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Prologue. 속도의 시대, 버퍼링의 순간을 활용하라
버퍼링 씽킹 점검 테스트

INTRO. 당신의 뇌는 ‘버퍼링’ 중인가요?
01. 생각이 멈춘 순간, 당황하는 당신에게
02. 버퍼링 순간, 불안이 아닌 기회다
03. 버퍼링 타임 200% 활용법: 창의적 발상으로 전환하는 5가지 도구

버퍼링 씽킹 1단계
관찰하라, 창의력은 감각에서 시작된다#SENSE
01. 눈이 착각하는 순간, 진짜를 찾아라
02. 판단의 덫에서 벗어나라
03. 눈이 아니라, 뇌로 보라
04. 맥락이 답이다: 숨겨진 단서를 찾아라!
05. 아이디어의 흐름을 잡아내는 심리학자의 기록법
06. 관찰력을 높이는 아이디어 도출법
버퍼링 타임 활용 가이드: 관찰의 기술

버퍼링 씽킹 2단계
제약하라, 한계가 창의력을 자극한다#Constrain
01. ‘아무거나’는 아무것도 아니다
02. 시간도, 돈도 없다? 그때 혁신이 시작된다
03. 주가드 생각법: 한계를 기회로 바꾸는 능력
04. 제한된 시간이 최고의 무기가 될 때
05. 틀을 깨지 말고, 틀을 비틀어라
06. 상자 안에서 최고의 해법을 찾아라
07. 생각의 경계를 확장하는 법
08. 가장 까다로운 고객이 비즈니스의 나침반이다
버퍼링 타임 활용 가이드: 제약의 기술

버퍼링 씽킹 3단계
재구성하라, 익숙한 것을 낯설게 만들어라#reOrganize
01. 생각의 액자를 비틀어라
02. 당신의 관점으로 설득력을 키우는 법
03. 같은 데이터로 더 나은 결론을 내는 법
04. 한 끗 차이가 만드는 거대한 변화
05. 정확한 분석이 만든 성공의 프레임
06. 재구조화를 위한 질문: 나의 업을 재정의하라
07. 새로운 언어로 나의 ‘일’을 정의하라
08. 목적 없는 대화가 새로운 프레임을 만든다
버퍼링 타임 활용 가이드: 재구성의 기술

버퍼링 씽킹 4단계
연결하라, 낯선 것들을 엮어 혁신하라#Relate
01. 혁신은 발명이 아닌 연결에서 온다
02. 낯선 연결이 혁신을 만든다
03. 시간을 연결하라: 트렌드와 감성을 만드는 법
04. 경험을 연결하라: 소비자의 감정을 움직이는 법
05. 가치를 연결하라: 미래 소비자의 마음을 사로잡는 법
06. 줌인과 줌아웃, 창조의 렌즈로 세상을 보다
07. 아이디어의 시작은 연결이다
버퍼링 타임 활용 가이드: 연결의 기술

버퍼링 씽킹 5단계
실행하라, 아이디어를 성과로 만드는 기술#Execute
01. 역할과 관점을 이해해라
02. 좋은 아이디어는 설득을 통해 살아남는다
03. 창의적인 조직을 위한 아이디어 이끌기 기술
04. 포커스를 읽어라: 조직의 목표와 성향을 이해하는 법
05. 조직이 원하는 언어로 아이디어를 말하라
06. 아이디어는 혼자 자라지 않는다
버퍼링 타임 활용 가이드: 실행의 기술
버퍼링을 창의적으로 활용하는 체크리스트
저자 소개
저자 : 김태훈
대한민국을 대표하는 차세대 인지심리학자로, 고려대학교 심리학과와 대학원을 졸업한 후 미국 오하이오주립대학교에서 박사 학위를 취득했다. 그는 인지 과정, 메타인지, 인지적 편향, 그리고 창의적 훈련법을 연구하며, 특히 창의성을 체계적으로 개발하고 훈련할 수 있는 방법론을 연구하는 국내 선도적 학자로 주목받고 있다.
현재 경남대학교 심리학과 교수로 재직 중이며, 과거 육군사관학교 심리학과 전임강사로 활동했다. 학계뿐만 아니라 기업 및 기관에서 강연하며 인지심리학의 대중화에도 힘쓰고 있다. 특히, LG, 삼성 등 국내 유수의 기업 경영자들에게 신뢰받는 조언자이자 강연자로서, 심리학적 통찰을 바탕으로 혁신적인 조직 운영과 전략적 사고법을 제시하고 있다.
또한, TVN <놀라운 발견>, JTBC <아는 형님>, KBS <역사저널 그날>, <책 읽어주는 나의 서재> 등 다양한 방송 프로그램에 출연하여, 복잡한 심리학 개념을 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 전달하는 능력을 보여주고 있다. 대표적인 번역서로는 《전망하는 인간, 호모 프로스펙투스》와 《혁신의 도구》(공역)가 있으며, 세계적인 심리학 연구를 국내에 소개하는 데 기여하고 있다. 창의적 사고 훈련의 선구자이자, 주요 기업들이 신뢰하는 심리학자, 그리고 대중과 소통하는 학자로서 김태훈 교수의 영향력은 앞으로도 더욱 확장될 것이다.
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출판사 서평
★ 인지심리학자 김경일, 뇌과학자 장동선 강력 추천 ★
★ tvN 〈놀라운 증명〉, JTBC 〈아는 형님〉 출연 화제의 인물 ★

