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목차
머리말 _ 사람의 이야기로 만나는 나

1장 마음과 사람
나는 왜 이렇게 걱정이 많을까? _ 마크 트웨인
감정이 자꾸 변해 _ 빌리 아일리시
외모에 자신이 없어 _ 오프라 윈프리
불안하고 긴장될 때 _ 마이클 펠프스
자신감이 부족해 _ 토머스 에디슨
위로받고 싶을 때 _ J. K. 롤링
완벽해야 할 것 같을 때 _ 마야 앤절로
외로울 때 _ 헬렌 켈러
무력감에 빠졌을 때 _ 빅토르 프랑클
내 마음을 아무도 몰라줘 _ 호세 안드레스

2장 세상과 사람
나만 뒤처진 것 같아 _ 에이미 퍼디
나만 소외된 느낌이야 _ 넬슨 만델라
다른 사람과 비교하지 마! _ 테일러 스위프트
사람들과 어울리기 힘들어 _ 프레디 머큐리
세상이 무서워질 때 _ 엘리 위젤
내가 세상을 바꿀 수 있을까? _ 그레타 툰베리
공정한 세상이 가능할까? _ 브라이언 스티븐슨
왜 나만 바뀌어야 하지? _ 마하트마 간디
먼저 다가왔으면 좋겠어 _ 프란치스코 교황
차별받는다고 느낄 때 _ 말랄라 유사프자이

3장 창의와 사람
미래가 너무 막막할 때 _ 스티브 잡스
꿈이 없어 _ 미야자키 하야오
하고 싶은 게 너무 많아 _ 벤저민 프랭클린
평범해서 불안해 _ 오드리 헵번
세상이 나를 이해하지 못해 _ 버지니아 울프
실패가 두려워 _ 윈스턴 처칠
유머가 필요할 때 _ 찰리 채플린
도전이 두려운 순간 _ 어밀리아 에어하트
작은 변화도 알아봐 줘 _ 제인 구달
모든 게 낯설고 뒤섞여 보일 때 _ 팀 버튼

우리가 만난 사람들
저자 소개
저자 : 이현숙
심리학을 공부하고, 아이들과 부모, 교사와 함께 교육 콘텐츠를 만들어 왔어요.
덕성여자대학교 심리학과를 졸업하고 성균관대학교에서 인지심리학을 전공했으며,
아동학 박사 과정을 밟았지요.
20년 넘게 유아와 초등학생을 위한 언어, 수학, 정서 프로그램을 기획하고,
아이들의 감정과 기질, 부모-자녀 관계를 연구하며
현장에서 실천해 왔어요.
복잡한 감정 속에서 방향을 잃기 쉬운 청소년들이
사람의 이야기를 통해 자신을 돌아보고,
위로받고, 나아갈 힘을 찾았으면 하는 마음으로 이 책을 쓰게 되었어요.
지금도 아이들의 마음을 살피며, 함께 성장하는 길을 고민하고 있어요.
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출판사 서평
나랑 닮은 이야기, 내 마음을 비춰주는 사람들
이야기 속에서 나를 발견하는 특별한 경험!

우리는 매일 수많은 순간과 마주하며 살아갑니다. 즐겁고 행복한 때도 있지만, 불안하고 힘든 날도 있고, 누군가에게 상처받거나 꿈 앞에서 망설이게 되는 순간도 찾아오지요. 그럴 때면 마음속에는 “어떻게 해야 하지?”, “나는 왜 이럴까?” 같은 질문이 끝없이 일어납니다. 이때 누군가 나와 같은 고민을 했다는 사실을 알게 되면 마음이 한결 가벼워집니다. 그들의 이야기에 공감하다 보면, 그들이 어려움을 헤쳐 나간 것처럼 나 역시 이 시간을 이겨 낼 수 있겠다는 용기가 생기지요.

