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프롤로그 우리 몸 탐험대에게 전하는 메시지

1장 탐험대 출발! 성이란 무엇일까?

2장 사춘기를 꼭 겪어야 하는 건가?
우리 몸 탐험: 우리 몸이 달라져요
우리 몸 탐험: 남성의 태너 성장 발달 5단계
우리 몸 탐험: 여성의 태너 성장 발달 5단계

3장 2차 성징의 대표, 여드름과 털
우리 몸 탐험: 여드름 자세히 알아보자!

4장 남성과 여성의 차이점
우리 몸 탐험: 남성과 여성의 외부 생식기 이름
우리 몸 탐험: 남성과 여성의 내부 생식기 이름
우리 몸 탐험: 내부 생식기가 하는 일은?

5장 성장이의 첫 몽정

6장 가슴 발달과 브래지어
우리 몸 탐험: 여성의 가슴 발달 과정

7장 생리를 시작한 성탄!

8장 비밀의 문을 열어라

9장 안 싸워서 다행이야! 사춘기 감정 변화
우리 몸 탐험: 사춘기 청소년 뇌의 구조
우리 몸 탐험: 복잡한 감정 변화를 겪게 되는 이유
우리 몸 탐험: 이성 친구 사귀기 전에 생각해 볼 것!
우리 몸 탐험: 속닥속닥, 친구들이 생각하는 사춘기

10장 때마다 찾아오는 불청객, 생리통!
우리 몸 탐험: 생리통이 심할 땐 이렇게 하기

11장 대안 생리대의 종류와 사용법

12장 흔한 감기 같은 질염
우리 몸 탐험: 질염 정복하기

13장 생명 존중 교육과 피임
우리 몸 탐험: 피임의 종류와 성공률
우리 몸 탐험: 콘돔 사용법과 처리 방법

14장 성숙한 성 건강 관리법

15장 3억분의 1, 소중한 존재
우리 몸 탐험: 인공 수정과 시험관 아기

에필로그 우리는 보석같이 빛나는 존재
저자 소개
저자 : 이충민
대한민국 아빠이자 푸른아우성 교육팀장으로 10년 넘게 성 상담과 성교육을 진행했습니다. 현재 미디어 성문화연구소장과 푸른아우성의 대표로 있으며, 대중 강연과 교육, 성 상담, 온라인 직무 연수, 성교육 콘텐츠를 제작하면서 성교육가로 활동을 이어가고 있습니다.
시각 디자인과 예술 치료를 전공했고, 현재 범죄심리학을 공부하고 있습니다. 미디어 성교육 전문가로 유튜브 채널 〈아우성TV〉 〈딸바TV〉 〈성교육TV〉 〈이충민TV〉 등을 운영하며 다양한 연령과 계층을 만나고 있습니다. 2010년부터 네이버 웹툰 ‘시크릿 가족’을 연재하고 있으며, 메타버스에서 청소년들과 지속적으로 소통하고 있습니다.
EBS 다큐프라임 〈교육혁명, 15세에 주목하라〉에 성교육 강사로 출연하면서 알려졌습니다. MBN 〈고수의 비법: 황금알〉에서 부부의 건강한 성을 솔직하게 이야기했고, tvN 〈쿨까당〉에 출연해 성교육자로 큰 공감을 얻었습니다. SBS 스페셜 〈10대 음란물, 그리고 인터넷〉에 출연해 10대 청소년의 랜덤채팅 실태를 알렸으며, SBS 〈동상이몽 2: 요즘 성교육〉에서 교구 활용을 통한 소그룹 성교육을 진행했습니다. 채널A 〈요즘 육아 금쪽같은 내 새끼〉 (89회)에 출연해 부모와 자녀가 함께할 수 있는 성교육도 소개했습니다.
저서로는 《시크릿 가족》 《성교육 어떻게 할까》 등이 있습니다.
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출판사 서평
몸과 마음이 변하는
사춘기 아이들을 위한 지침서

아이들이 사춘기에 접어들면 호르몬의 분비가 왕성해지면서 몸도 달라지고 덩달아 마음도 불안해져 혼란에 빠지기도 합니다. 최근 들어 2차 성징이 점점 빨라지고 있다면서 성교육도 미리 준비하는 부모가 늘고 있습니다. 리틀 포레스트의 〈달라진 세상, 달라진 성교육〉 시리즈 두 번째 책인 《우리몸 탐험대》는 2차 성징이 나타날 때 반드시 알아야 할 성교육 정보를 담았습니다.

사춘기는 아이들의 몸이 성장함에 따라 성적 기능이 활발해지면서 2차 성징이 나타나는 시기를 말합니다. 하지만 아이마다 사춘기를 맞이하는 시기가 다르므로 절대 또래 친구들과 비교하는 것을 지양해야 한다고 저자는 말합니다. 잘못된 정보로 자신의 변화를 부정하게 되거나, 친구와 자신을 비교하다 보면 단점만 보게 되어 심할 경우 우울증에 빠질 수도 있기 때문입니다.

아이들이 반드시 알아야 하는 사춘기에 관한 모든 것을 담은 이 책은 총 15장으로 구성되어 있습니다. ‘성이란 무엇인지’, ‘사춘기를 꼭 겪어야 하는 건지’, ‘남성과 여성의 차이점’, ‘몽정’, ‘생리’, ‘사춘기 감정 변화’, ‘질염’, ‘생명 존중 교육과 피임’ 등등 막막하고 다소 부모와 함께 보기 민망할 수 있는 부분들까지 재치 있는 그림과 알찬 정보 글로 담아냈습니다.

사춘기를 준비하는 아이와 부모가 이 책을 함께 읽으며, 가정에서는 아빠와 딸, 엄마와 아들처럼 다른 성의 차이를 이해하는 시간을 가질 수도 있습니다. 이 책은 두렵기만 한 사춘기를 기대하게 만들어 줄 것입니다.

까다로운 강남 엄마들 사이에서
입소문 난 성교육 일타강사!

대한민국 대표 성교육기관 푸른아우성에서 십여 년 넘게 성교육 전문가로 활동하고 있는 이충민 저자는교육의 메카라 불리는 강남의 까다로운 엄마들이 콕 짚어 소그룹 성교육을 요청할 정도로 사춘기 아이들이 정말로 궁금해하는, 이 시대에 꼭 맞는 성교육을 진행하고 있습니다. 특히 초·중·고등학교 보건교사 및 성교육 수업을 이수해야 하는 선생님에게 디지털 성교육에 관련하여 가르치고 있습니다.

〈달라진 세상, 달라진 성교육〉 두 번째 책인 《우리몸 탐험대》 역시 지난 20여 년 동안 푸른아우성에서 상담했던 30만 건의 사례에서 찾은 궁금증을 위트 있는 만화로 풀어냈습니다. 남성과 여성의 몸과 마음의 변화를 모두 담은 이 책을 통해 사춘기를 맞이하는 아이들에게 지침서가 될 것입니다.

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