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들어가며_더 풍요로운 삶을 위해, 내면의 어두운 마음을 들여다보다

제1장 어둠의 3요소란?
사회나 대인관계에서 문제를 일으키기 쉬운 퍼스낼리티
목적을 달성하기 위해서라면 수단 방법을 가리지 않는다 - 마키아벨리즘의 특성
언제나 자신이 주인공이라는 감각 - 나르시시즘의 특성
앞뒤를 생각하지 않고 무책임하게 자극을 추구한다
- 사이코패시의 특성
사이코패시의 두 가지 요소와 반사회성 퍼스낼리티
2002년부터 시작된, 어둠의 3요소
어둠의 3요소를 향한 의문
누구나 어둠의 3요소 특성을 가지고 있을까?
사회적 문제를 일으킬 우려가 있는 어둠의 3요소 수준은?
어둠의 3요소 특성은 타고나는 것일까? 아니면 환경에 따라 변화하는 것일까?
행동유전학 세 가지 법칙에서 본, 세 가지 특성
어둠의 3요소라는 개념을 알아둘 때의 장점

제2장 3인의 악마와 가면 속 얼굴
리더의 위치에 올라가는 사람이 많다 - 나르시시스트의 장단점
성공하기 쉽고, 연봉이 높다? - 나르시시스트의 장단점
관련성의 초콜릿 케이크 이론 - 나르시시스트의 장단점
‘나르시시즘 악마’의 민낯
나르시시즘이 강한 대표적인 캐릭터
리더가 되기에는 유리하지만 … - 마키아벨리안의 장단점
마키아벨리안이 사회에서 올바른 행동을 취하는 상황
- 마키아벨리안의 장단점
당근과 채찍을 적절하게 활용하는 조종 전략 - 마키아벨리안의 장단점
마키아벨리즘이 강한 대표적인 캐릭터
‘마키아벨리즘 악마’의 민낯
삶의 괴로움을 느끼지 못한다 - 사이코패스의 장단점
스포츠에서 발휘되는 사이코패시 - 사이코패스의 장단점
성공한 사이코패스, 스티브 잡스 - 사이코패스의 장단점
두려움을 모르면 성공한다? - 사이코패스의 장단점
혁신적인 대통령은 사이코패스? - 사이코패스의 장단점
영웅과 범죄자는 종이 한 장 차이? - 사이코패스의 장단점
사이코패시가 강한 대표적인 캐릭터
‘사이코패시 악마’의 민낯
인간관계를 중시하는 나르시시스트
가장 인기가 많은 어둠의 퍼스낼리티는?
마키아벨리즘·사이코패시보다 나르시시즘이 좋은 퍼스낼리티일까?
마키아벨리안은 흐린 날에 능력을 발휘한다

제3장 악마들이 합체된 하나의 악마, 어둠의 3요소
나르시시즘 → 자기애성 인격장애?
사이코패시 → 반사회성 인격장애?
마키아벨리즘 → 편집성 인격장애?
어둠의 3요소와 IQ의 상관관계
리더십도 퍼스낼리티에 따라 다르다
파트너 선택 기준이 낮은 어두운 사람들
뺏고 뺏기는 것이 특징인 파트너 관계
성욕이 강하기 때문일까? 아니면 폭력으로서의 행위일까?
강간 통념을 믿는 어둠의 3요소
진화론의 관점에서 본 해석
기만적 시그널링 - HSP를 어필하기 쉽다고?
미덕&피해자 시그널링에 속지 마라
제4장 네 번째 악마, 사디즘에 대해서
사회에서 기피되는 또 하나의 성향
일상적 사디즘이 긍정적인 효과를 가져오기도 한다
마조히즘이 높은 사람은 사디즘도 높을까?
‘사디즘 악마’의 민낯
사디즘이 강한 대표적인 캐릭터
다섯 번째 악마? 스파이트의 정체

제5장 자기 자신과 타인 내면의 악마를 파악하는 방법
SNS상에서 보게 되는 어둠의 3요소
아무렇지도 않게 거짓말하는 사람은 어둠의 3요소 성향도 높을까?
각 퍼스낼리티에 따라 거짓말 양상이 다르다
갑질이나 정신적 폭력을 가하는 사람은 어둠의 3요소 성향이 높을까?
남녀 모두 낮은 페미니즘 & 미소지니
샤덴프로이데, 심각한 불행을 통해서는 나타나지 않는다
어둠의 3요소가 선호하는 직업?
어둠의 3요소 성향이 높은 것은 학대 탓?
진짜로 피해자일까? 애초에 피해자 의식을 갖기 쉬운 것일까?

제6장 마음속 악마를 길들이는 법
내면의 어둠의 3요소 성향을 알아내려면?
인터넷상에 있는 어둠의 3요소 테스트를 신뢰해도 될까?
어둠의 3요소 테스트는 어떠한 방면에서 실시되고 있을까?
그 외의 어둠의 3요소 측정척도
자기 내면의 어둠의 3요소 특성을 자각하여 조절할 수 있을까?
어둠의 3요소 특성이 강한 사람은 자신의 성격을 어떻게 인식하고 있을까?
어둠의 3요소가 낮은 사람도 살아가기 힘들까?

