1장 빛나야만 했던 나, 나다움을 찾다
1. 왜 빛나야만 했을까?
2. 우리만의 속도로 부부가 된다
3. 버틴다는 것의 무게
4. 화려하지 않아 더 단단하다
5. 어설픈 마음이 빛나는 순간
6. 쉼으로 마음을 채우다
7. 나이 듦, 나다워지는 시간
8. 완벽하지 않아도 충분한 하루
2장 관계에도 조명이 필요하다
1. 인연에도 때가 있다
2. 관계에 빛을 더하다
3. 놓을 용기, 지킬 용기
4. 다름을 인정하며 살아가기
5. 함께 있어도 보이지 않을 때
6. 내 안의 그림자도 사랑하기
7. 마음이 흐르려면 간격이 필요하다
3장 불필요한 것을 덜어내며 산다
1. 버리지 않으면 지배당한다
2. 소유보다 경험을 추구하라
3. 과거의 짐 내려놓기
4. 디지털을 덜수록 가까워지는 것
5. 불필요한 의무에서 벗어나기
6. 마음의 먼지를 털다
7. 덜어낼수록 가벼워지는 하루
8. 비워서 채우는 삶
4장 오늘도 배달하며 인생을 배운다
1. 몸으로 배우는 인생
2. 짜증도 사랑이었다
3. 커피 한잔의 위로
4. 계단을 오르며 다스린 마음
5. 피곤함 속에서도 나를 지키는 법
6. 감정의 근육을 다지다
5장 읽고 쓰며 하루를 살아내다
1. 책장을 넘기며 하루를 버틴다
2. 마음의 페이지를 채우다
3. 문장에 기대어 버틴다
4. 완벽하지 않아도 글은 이어진다
5. 책과 글로 다시 일어나다
6. 화려해도 괜찮아
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