오십, 삶이 다시 시작되는 곳9
Ⅰ 당신의 불꽃은 아직 끝나지 않았다
01. 어느 날 아침, 오십이 내게 말을 걸었다16
02. 타인의 정원이 아닌 나만의 정원을 가꾸는 일21
03. 독수리처럼 낡은 껍데기를 벗겨내는 시간28
04. 인생의 후반전은 안단테의 리듬으로33
05. 인생의 하프타임, 다시 시작하기 가장 좋은 나이38
Ⅱ 맨손에서 시작한 18년, 삶이 내게 가르쳐 준 것
01. 안정을 버리고 낯선 땅으로46
02. 이천만 원으로 수십억 원의 사업에 도전하다53
03. 어쩌다 사장, 일단 시작하고 배워가는 삶62
04. 포기하고 싶었던 순간들, 하지만 다시 일어서다70
05. 자산 200억 원이라는 숫자가 알려 준 것78
06. 18년이 내게 남긴 것84
Ⅲ 50년식 몸과 마음을 리셋하는 삶의 기술
01. 갱년기, 피할 수 없다면 제대로 마주하기94
02. 예전 같지 않은 내 몸을 긍정하기99
03. 품격을 지켜 주는 세 가지 황금 습관103
04. 그동안 애써 온 나를 다독일 때108
05. 흠집마저 가치가 되는 빈티지 가구처럼113
Ⅳ 관계의 다이어트, 거리와 품격을 남기는 법
01. 내면의 우물에서 솟아나는 진짜 친밀함122
02. 부부, 따로 또 같이 걷는 인생의 동반자127
03. 자녀라는 로켓을 품에서 기쁘게 쏘아 올리기132
04. 좋아요 천 개보다 소중한 내 곁의 한 사람137
05. 직함이 사라진 자리에 남는 인품의 격142
06. 내 안의 잔을 비우고 상대의 세계를 담는 법146
Ⅴ 인생의 중반전, 나를 단단하게 세워 주는 도구들
01. 무기력을 생기로 바꾸는 매일 10분의 루틴154
02. 상속 재산보다 정당한 유일한 욕심, 시간158
03. 부의 크기를 결정하는 새로운 돈의 방정식163
04. 오롯이 나로서 존재하는 시간, 진짜 취미168
05. 꼬인 실타래를 푸는 기록의 치유력172
Ⅵ 명품백보다 빛나는 온전한 어른의 삶
01. 가짜 자존감을 버리고 스스로 명품이 되는 법182
02. 깨지는 유리멘탈에서 복원력 좋은 고무멘탈로187
03. 꼰대의 딱딱한 자존심 대신 성숙한 자존감으로192
04. 유행을 뛰어넘어 나만의 개성을 입는 멋197
05. AI 문명 앞에서도 배움을 멈추지 않는 뇌202
06. 말의 온도를 높이고 미소를 선택하는 일208
Ⅶ 브라보 마이 라이프, 두 번째 봄날을 맞이하며
01. 이제 나의 꿈을 꺼낼 시간218
02. 멈추었던 심장을 다시 뛰게 할 버킷리스트223
03. 너무 익숙해서 미처 몰랐던 나만의 무기229
04. 매일의 사소한 반복이 만드는 위대한 정체성234
05. 오십에 인생을 다시 시작한 사람들238
06. 후반전 경기를 시작하는 그대에게245
에필로그
누군가의 마음에 따뜻한 기억으로 남는다는 것257