프롤로그 서울대 삼남매 키운 첫 원칙, 내 안의 불안 잠재우기

PART 1 처음부터 잘하는 아이는 없다

1장　느린 대나무를 5년 기다려 준 엄마
· 삼 남매는 똑똑한 아이들이 아니었다
· 5년간 자라지 않는 대나무처럼
· 힘 빼고 30퍼센트만, 그러나 꾸준히
· 자유 속에서 실수할 기회를 선물하기
· 문을 쾅 닫고 들어간 아이에게

2장　아이가 흔들릴 때 위로보다 중요한 것은
· 출근하지 마, 엄마!
· 흔들리지 않는 나무는 죽은 나무야
· 엄마의 말, 귀담아듣게 하려면

3장　세 아이를 스스로 공부하게 만든 ‘이것’
· 지극히 현실적인 공부 목표
· 부모한테 대학 등록금 기대하지 마
· 세 자녀가 서울대 간 비법이요?

PART 2 내 아이는 안 된다?, 뭘 해봤는데?

4장　끈기 없는 아이로 만들고 싶지 않다면
· 난 끈기가 없어서 안 될 거야
· 여섯 번의 실패가 내게 알려준 것
· 부족함은 결핍이 아니라 기회의 공간

5장　전교 1등이 왕따가 된 사연
· 달리는 말에 채찍질하던 아버지
· 전교 1등, 그러나 외톨이
· 공부보다 짜릿했던 첫 반항

6장　영재 테스트, 왜 해요? 더 중요한 게 있는데
· 영재도 주말에는 쉬어야죠
· 성적표에는 없는, 그러나 정말 중요한
· 공부, 시키기 전 뇌발달부터 살펴야
· 한걸음씩 함께 내딛다 보면

7장　집중력, 부모도 키울 수 있다
· 우아한 육아는 없다
· 엄마가 되는 건 아이와 함께 성장하는 것
· 모든 공부의 시작, 정서적 연결
· 저녁이야, 불 끄고 잘 시간이야

PART 3 세 아이 엄마의 현실 경험담

8장　엄마는 행복을 연기하는 배우
· 공부 습관, 어떻게 만드나요?
· ‘너를 위해’라는 위험한 말
· 행복을 연기한 이유
· 엄마의 연습이 만드는 선순환
· 엄마의 감정 연습은 불안 일기로
· 내 마음속 행복 채집통

9장　무너지는 나를 일으킨 것
· 아이 셋, 잘 키울 수 있을까
· 하버드 졸업생들이 내게 준 위로
· 고난을 없애주는 대신 사랑을 주기로
· 아버지의 자전거 선물

10장　엄마는 아이를 위한 어항입니다
· 나는 아이에게 어떤 어항인가
· 네 뒤에는 엄마가 있어
· 아이가 원한 건 연결이었음을
· 어항 물을 맑게 하는 한마디, “밥은 먹었니?”

11장　내 아이 마음 속의 ‘용’을 마주하는 법
· 그림책 한 권이 던진 질문
· 내 안의 용을 마주하다
· 기면증이라는 용
· 아이를 바라본다는 의미

PART 4 공부도 기초체력이 중요해

12장　나무가 아닌 숲을 보는 숲 공부법
· 아이의 공부근력을 빼앗는 엄마
· 숲 밖으로 나와야 보이는 것들
· 전교 1등의 진짜 공부 비밀

13장　안다는 착각에서 벗어나는 삼 남매 공부법
· 뉴진스 흉내내다 깨달은 공부의 함정
· 아는 문제인데 틀렸다, 진실일까
· 가짜를 진짜로, 삼 남매 공부법

14장　학습 효율을 높이는 최고의 습관
· 무서운 엄마가 강조한 단 한 가지
· 숙제만 해도 충분하다니까
· 승리의 V자 성적을 만들어 볼까
· 숙제, 왜 해야 해요?
· 숙제 싫어하는 아이를 위한 엄마의 기술

15장　자신감을 되찾아준 후행 공부법
· 엄마, 나 수학이 너무 어려워
· 기초로 돌아가는 용기, '후행학습'
· 자신감이라는 이름의 정비례 그래프

PART 5 때론 기다리는 것이 답이다

16장　만족지연 능력이 공부하는 아이를 만든다
· 초콜릿과 세 살의 선택
· 기다림을 놀이로 만드는 법
· 공부라는 이름의 만족지연 훈련
· 노력으로 얻어낸 특별한 가족, 벤
· 기다림을 가르칠 수 있는 사람

17장　영어 유치원, 특목고, 이런 실패담 들어봤어?
· 영어 유치원 앞에서 터진 눈물
· 진짜 영어 선생님은 유튜버
· 둘째와 셋째의 실력을 올린 영어 공부법
· 특목고 실패, ‘인생 망했어!’

