도서상세
장바구니에 상품을 담았습니다.
바로가기
  1. 도서정가제
  2. 소득공제
17,000원
15,300원
10%
배송안내
10/19 월요일 오전 9시까지 주문하면 10/19 월요일 발송
최대 적립 포인트
1,150 원
  • 구매 적립
    적립금 안내
    • 상품 적립금
    • 상품 적립금은 고객님이 웬디북에서 상품을 구매하실 경우 이에 대한 마일리지 개념으로 구매금액의 일부를 적립해 드리는 제도이며 사용은 예치금과 같이 현금처럼 사용가능하십니다.
    • 멤버십 적립금
    • 멤버십 적립금은 고객님의 멤버십(고객)등급에 따라 도서 구매액의 1 ~ 4%에 해당하는 적립금이 추가로 적립되며 적립금은 다음 주문시 현금처럼 사용이 가능합니다.
    • 다만 적립금은 예치금과는 달리, 현금으로 환불하실 수 없고 적립금의 적립일로 부터 12개월 이내에 사용하시지 않으면 자동으로 소멸됩니다.
  • 상품 적립금
    850원
  • 리뷰 적립
  • 최대 리뷰 적립금
    300원
15,300원
· 쿠폰 및 적립금은 결제 시 적용해 주세요
바로구매
장바구니 담기
이 책을 구입하신 분들이 산 책
상세 이미지 더보기
상세 이미지
목차 더보기
목차
우리는 왜 잠을 잘까요?
우리 몸은 언제 잠을 자야 하는지 어떻게 알까요?
우리가 잠을 잘 때 무슨 일이 일어날까요?
우리는 왜 꿈을 꿀까요?
악몽은 어떨 때 꿀까요?
꿈은 의미가 있을까요?
자주 꾸는 꿈의 풀이
잠은 우리 몸에 어떤 도움을 줄까요?
사람마다 어떻게 다르게 잘까요?
불면증이란 무엇인가요?
수면 장애에는 또 어떤 것이 있나요?
잠결에 걷는 것이 정상인가요?
야경증이란 무엇인가요?
동물은 어떻게 잠을 자나요?
동물도 꿈을 꾸나요?
겨울잠이 뭐예요?
잠에 관한 세계의 여러 미신
어떻게 하면 잠을 잘 잘 수 있을까요?
사람마다 자는 유형이 다른가요?
체크 체크! 나의 수면 문제점을 찾아라!
용어 해설
저자 소개
글 : 캐시 에반스
수의사이자 작가로, 영국 본머스에서 아들 둘과 살아요. 닭 일곱 마리와 돼지 한 마리를 포함해 다양한 동물들과 같이 살고 있지요. 『인간과 동물의 일곱 가지 감각 이야기』 등을 썼어요.

그림 : 폴랴 플라빈스카야
러시아 출신의 일러스트레이터이자 아트 디렉터예요. 러시아에 위치한 British Higher School of Art and Design(BHSAD)에서 일러스트를 공부했어요. 작품으로 『Pirates: The Whole Truth About Pirates(해적에 관한 모든 진실)』 『What a Mess!(엉망진창이야!)』 등이 있어요.

역자 : 이고은
서울대학교 응용생물화학부를 졸업하고, 같은 학교 대학원 농생명공학부에서 ‘식물 형질 전환’을 주제로 석사학위를 받았다. 대학원을 졸업한 뒤, 킴벌리클라크 아시아 이노베이션 센터와 미래에셋대우에서 생명 공학과 관련된 여러 업무를 맡아 일했다. 뒤늦게 교사의 꿈을 갖게 되어 다시 서울대학교 생물교육과에 들어가 공부했다. 지금은 경기도에서 중고등학교 생물 교사로 학생들을 만나고 있다. 학생들에게 수업 시간에 못다 한 재미난 생명 과학 이야기들을 들려주고 싶어서 쓴 『생명과학 뉴스를 말씀드립니다』로 제10회 창비청소년도서상을 받았다.
저자 소개 더보기
출판사 서평 더보기
출판사 서평
과학, 심리학, 문화의 다양성과 건강한 수면 습관까지 모두 잡은 책!