《이럴 땐 이런 사람 - 나만 그런 게 아니었어》에는 바로 그런 순간에 우리에게 필요한 사람들의 이야기가 담겨 있습니다. 외로움과 두려움 속에서도 자기 마음을 지켜 낸 사람, 모두가 외면한 진실을 용기 있게 말한 사람, 수없이 넘어지고 실패해도 끝까지 꿈을 놓지 않았던 사람들이 그 주인공입니다.

알고 보면, 멋지고 완벽해 보이는 사람들도 사실은 우리처럼 흔들리고 고민하던 평범한 사람들이었습니다. 다만 그들은 중요한 순간, 조금 다른 선택을 했을 뿐입니다. 청소년은 이들의 이야기를 읽으며 “나라면 어땠을까?”, “나는 어떤 선택을 할까?” 스스로에게 질문하게 되고, 그 질문 속에서 자신만의 길을 찾아갈 힘을 얻게 될 것입니다.

◆ 마음을 울리는 인물 이야기
이 책에는 시대와 국경을 넘어 울림을 주는 인물 30명이 담겨 있습니다.

> 빌리 아일리시 - 불안과 혼란을 솔직히 노래하며 또래 세대의 마음을 대변한 가수
> 프레디 머큐리 - 있는 그대로의 자신을 무대 위에 세워, 자유와 열정을 노래한 뮤지션
> 말랄라 유사프자이 - 총구 앞에서도 교육의 권리를 포기하지 않은 용기의 상징
> 넬슨 만델라 - 긴 수감 생활 끝에 분노 대신 화해를 택해 세계를 감동시킨 지도자
> 미야자키 하야오 - 끝없는 상상력으로, 현실의 답답함을 환상의 세계로 열어준 창작자

실패와 시련을 넘어선 사람들의 이야기는 거울이 되어 독자의 마음을 비춰주고, 위로와 용기를 건네줍니다.

◆ 읽고, 느끼고, 표현하는 참여형 구성
책 속에는 ‘걱정 괴물’, ‘감정 곡선’, ‘긴장 처방전’, ‘자신감 빙고’, ‘유머 카드’, ‘마음 관찰 일기’ 등 쓰고, 그리고, 완성하며 즐길 수 있는 활동이 담겨 있습니다. 인물 이야기를 단순히 읽는 데서 그치지 않고, 독자가 직접 참여하고 표현하는 과정을 통해 자기만의 경험으로 이어갈 수 있습니다.

◆ 마음·세상·창의, 세 가지 시선
《이럴 땐 이런 사람 - 나만 그런 게 아니었어》는 ‘마음(정서)과 사람’, ‘세상(사회)과 사람’, ‘창의와 사람’이라는 세 가지 주제로 인물을 소개합니다.

> 마음 - 기쁨, 슬픔, 외로움 같은 감정을 이해하고 다루는 법을 보여주는 인물들
(예: 빌리 아일리시, J. K. 롤링)
> 세상 - 친구, 가족, 사회 속에서 공감과 연대를 실천한 인물들
(예: 테일러 스위프트, 프란치스코 교황)
> 창의 - 새로운 시각과 도전으로 창의적 사고를 자극하는 인물들
(예: 스티브 잡스, 미야자키 하야오)

◆ 교육 현장과 상담 활동에 활용
이 책은 독서 교육뿐 아니라 정서 교육, 진로 탐색, 상담 활동 등에서도 효과적으로 활용할 수 있습니다. 인물 이야기를 통해 감정을 탐색하고, 표현 활동으로 이어지도록 설계되어 있어 교사·상담가·학부모에게도 유용합니다.

그들의 이야기는 내일의 나에게 건네는 작은 용기입니다.
《이럴 땐 이런 사람》은 인물의 이야기를 통해 공감하고, 다양한 활동으로 자신을 표현하며, 나만의 길과 가능성을 모색하게 하는 책입니다.
“사람 속에서 마음을 배우고, 세상을 바라보고, 나만의 길을 찾아가 보세요!”
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