부끄럼을 타는 건 나쁜 게 아냐.
부끄럼쟁이 공룡 부키는 부끄럼이 아주 많아요. 집에 손님이 와도 부끄러워 숨고, 모르는 공룡과 얘기 나누기 부끄러워 파티에서도 엄마 옆에만 있어요. 학교에서 발표할 때도 무슨 말을 해야 할지 몰라 머릿속이 하얘지고 눈물이 왈칵 나기도 해요.
아빠가 누구나 가끔씩 부끄러워질 때가 있다고 말해 주어도 부키는 괜찮아지지 않았어요. 아빠도 예전에 처음 직장에 갔을 때 부끄러워서 엉뚱한 말을 하기도 했대요. 부끄럼쟁이 부키는 용기를 낼 수 있을까요? 엄마, 아빠가 늘 걱정하지 말라고 말해 주어도 소용이 없지 뭐예요.
아빠는 부키에게 부끄럼을 이겨낼 수 있는 방법 몇 가지를 알려 주셨어요. 새 친구들을 만날 때는 할 말을 미리 연습해보기도 하고요. 도움이 필요한 친구도 도와주고요. 특별한 인형을 데려 가거나, 부키가 잘하는 것을 친구들에게 보여주는 것도 좋은 방법이라고 하셨지요. 부키는 아빠 말대로 먼저 친구들에게 다가가 인사를 건네고, 자신이 좋아하는 춤을 친구 공룡들과 함께 추면서 점점 부끄러움을 극복해 나가게 되었답니다.
부끄럼은 누구에게나 있는 마음이에요. 부끄럼을 타는 건 나쁜 게 아니랍니다. 아빠의 말에 용기를 얻은 부키는 오늘도 조금씩 부끄럼을 떨치려고 애를 쓰고 있지요. 덕분에 “춤 잘 추는 친구”상을 받기도 했답니다. 부끄러워서 꼭꼭 숨어버린 친구들, 부키처럼 조금만 용기를 내어 보는 건 어때요?
이 이야기는 어린이가 느끼는 부끄러움이라는 마음을 어떻게 다루어야 할지 생각해 보도록 합니다.

우리 아이 마음속에 어떤 감정이 숨어있나요?
아이들은 자신의 감정을 솔직하게 표현하는 것처럼 보여요. 그러나 자세히 물어보면 어떤 감정인지 정확히 모를 때가 많아요. 화가 나는 것과 짜증나는 것, 걱정되는 것과 겁나는 것, 부끄러운 것과 샘나는 것을 구별하기 힘들지요. 우리 아이 마음속에 어떤 감정이 꼭꼭 숨어 있을까요? 아이가 무심코 하는 말 속에 솔직한 감정이 들어 있어요. 반복되는 행동 속에 아이의 솔직한 마음이 묻어나지요.
어른들은 걱정스러운 것과 겁나는 것, 부끄러운 것과 샘나는 것 같은 부정적인 기분을 표현하는 감정을 ‘나쁜 마음’이라고 말하면서 표현하지 못 하게 하는 경우가 있습니다. 아이의 마음에서 일어나는 부정적인 감정들 역시 자연스러운 것이며, 이것을 표현하고 다스릴 수 있도록 도와주는 것이 좋습니다. 아이들의 마음속에 숨어있는 여러 가지 감정들을 자신이 겪은 일과 경험에 비추어 다양한 말로 표현하도록 도와주세요. 스스로 자신의 마음을 들여다보고 표현하다 보면 어려운 감정도 현명하게 다스릴 줄 하는 마음의 힘이 길러질 거예요.
<네 마음은 어때?> 시리즈는 아이들이 자신의 감정을 어떻게 표현하고 다루는 것이 좋은지 함께 생각해 보는 책입니다.

부모님을 위한 노트
아이들은 부끄럼에 대해서 어떻게 표현할까요? 배에서 나비가 날아다니는 것 같다든가, 얼굴이 빨개진다든가, 사람들 눈앞에서 사라져 버리고 싶다든가 하는 표현들이 나온답니다. 아이들과 어떤 때 부끄러운지 짧은 시로 써 보세요. 그리고 함께 토론해 보세요.

처음 보는 애들과 함께 있을 때 부끄러워져요.
교실 앞에 나가서 말해야 할 때 부끄러워져요.
모두들 나를 보고 있을 때 부끄러워져요.

부끄러울 때 어딘가로 숨고 싶어요.
아무도 나를 못 보도록 투명 인간이 되고 싶어요.
교탁 밑으로 숨고 싶어요. 다른 교실로 도망가고 싶어요.
공처럼 동그랗게 몸을 말고, 여기 없는 척하고 싶어요.

부끄럼도 다른 감정들과 똑같은 감정이고, 누구나 느낄 수 있어요. 부끄럼을 많이 타는 아이들도 때로는 용감해질 때가 있어요. 친한 친구나 가족과 함께 있을 때, 자기가 잘 아는 일에 대해 말할 때는 부끄러워하지 않아요. 부끄러워하는 상황을 역할 놀이로 표현해 보세요. 각자 할 수 있는 말을 카드에 적어서 그 카드를 보며 말하는 연습을 하는 것도 좋습니다. 학교에서 발표해야 할 일이 있다면, 발표할 거리를 종이에 적어 거울 앞에서 연습하게 해 보세요. 목소리를 크게 하면 할수록 다른 사람들 앞에서 말하는 일에 자신감을 가질 수 있습니다.

‘부끄럼’을 여러 가지 말로 표현해 보세요.
‘부끄럼’ 대신 다른 말을 찾아보세요. 수줍음, 창피함, 불안함, 쑥스러움, 멋쩍음. 비슷한 말로 바꿔 주세요. 부끄럼에 관해 토론할 때는 늘 긍정적으로 이야기 해주세요. 사람은 누구나 자신만의 특별한 재주가 있다는 것을 알려 주세요. 재주를 칭찬해 주는 것이 부끄럼을 극복하는 데 도움이 되기도 합니다.