이 책은 멜라토닌과 코르티솔이 조율하는 생체 시계의 비밀, 렘수면과 비렘수면으로 이루어진 수면 주기 등 수면의 과학부터 악몽과 높은 곳에서 떨어지는 꿈 등은 왜 꾸는지 무의식과 스트레스가 보내는 꿈의 심리학, 잠에 관한 다양한 나라의 풍습과 미신을 비롯해 동물들의 겨울잠과 생태 특성, 건강한 수면을 위한 실천 방법과 수면 문제 자가 진단까지 과학, 심리학, 문화의 다양성과 건강한 수면 습관을 한 권에 모두 담았어요. 볼로냐 아동 도서전 선정 작가인 폴랴 플라빈스카야의 화려하면서도 상상력을 자극하는 자유분방한 그림이 눈길을 사로잡기에 충분해요. 거기에 더해 그림에 숨은 양이 몇 마리인지 찾아보는 활동은 또 다른 책 읽는 재미를 선사하지요.

수면의 소중함을 알려 주는 책!

매일 자는 잠이기에 사람들은 수면의 중요성에 대해 잘 몰라요. 오히려 잠을 많이 자면 게으르게 생각하기도 해요. 또한 학년이 올라갈수록 특히 청소년기에 접어들면 잠을 줄여서 공부하라고 강조하기도 해요. 이 책은 생체 시계가 깨졌을 때 발생할 수 있는 문제점과 다양한 수면 장애에 대해 알려 주어 수면의 소중함을 자연스럽게 일깨워 줘요. 또한 잠을 잘 때 우리 몸에서 어떤 일이 일어나는지 알게 되면 잠을 왜 보약이라고 하는지 고개를 끄덕이게 되지요. 어린이뿐 아니라 전 연령의 모든 사람들이 함께 보아도 좋은 책이에요.


* 인증유형 : 공급자 적합성 확인
리뷰(0)
0 / 5.0
리뷰 작성
•
리뷰를 작성하시면 소정의 적립금을 드립니다.
•
도서의 첫번째 리뷰부터 10번째 리뷰까지는 기본 적립금의 2배를 적립해 드리며, 이후 리뷰부터는 기본 적립금이 적립됩니다.
리뷰 혜택 및 유의사항
배송방법

배송은 CJ대한통운(전화 : 1588-1255)을 이용해서 보내드리고 있습니다.

3만원 이상 구매시 무료배송 가능하며, 3만원 미만의 경우 2500원의 배송비가 발생합니다.

배송기간

15시 이전에 입금확인된 주문까지는 당일날 발송하며, 일반적인 경우 다음날 책을 받아보실 수 있습니다.

주말 또는 공휴일이 있거나 시기적으로 배송이 많은 기간인 경우는 지역에 따라 1~2일이 더 소요될 수 있습니다.

주문 후, 5일이 경과해도 책이 도착하지 않는 경우에는 웬디북 고객센터(전화 : 1800-9785)로 전화를 주시거나 고객센터 > 1:1 문의를 통해 문의글을 남겨주시면 확인 후 신속히 조치하도록 하겠습니다.

묶음배송

묶음배송 원하시는 모든 주문서의 상태가 "입금대기" 또는 "결제완료" 상태일 경우에만 처리가 가능하며, 고객센터 > 1:1 문의에서 신청 할 수 있습니다.

반품안내

변심반품의 경우 도서주문일로부터 15일이내에 반품접수가 가능하며, 반품 배송비는 고객님 부담입니다.

부분 반품의 경우, 3만원 이상 주문으로 무료배송 받았으나 일부 상품 반품으로 주문금액이 3만원이 안될 경우, 이전 주문의 배송비를 포함한 왕복 배송비를 부담하셔야 합니다.

반품절차는 고객센터의 반품교환신청 페이지에서 신청을 해주시면 웬디북 고객센터에서 지정택배사에 회수요청을 하고, 방문한 택배기사님을 통해 반품도서를 보내주시면 됩니다.

