126 | 알츠하이머성 치매의 역습 129 | 할아버지가 훨씬 더 자주 ‘깜박’ 잊는다 131 | 휴대전화 알람이 하루 수십 개, 워킹맘의 건망증 132 | 40대, 실직 후 찾아온 건망증 133
저자 소개
저자 : 김윤환
1995년 KBS TV 제작본부 프로듀서로 입사해 등 다수의 프로그램을 연출했다. KBS 가정의 달 기획 으로 '한국방송대상 작품상'을 수상하였으며 이외에도 여러 편의 우수한 프로그램 제작으로 '이달의 PD상', '방송통신위원회상', '삼성언론상', 'YWCA 좋은TV 프로그램상', '카톨릭매스컴대상' 등을 수상했다. 최근작인 은 지금까지 보지 못한 새로운 스타일의 과학 다큐멘터리라는 호평을 받았으며, 'KBS 우수프로그램상 특별상'과 '제38회 한국방송대상 작품상'을 수상하여 그 작품성을 인정받았다.
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출판사 서평
기억이 생존을 위한 뇌의 기능이라면
망각은 행복을 위한 인간의 반란이다!

어느 날 갑자기 기억이 사라진다면 우리는 무엇을 할 수 있을까.
이 책에는 불의의 사고나 뇌기능 이상에 의해 하루아침에 기억을 잃어버린 사람들의 이야기가 등장한다. 과거를 기억하지 못하는 그들에게 있어 앞으로 다가올 미래는 희망만으로 빛나지는 않는다. 과거가 없으니 미래 또한 없다 해도 과언이 아니다. 또한 지난 세월을 함께한 가족도 그 고통을 함께 나누고 있다. ‘기억’은 한 사람의 과거와 현재, 미래를 연결 짓는 한편 그 주변 사람에게도 똑같은 영향을 미치는 인생의 중요한 연결고리인 셈이다.
사라진 기억으로 인해 고통 받는 사람과는 반대로 사라진 기억에 의해 생존이 가능했던 사람도 있다. 친아버지에게 어린 시절부터 성적학대를 받아온 린 크룩 씨는 40년 동안 사라져 있던 유년 시절의 기억으로 인해 평범한 삶을 유지해올 수 있었다. 그렇다면 그녀의 뇌는 생존을 위해 망각을 선택한 것일까?
그 해답을 찾기 위해 과학자들은 끊임없이 기억과 망각에 대해 연구하고 있다. 기억은 생존을 위해 필수적이고 망각은 그 반대로 인식되어 왔기 때문이다.
생존을 위한 기억의 기능은 쥐의 편도체 제거 실험을 통해서 쉽게 알 수 있다. 공포와 두려움을 느꼈을 때 가장 먼저 반응하는 편도체. 그 편도체를 제거한 쥐는 천적인 뱀과 마주해도 전혀 두려움이 없다. 오히려 뱀에게 다가가 뽀뽀를 하기도 하고 깨물기도 한다. 그러나 곧 뱀의 공격에 무력하게 당하고 만다. 즉, 천적과 위기상황에 대한 기억이 없다는 것은 생존을 위협해 죽음에 이르게 하는 것이다. 그러나 린 크룩 씨의 경우처럼 감당할 수 없는 악몽을 자발적으로 망각하는 기능, 즉 해리성 기억상실을 통해 오히려 생존할 수 있었던 사례들이 등장하여 이를 뒤집고 있다. 또한 불행한 사고나 사건으로 인해 정신적, 신체적으로 피해를 입은 사람들이 이를 잊고 다시 제기하는데 성공하는 경우를 종종 볼 수 있다. 이들은 외상 후 성장, 즉 고통을 딛고 회복하여 그 이전보다 더 크게 발전하고 성장한다는 것이다. 이들은 나쁜 기억을 지우거나 긍정적인 기억으로 바꾸는 뇌의 회로가 발달된 사람들로 그들의 가능성은 나쁜 기억으로 고통 받고 있는 사람들에게 큰 울림을 준다. 기억과 더불어 망각의 긍정적인 재해석에 귀 기울여야 하는 이유가 여기에 있다.

국내 최초, 기억의 실체를 실용적 코드로 풀어낸 프로그램
기억력 회복 프로젝트를 통해 인생의 봄날을 꿈꾸는 158인의 유쾌한 스토리

현대인의 가장 큰 고민 중 하나가 기억력 감퇴일 것이다. 노인은 치매를 걱정하고 30,40대 주부들은 건망증을 걱정하고 10,20대 청년들은 디지털 치매를 걱정하는 시대. 내비게이션, 스마트폰 등 최첨단 장비들이 삶의 질을 높여주었지만 아이러니하게도 인간의 기억력은 오히려 감퇴하고 있는 슬픈 현실을 극복하기 위해 158명의 도전자들이 기억력 회복 프로젝트에 도전했다.
알코올에 의한 건망증, 스트레스에 의한 기억력 감퇴, 노화에 따른 기억상실. 각기 처한 상황은 달라도 모두 기억력 회복을 위해 꾸준히 노력하였고, 그 결과와 변화가 책 속에 고스란히 담겨 있다. 내 부모일수도, 형제자매일수도, 또는 내 모습일 수도 있는 158명의 도전자들을 통해 기억력 감퇴로 고민하는 사람들에게 기억력은 노력하면 개선될 수 있다는 희망을 말해주고 있다.
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