18장　스마트폰과의 통제 전쟁, 부숴? 말어?
· 엄마 아빠는 스마트폰, 아이는 수학 문제
· 선배님 애들은 스마트폰 잘 안 했어요?
· 스마트폰 감옥 탈출 대작전
· 몰랐기에 가능했던 스마트폰 자기조절
· 비밀 없는 엄마와 딸, 단 성적은 비밀
· 성적표? 엄마가 더 불안해져요

19장　미리 힘 빼면 안 되는데
· 초등학교 시절, 실컷 놀았기에
· 진짜 스퍼트는 언제?

PART 6 책, 읽기 싫어도 읽어야 하는 이유

20장　‘읽기독립’ 빠를수록 좋을까?
· 베껴 쓰기에서 발견한 끈기
· 덧셈 기호의 충격
· 어쩔 수 없었던 선택, 읽기 독립
· 중요한 건 시기가 아닌 함께 쌓는 공감
· 다섯 식구의 잠자리 토크
· 괴테의 베갯머리 이야기

21장　책과 함께 놀자
· 최고의 나들이 장소, 서점
· 성공의 경험을 선물한 독서 골든벨
· 책 읽기, 놀이처럼 가능할까
· 책 읽기 놀이의 원칙

22장　내 아이가 책을 읽지 않는다면
· 딸을 바꾼 건 책이 아니라, 엄마의 시선
· 착한 늑대에게 먹이 주는 법, 독서습관 만들기

23장　책과 추억을 쌓은 아이는 더 멀리 간다
· 책도 함께 읽어야 재밌다
· 책은 아이 인생의 나침반
· 가장 큰 수확은 책으로 쌓은 교감

PART 7 공부 잘하는 원칙은 변하지 않는다

24장　공부의 기초 대사량, 잠과 운동
· 뇌를 재충전하는 잠의 과학
· 잠은 사치가 아닌 전략!
· 뇌를 깨우는 '운동'의 힘
· 합법적 땡땡이 쿠폰

25장　밤새 레고를 만들던 아이
· 꼴찌로 시작한 물리 올림피아드 국가대표
· 엄마, 침대 옆에 종이를 붙여 주세요
· IQ보다 중요한 성실함이라는 재능

26장　3개월의 몰입이 가져온 수학 역전
· 메타인지는 보이지 않는 힘
· 가짜 공부의 배신
· 눈물로 깨달은 메타인지
· 3등급에서 1등급으로, 오답노트의 기적
· 오답노트의 비밀, 4단계 공부법

27장　유명 학원을 그만두자 아이의 잠재력이 폭발했다
· 잘하는 것은 더 잘하게
· 유명 학원의 명과 암
· 내 아이에게 맞는 작은 학원의 기적

PART 8 단단한 엄마로 버티려면

28장　학원, 어디 보내야 하나요?
· 조급증만 키웠던 엄마 모임
· 해법은 아이의 반짝임 속에
· 가장 좋은 학원은 아이가 직접 고른 학원

29장　부모가 가져야 할 진짜 용기
· 아이의 거짓말을 대하는 부모의 용기
· 내가 이혼을 권하는 단 한 가지 이유
· 부부 싸움에도 AS가 필요하다

30장　싸울 때도 지킨 우리집 규칙
· 애 셋은 에셋이라지만, 현실은 전쟁
· 우리 집 헌법 제4조, 모든 권력은 첫째에게
· 우리 집의 정치가, 둘째
· 형제 가정에 도움이 되는 예체능 활동

31장　학교, 세상을 배우는 가장 큰 울타리
· 내 아이의 가능성을 발견해준 곳
· 나와 다른 마음을 배우는 곳
· 완벽하지 않기에 괜찮은, 우리들의 학교

PART 8 단단한 엄마로 버티려면

32장　아이의 꿈을 의심하지 마세요
· 아이가 반짝이는 순간 발견하기
· 모든 아이의 꿈이 의대일 수는 없다
· 함께 꿈꿀 때 더 크게 이룬다
· 아이와 함께 진짜 꿈을 찾는 대화법

33장　"우리 애는 안 돼요”라는 말을 거두세요
· 쉰 넘어 마라톤을 완주하며 깨달은 것
· 아이를 가두는 부모의 고정 마인드셋
· 괜찮아, 아직 안 된 것뿐이야!

34장　아이들이 공부를 못했다면, 나는 어땠을까
· 만약 아이들이 공부를 못했다면
· 내 아이가 ‘좀비딸’이 되어도
· 부모가 보여줄 수 있는 가장 큰 용기

에필로그 실패를 허락하는 부모의 용기가,
다시 날아오르는 아이의 날개로

부록 삼 남매가 바라본 엄마의 시간