운송 중 책이 손상되지 않도록 포장을 해주신 후, 포장 겉면에 “반품도서”라고 기재해주시기 바랍니다. 회수된 상품은 요청해주신 환불방법에 따라 적립 또는 환불 진행해드립니다.

(특히 팝업북 등은 조그만 충격에도 책이 손상될 수 있으므로 주의해 주시기 바랍니다.)

• 반품이 불가한 경우
  • 1. 고객에게 책임 있는 사유로 상품(띠지 또는 더스트커버 포함)이 멸실 또는 훼손된 경우
  • 2. CD 나 소프트웨어 포함, 포장이 되어 있는 모든 상품의 포장 개봉
  • 3. 만화책 및 단시간 내에 완독이 가능한 잡지
  • 4. 상품과 함께 발송된 추가사은품이 분실되거나 훼손된 경우
  • 5. 고객의 사용 또는 일부 소비에 의하여 상품의 가치가 현저히 감소한 경우
  • 6. 명시된 반품가능 기한이 지난 경우
  • 7. 세트상품중 일부 반품
교환안내

파본도서 혹은 오배송으로인한 교환은 도서주문일로부터 15일 이내에 신청하셔야 하며 이 경우 배송비는 웬디북에서 부담합니다.

(단, 팝업북과 CD가 세트인 책은 책의 특성상 7일 이내에 해주셔야 합니다.)

교환절차는 고객센터의 반품교환신청 페이지에서 신청을 해주시면 웬디북에서 새 책을 보내드리고 새 책을 받으실 때 교환도서와 맞교환 하시면 됩니다.

교환은 동일도서에 한하며, 다른 도서로 교환은 불가합니다.

운송도중 책이 손상되지 않도록 포장을 해주신 후, 포장 겉면에 “반품도서”라고 기재해주시기 바랍니다.

(특히 팝업북 등은 조그만 충격에도 책이 손상될 수 있으므로 주의해 주시기 바랍니다.)

• 교환이 불가한 경우
  • 1. 고객에게 책임 있는 사유로 상품이 멸실 또는 훼손된 경우
  • 2. 포장 상품의 포장을 해체한 경우
  • 3. 고객의 사용 또는 일부 소비에 의하여 상품의 가치가 현저히 감소한 경우
  • 4. 물품 수령 후, 15일이 경과한 경우
  • 5. 동일상품으로 교환하신 후, 다시 교환하시고자 할 경우 (이 경우에는 환불처리 해드립니다.)
신고하기
신고사유 선택
도서 입고 알림 신청
입고알림 신청하셨습니다.
입고시 {{tel}}로 문자 발송됩니다

바로 확인 하시겠습니까?
예

휴대폰 번호, 이메일 주소는

마이 페이지 > 회원정보수정에서 확인해 주세요.

관심 시리즈 신간 알림 신청
시리즈명:{{ series_name }}
관심 시리즈 신간 입고 알림 신청하셨습니다.
입고시 {{ tel }}로 문자 발송 또는
앱푸시, 이메일 등으로 알려드리겠습니다.

바로 확인 하시겠습니까?
예

휴대폰 번호, 이메일 주소는

마이 페이지 > 회원정보수정에서 확인해 주세요.

입고 알림 수신 방법 변경은

마이 페이지 > 알림 > 알림 설정에서 확인해 주세요.

푸시 알림이 오지 않을 시,

스마트폰 설정 > 알림 > 웬디북 앱 설정을 확인해 주세요

관심 작가 신간 알림 신청
작가명:{{ series_name }}
관심 작가 신간 입고 알림 신청하셨습니다.
입고시 {{ tel }}로 문자 발송 또는
앱푸시, 이메일 등으로 알려드리겠습니다.

바로 확인 하시겠습니까?
예

휴대폰 번호, 이메일 주소는

마이 페이지 > 회원정보수정에서 확인해 주세요.

입고 알림 수신 방법 변경은

마이 페이지 > 알림 > 알림 설정에서 확인해 주세요.

푸시 알림이 오지 않을 시,

스마트폰 설정 > 알림 > 웬디북 앱 설정을 확인해 주세요

{{title}}
{{content}}
{{title}}
{{content}}