반복되는 생각은 결국 현실이 된다
Part 2. 생각에도 방향이 필요하다
좋지 않은 생각도 반복되면 현실이 된다
Part 3. 플래닝은 완벽한 계획이 아니라 미세 조정이다
처음부터 완벽하지 않아도 된다
Part 4. 왜 분기 목표와 월 목표는 비효율적일 수 있는가
계획은 단순해야 다시 고칠 수 있다
Part 5. 인생 한 줄 쓰기
목표보다 먼저 필요한 것은 삶의 동기다
Part 6. 최상위 목표 만들기
삶에서 가장 중요하게 생각하는 영역을 정한다
Part 7. 주간 목표 만들기
최상위 목표를 이번 주에 실행 가능한 행동으로 바꾼다
Part 8. 일간 목표 만들기
주간 목표를 오늘의 행동으로 옮긴다
Part 9. 실행률을 확인하는 법
단순 체크를 넘어, 실제로 얼마나 실행되고 있는지 본다
Part 10. 잘 이루어지지 않는 목표를 대하는 법 1
상상은 현실이 된다
Part 11. 잘 이루어지지 않는 목표를 대하는 법 2
믿음은 현실이 된다
에필로그
우리는 우리가 바라본 곳으로 간다