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프롤로그_ 더 나은 ‘내일’을 꿈꾸기 위해서

제1장 허세와 과시, 오늘의 우리
세계 최상위국 대한민국의 오명 19
내 주변에는 없는 SNS 세상 속 그녀들 23
명품 백은 성공의 상징이 아니다 30
박절해도 거절해야 할 것 35
연쇄 소비로 이어지는 “디드로효과” 40

제2장 포장과 가면보다 가장 필요한 건 “나의 본질”
성공의 재정의 46
나만의 아우라를 찾아서 49
겉모습의 허상 54
타인이 보는 나의 모습 59
변화하는 시대, 변하지 않는 가치=나 63

제3장 내일을 위한 (준비)
현재의 “나” 똑바로 바라보기 67
성공 제1법칙, 부정적인 사람은 꼭 멀리할 것 72
나만의 핵심 가치 찾기 77
내면이 살아있는 얼굴(얼의 굴절) 만들기 81
언(言)격은 인(人)격 (당신이 하는 말이 곧 당신) 86

제4장 내일을 위한 (실천)
건강한 몸은 패.완.몸 (빈궁마마도 성공한 다이어트 팁) 91
루틴을 넘어 습관으로 (인생을 바꾸는 나만의 루틴 만들기) 96
일상 속 쉬운 명상법으로 단단한 멘탈 만들기 (체험 아닌 습관) 101
인맥도 정리가 필요하다. (내 주변의 평균이 나) 107
끌어당김 대신 행동 (just do it) 114

제5장 내일을 위한 (주의)
책, 무작정 읽지 마라 120
동기부여라는 탈을 쓴 ‘성공 팔이’에 속지 않는 법 127
이런 습관은 꼭 버려라 133
무한 긍정보다 현실적인 낙관론자 139
무조건 피해야 할 남자(여자) 145


제6장 평온하고도 특별할 내일의 우리
그 어떤 감동적인 날들 152
딸이 만들어 준 명품 그립톡 157
행복한 내일을 위한 인생템 찾기 162
인생은 이벤트다 167
나만의 선택으로 만드는 특별한 내일 174
에필로그_ 내일, 더 나은 나를 위해 179
저자 소개
저자 : 고정선
77년 7월 7일생.
연기 전공, 25년간 기업 이벤트, 웨딩, 파티 등 기획.
면접, 인사관리, 행사교육, 영업교육 등 직원교육 총괄.
현실적인 낙관론자.
긍정선.
알파세대 두 딸의 엄마.
동갑내기 남편의 아내.
빈궁마마.
유지어터.
확신의 E형 & J형.
인생 1막을 후회 없이 보낸 인생선배.
공저《나는 글쓰기로 설렌다》출간.
인스타그램 @jeongseon_go
메일 sjseven7@nate.com
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출판사 서평
당신의 ‘내일’은 이미 행복하다.

우리는 모두 ‘내일’이라는 단어에 특별한 의미를 부여하며 살아간다.
오늘을 열심히 사는 이유는 내일을 더 나은 모습으로 맞이하기 위함이지만, 그 더 나은 ‘내일’은 단순히 시간의 흐름에 따라 자동으로 찾아오는 것은 아니다.
내일을 만들고, 내일을 준비하는 주체인 자신이 어떤 선택을 하고, 어떤 가치를 가지고 어떻게 살아가는지에 따라 내일의 모습은 달라진다.
이 책을 통해 독자들이 조금이라도 더 나은 내일을 꿈꿀 수 있길 바란다.
타인의 시선을 의식한 남에게 보여주기 위한 허세와 과시, 과도한 SNS는 자아를 잃어 가는 불행의 시작일지도 모르니, 포장과 가면을 쓰고 살아가는 삶이 아닌 자신을 있는 그대로 인정하며, 자신만이 원하는 방향으로 삶을 살아가자.
우리는 언제든지 새로운 가능성으로 가득 찬 내일을 맞이할 수 있다.
내일은 결코 완벽하진 않겠지만, 오늘의 내가 어떻게 준비하느냐에 따라 그 내일은 훨씬 더 의미 있고, 특별한 하루가 될 수 있음을 기억하자.
(에필로그 중에서)

책 속에서

한쪽에선 지지리 궁상 소릴 들으면서도 짠테크 전략을 세우고 있고, 다른 한쪽에서는 명품을 구매하기 위해 오픈런을 달리는 세상. 하지만 중요한 것은, 자신이 가진 만큼으로도 만족하며 살아가는 것이다. 다만, 그 만족에 안주하지 말고, 더 나은 삶을 위해 끊임없이 노력하며, 열정을 다해 살아가야 한다._38

어떤 옷을 입어도 당신은 당신이다. 어떤 가방을 들어도 당신은 여전히 당신이다.
그러니, 당신이 자신만의 철학과 마인드를 정립하여, 내면의 모습을 밖으로도 뿜어낼 수 있도록 자신만의 아우라를 만들어보자._53

근묵자흑(近墨者黑) 검은 묵을 가까이하면 검어진다. 주변에 에너지뱀파이어가 있다면 절대 가까이하지 않도록 하자! 인생 성공의 제1 법칙이자 100 법칙은 부정적인 인간을 멀리하는 것임을 기억하고, 주변을 한번 돌아보기를 바란다._76

안타깝게도 누가 그랬다. “삶은 원래 고통이다”라고. 결국 인생을 살아간다는 것은 ‘어려움을 잘 극복해 나가는 과정’인 것이다. 사실 이렇게 생각하면 조금 위안이 되지 않는가? 원래 힘든 것이니 이 순간도 당연하다며..._77

