들어가며 5
이 책의 활용법 6
이 책의 범위 8
차례 10

그림으로 보는 차례
1 장비 14
2 매듭 16
3 시스템 18
3-1 싱글피치 18
3-2 외줄로프/싱글로프 20
3-3 태그라인 22
3-4 이중로프/더블로프 24
3-5 기타(짐 올리기, 단독등반) 25
4 동작 26

1 장비
1-1 안전벨트 28
1-2 암벽화 30
1-3 로프 31
1-4 카라비너 32
1-5 러너 34
1-6 확보 · 하강기
1-7 확보물 40
1-8 기타 51

2 매듭
2-1 고정(안전벨트) 54
되감기8자매듭(안전벨트에 묶기) 54
고리8자매듭(종료점에 묶기) 54
보울라인매듭(안전벨트에 매듭 묶기) 56
끝 처리/에반스매듭(매듭 풀림 방지) 56
요세미티보울라인(안전벨트에 묶기) 57

2-2 고정(자기확보)
말뚝매기매듭/클로브히치 58
보울라인+에반스(고정, 확보지점 만들기) 60
타이오프/거스히치/카우히치(러너 이용) 61
에반스(고정) 61

2-3 연결(로프 연결, 슬링 만들기)
8자매듭/이중8자매듭 62
이중피셔맨즈매듭(로프 하강, 코드슬링 만들기) 63
옭매듭/오버핸드매듭(로프 하강) 63
테이프매듭/링벤드(테이프슬링 만들기) 63

2-4 반고정(확보, 로프 하강)
뮌터히치(카라비너 확보, 로프 하강) 64
가다히치(짐 올리기, 확보) 64
프루지크히치 66
클렘하이스트매듭/프렌치매듭(하강 백업, 로프 따라 오르기) 66
오토블록히치(짐 올리기) 67
바흐만매듭(로프 따라 오르기) 67

2-5 로프 사리기, 묶기
로프 사리기(고르게 나누기) 68
로프 묶기(수납) 70
로프 짊어지기(등에 메고 이동) 70
슬링 정리(옭매듭, 사슬매듭) 70

3 시스템
시스템 개요 72
3-1 싱글피치
설정, 장비 73
‘일러스트 클라이밍 바위’의 개념도 74
오르기 전에 76
어프로치 77
자기확보 78
시스템: 선등 · 확보(보조) 80
시스템: 로어다운(하강) 95
시스템 이외의 주의사항 102
트래버스, 오버행의 회수 124
지금 이곳에 존재하는 위험 134

3-2 외줄로프 / 싱글로프
설정(대상자, 루트) 136
장비(슬링, 자기확보줄, 확보물, 기타) 137
‘일클 버트레스’ 개념도 138
멀티피치, 하강로 시스템 140

3-3 태그라인
설정(대상자, 루트) 162
‘이타테 바위 제4봉’ 개념도 163
장비 163
멀티피치, 도르래, 걸기(로프 하강) 시스템 164

3-4 이중로프 / 더블로프
설정(대상자, 루트) 179
장비(해머, 하켄, 볼트 등) 180
‘불명 바위’ 개념도 181
더블과 싱글, 더블과 트윈의 차이 182
멀티피치, 3인, 인공등반 시스템 184

3-5 기타(짐 올리기, 단독등반)
짐 올리기 200
단독등반/솔로 201

4 동작
4-1 크랙
손, 발 204
동작 206
와이드크랙 207

4-2 페이스
홀드, 손동작, 스탠스, 자세 208
동작 210

5 힌트
힌트 1 어프로치(위험한 지점에서 대처하는 방법) 212
힌트 2 톱로프클라이밍(선등에 어려움이 있을 때) 214
힌트 3 인공수단1(1번 지점에 클립할 수 없을 때) 218
힌트 4 행도깅(자유등반이 아닐 때) 219
힌트 5 인공수단2(로프를 잡거나 자유등반이 아닐 때) 220
힌트 6 로프 하강(하강이 불안할 때 백업하는 방법) 222
힌트 7 장비 부족(슬라이드, 바꿔 걸기, 회수) 223
힌트 8 탈출1(볼트에 건 장비가 빠지지 않을 때) 224
힌트 9 탈출2(추락으로 부상 입었을 때) 224
힌트 10 탈출3(더블로프가 피치 종료점에서 빠지지 않을 때) 226
힌트 11 응답 없음(멀티피치에서 응답이 없을 때) 227
힌트 12 테이핑(재밍용 테이핑) 228

6 등반 용어 및 장비
맺음말 251
역자 후기 251
참고문헌 252