“왜 '버퍼링 씽킹'인가?”
뇌를 최적화해 차별화된 결과물을 만드는 비밀

회의 중 잠시 머뭇거리면 “검색해 보세요”라는 말이 먼저 나오고, 창의적인 기획을 해야 할 때조차 “AI의 답변을 받아볼까요?”가 기본이 된 시대. 하지만 이러한 환경 속에서 인간의 사고력과 창의성은 점점 약화되고 있다는 사실을 간과해서는 안 된다.
『버퍼링 씽킹』은 바로 이 문제의식에서 출발했다. AI가 모든 답을 제공하는 시대에, 우리는 과연 얼마나 '스스로 생각하는 힘'을 유지하고 있는가? 무엇보다 변별력 있는 솔루션을 낼 수 있는 힘이 사라지고 있는 것은 아닌가?
김태훈 인지심리학자는 AI 시대에도 인간만의 독창성을 유지하고 창의력을 키우기 위한 방법을 탐구한다. 그는 '버퍼링 순간'을 단순한 멈춤이 아니라 새로운 발상을 위한 준비 과정으로 바라보아야 한다고 주장한다. 과거에는 복잡한 문제를 해결하기 위해 고민하는 시간이 필수적이었다. 하지만 지금은 AI가 즉각적인 해결책을 제공하면서 우리는 '고민할 기회'조차 빼앗기고 있다.
『버퍼링 씽킹』은 이러한 문제를 해결하기 위해, 인지심리학과 창의적 사고 방법론을 결합해 우리의 사고력을 되살리는 5가지 프레임워크 SCORE(Sense, Constrain, reOrganize, Relate, Execute)를 제안한다. 이 프레임워크는 단순한 개념이 아니라, 실제 창의적 문제 해결 과정에서 효과적으로 적용할 수 있는 구체적인 전략을 포함한다. 즉, 문제의 본질을 파악하고 감각을 열어 창의성을 자극하는 관찰(Sense), 제한된 환경 속에서 오히려 새로운 아이디어를 도출하는 제약(Constrain), 익숙한 틀을 깨고 새로운 시각에서 문제를 바라보는 재구성(reOrganize), 서로 다른 아이디어를 연결해 혁신을 창출하는 연결(Relate), 그리고 아이디어를 현실로 실행하는 실행(Execute)의 과정을 통해, 우리는 빠른 반응보다 중요한 '사고하는 힘'을 되찾고 AI 시대에도 인간만의 창의력을 유지할 수 있다.

심리학과 뇌과학이 밝혀낸 창의력의 비밀,
비즈니스에서 혁신을 만드는 방법은?

『버퍼링 씽킹』에 수록된 5가지 프레임워크는 삼성, LG, 현대 등 유수의 기업에서 인기 강연으로 알려져 있으며, 수많은 기업 경영진과 리더들의 요청으로 책으로 출간되었다. 기업에서 실제 적용되며 검증된 창의적 사고 훈련법이 담긴 이 책은, 단순한 아이디어 책이 아니라 인지심리학, 뇌과학, 그리고 비즈니스 전략을 결합한 통합적 접근법을 제시한다. 단순히 창의적 아이디어를 떠올리는 것이 아니라, 그것을 실제 업무와 조직 내에서 구현하는 실질적 방법을 제공한다는 점에서 차별성을 갖는다.
현대 비즈니스 환경에서 창의력은 단순한 아이디어 생성이 아니라, 실제 성과로 연결되는 문제 해결 능력으로 정의된다. 그러나 많은 기업과 개인이 창의적 사고를 막연한 영감이나 재능으로만 여기며, 이를 체계적으로 개발하는 방법을 찾지 못하고 있다.
인지심리학자 김태훈 교수는 창의력에 대한 기존의 통념을 뒤집는다. 그는 창의력은 타고나는 재능이 아니라, 체계적으로 훈련할 수 있는 능력이라고 강조한다. 이 책에 따르면, 특정한 사고방식과 문제 해결 전략을 학습하고 적용하면 누구나 창의적 사고력을 키울 수 있다. 특히, 기업이 빠르게 변화하는 시장 환경에서 경쟁력을 유지하려면 뇌과학과 심리학에 기반한 창의적 접근법에 주목해야 한다.
그렇다면, 어떻게 하면 개인과 기업이 창의력을 효과적으로 키울 수 있을까? 김태훈 교수는 자신의 연구와 다양한 비즈니스 사례를 바탕으로, 창의력을 극대화하는 전략적 비밀을 이 책에서 공개한다. 예를 들어 트릿지(Tridge), 호카(HOKA), 블랭크 스트리트 커피(Blank Street Coffee) 등 국내외 기업들은 각기 다른 방식으로 창의적 사고를 실천하며 혁신을 만들어왔다. 문제를 근본적으로 분해하고 새로운 시각에서 접근하는 방식, 소비자의 행동 패턴을 분석하여 차별화된 제품을 개발하는 전략, 실시간 데이터를 활용해 기존 유통 구조의 문제점을 해결하는 접근법 등, 기업들은 창의적 사고를 바탕으로 시장에서 경쟁력을 확보하고 있다. 『버퍼링 씽킹』은 이러한 성공 사례들을 심층적으로 분석하고, 누구나 창의적 문제 해결 능력을 키울 수 있도록 돕는다.
지금, 심리학과 뇌과학이 밝혀낸 창의적 사고법을 비즈니스에 적용해보자. 김태훈 교수가 제시하는 과학적이고 실용적인 전략이, 비즈니스 경쟁력을 한 단계 끌어올리는 강력한 도구가 될 것이다.
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