당신이 하는 말은 곧 당신이다. 말을 바꾸면 인생 또한 바뀔 수 있다.
자기표현의 기본 수단인 언어를 바꾸기 위해 내면의 성숙도를 기르는데 더 큰 노력을 기울이자._88

내 몸도 내가 어찌 못하면 앞으로 살아갈 세상에서 뭘 더 할 수 있을까? 의지로 바꿀 수 있는 게 몸밖에 없다는 것이 슬픈가? 그렇다면 몸이라도 바꿔서 건강해 보는 건 어떨까?_94

일상의 작은 루틴 하나하나가 모여 인생의 큰 목표와 성과를 달성할 수 있으니, 그 습관들은 일상의 가장 큰 과업 아닌가? 루틴을 만들고 일관되게 실천하여 효율을 높이며, 의식적으로 반복하다 보면 어느샌가 우리의 인생도 변화되어 있을 것이다._100

온전히 현재에 집중하며 긍정적이고 단단한 마음을 잡을 수 있다면 어떤 상황이 되어도 흔들리지 않는다.
내가 나를 잘 붙잡고 있기에 누군가가 흔든다고 흔들릴 리 없기 때문이다.
세상은 결국, 멘탈이 쎈 사람들이 성공하게 되어있다._106

인맥을 정리하는 것은 단순히 사람과의 관계를 끊는 행위가 아니라, 내 삶을 더 풍요롭고 건강하게 만드는 행위임을 알고 신중히 해야 후회가 없음을 먼저 기억하자._109
환경 탓, 상황 탓할 시간에 그냥 하면 된다.
그리고 완벽주의도 아니면서 “목표를 세웠으니 완벽한 계획까지 세워야지” 라고 생각하지 말고 일단은 움직이자. 인생의 너무 단순한 이치인 “하면 된다.”를 믿고, 일단 하면 되는지 궁금하지 않은가? 실천 지향적 습관은 인생에서 어쩌면 가장 필요한 습관이다._118

많은 사람들이 끝없이 책장을 넘기며 ‘많이 읽은 사람’이 되기를 원한다. 하지만 이런 습관은 시간이 지나고 잊혀지는 ‘흔적 없는 노력’이 될 수 있음을 기억하기를 바란다. 많이 읽는 것보다 어떤 책을 어떻게 읽느냐가 훨씬 중요함을 기억하자. _126

성공이란, 결국 자신이 설정한 목표를 달성하는 것을 의미한다. 이 목표가 대개 돈과 관련되긴 하지만, 자아 성취감, 명예, 안정감 등 다른 가치도 중요한 부분을 차지한다. 따라서 물질적인 성과만을 성공의 척도로 삼지 말고, 다양한 측면에서의 성취와 만족을 함께 고려해야 한다는 점을 기억하길 바란다._132

인간이기에 후회라는 감정을 완전히 없앨 수는 없겠지만, 후회할 시간에 다른 방도를 찾는 것이 훨씬 멋진 인생을 사는 올바른 방법일 것이다. 좋았던 일이라면 참 멋진 일일 것이고, 나쁜 일이라면 나쁜 경험일 뿐이다. 어떤 노래가사처럼 지나간 것은 지나간 대로 의미가 있으니, 새로운 꿈을 꿔야 하지 않을까?_135

우울증과 자살의 주요 원인 중의 하나는 “내가 존재하는 이유가 없다”와 “나는 가치가 없다”이다. 세상에 하나밖에 없는 존재, 나를 아끼는 일은 그 무엇보다 중요한 일임을 기억하고, 남을 돌보기 이전에 자신부터 돌보는 습관을 지니자._137

인생에서 무조건적인 긍정을 해야 하는 건 나의 존재, 단 한 가지다. 나 자신을 긍정하지 않으면 타인도 나를 긍정할 수 없기에 딱 나만 긍정하자! 그리고, 현실을 회피하지 않고, 차근차근 문제를 해결하는 성공적인 삶을 살아가자._144

‘집착’이라는 이름의 가짜 사랑이 아닌, 진심의 사랑은 결실을 본다. ‘허세’가 아닌 ‘겸손’과 ‘배려’는 인생의 가장 중요한 인간관계인 사랑의 결실을 맺게 해준다. 나 자신도 변화시키기 어려운 세상, 남을 변화시킬 수 없기에 혹시라도 개과천선에 대한 망상을 사랑으로 오인하고 있다면 꿈 깨기를 바란다._150

어쩌면 우리는 하루하루가 감동적일지도 모른다. 그걸 깨닫지 못할 뿐, 사소한 일상도 모두가 소중한 감동으로 가득할 수 있다._156

좋은 사람을 알아보는 인성, 자신에게 맞는 좋은 책을 고르는 안목, 좋은 작품을 알아보는 이해력, 좋은 물건을 알아보는 감각이라고 해야 할까? 어쩌면 그 인생템을 찾아가는 과정도 인생 공부라 할 수 있겠다._166

현재의 내가 과거로부터 왔음을, 현재의 나는 언젠가 과거의 내가 됨을 기억한다면 매일매일 우리는 얼마나 행복하기 위해 노력해야 할까? 그리고 온전한 하루를 보낼 수 있음은 얼마나 큰 감동인가?_172

행복은 도달해야 할 목표가 아니라, 지금, 이 순간을 살아가는 방식이라는 사실이다. 다시 말해, 행복은 미래에 이루어질 것이라는 착각으로 살아가지만, 사실은 현재, 지금 여기, 오늘, 이 순간에 존재한다._174
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