나가며_다른 의미로 말이 와전되지 않길 바라며
참고·인용 문헌
저자 소개
저자 : 기이레 사토루
심리학 박사이자 슈난공립대학교 종합교육부 부교수이다. 진화 심리학적 관점에서 다양한 심리 메커니즘, 특히 신체적 매력, 이성 관련 전략, 어둠의 3요소(마키아벨리즘, 나르시시즘, 사이코패시), 친밀한 파트너 폭력, 프로파일링에 대해 연구하고 있다. 일본 심리학회, 일본 사회심리학회, 일본 인간 행동 진화학회, 일본 퍼스낼리티 심리학회, 일본 범죄 심리학회에 소속되어 있으며, 저서로는 (이하 국내 미발매) 『파트너에 대한 폭력의 메커니즘: Dark Triad와 생활사 전략에 따른 개인차에 대한 접근』이 있으며, 공저로 『텍스트 사법· 범죄심리학』이 있다.

역자 : 이미정
일본 교린대학에서 기업 경영을 전공하고 일본계 기업 등에서 해외영업 및 통· 번역 업무를 맡아 일하며 다양한 경험을 쌓았다. 오래전부터 꿈꾸던 번역가가 되기 위해 글밥아카데미 출판번역 과정을 수료, 바른번역 소속 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 『카피의 격』 , 『메시지 하우스』 등이 있다.
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출판사 서평
우리 마음속의 사이코패스, 나르시시스트, 마키아벨리안,
그 심연을 이해하는 다크 트라이어드 심리학!

기술은 나날이 발전해 사람과 사람 사이의 소통 기술은 진화하고 있지만, 어떻게 된 일인지 사람 때문에 지치고 화가 나고 서로를 믿지 못하는 사회가 되고 있다. AI의 발전은 지금 보고 있는 것도 믿지 못하게 하고, 사랑하는 가족한테 도움을 주려고 했던 일이 교활한 보이스피싱에 당한 것이 되기도 한다. 이런 일은 작은 단위에서도 일어나기도 한다. 가족 내 나르시시스트로 인한 정서적 지침, 연인간의 가스라이팅과 학대, 직장 내 독재자 같은 상사의 마이크로매니징 등 일상에서도 나날이 지쳐간다. 점점 사람 때문에 감정이 소모되고 힘들어진다.
이런 어두운 인간관계가 없으면 좋겠지만, 그럼에도 사람은 혼자 살 수 없기에 어쩔 수 없이 기존의 틀 안에 붙잡혀 있기도 하다. 하지만 적어도 문제를 일으키기 쉬운 사람을 미리 알아채거나 자신의 어두운 행동을 제어할 수 있고 자각할 수 있다면, 지금보다 조금은 덜 피곤하고 더 풍요로운 마음으로 살아갈 수 있지 않을까?
이 책 『마음속 악마를 읽다』는 인간의 어두운 성격을 다루는 ‘다크 트라이어드 심리학’, 즉 사이코패시, 나르시시즘, 마키아벨리즘을 이야기한다. 2010년 이전에는 개별적으로 다뤄지던 사이코패시, 나르시시즘, 마키아벨리즘이 캐나다 심리학자 델로이 폴허스 교수가 ‘다크 트라이어드(Dark Triad)’라는 용어로 묶어 논문에 사용한 것을 계기로 활발하게 연구되기 시작했다. 이 책에서는 일반인들이 이해하기 쉽게 ‘다크 트라이어드(Dark Triad, 어둠의 3요소)’를 다양한 예시로 풀어 썼다.
2010년 이후로 활발해진 어둠의 3요소 연구로 인간관계가 어둡거나 사회적 문제 행동 등을 어떤 사람이, 왜 행동하는지 구체적으로 밝혀지게 되었다. 이런 심리학적 연구 결과들은 타인은 물론이고, ‘나’를 더 잘 이해할 수 있게 해준다. 심리학이라는 학문이 인간의 행동과 정신을 이해해 궁극적으로는 개인 삶의 질을 향상시키는 데 있다는 걸 생각하면, 어둠의 3요소를 이해하는 것은 ‘나’와 ‘남’을 객관적으로 더 잘 이해해 풍요로운 생활을 보낼 수 있는 계기가 될 것이다.

사람이라면 누구나 마음속에 악마 하나쯤은 있지 않나요?
중요한 건, 마음속 악마를 파악하고 길들이기!

사람의 내면은 흑과 백으로 나눌 수 없다. 빛이 있으면 어둠이 있듯이, 마냥 긍정적일 것 같은 사람도 내면에 어두운 부분이 있다. 혹은 그라데이션으로 경계가 명확하지 않기도 하다. 사이코패스, 나르시시스트, 마키아벨리안, 3인의 악마, 어둠의 3요소는 없애야 할 대상이 아니라 인간이 가진 성향이다. 높고 낮음, 중간 등 다양한 형태로 있을 뿐이다. 또한 이는 사람 개개인이 가진 하나의 개성이 되기도 한다. 중요한 것은 나와 타인의 어둠의 3요소를 제대로 인식하는 것이다.
이 책은 6장으로 이뤄져 있다. 1장에서는 사이코패시, 마키아벨리즘, 나르시시즘의 정의와 ‘어둠의 3요소’ 연구 안에서의 차이점을 살펴본다. 2장에서는 사이코패스, 마키아벨리안, 나르시시스트의 대외적인 모습과 내면을 이야기한다. 3장에서는 세 가지 퍼스낼리티를 합친, ‘어둠의 3요소’를 정리한다. 4장에서는 어둠의 3요소 외에 또 다른 어두운 성격으로 알려진 ‘사디즘’과 ‘악의’를 다룬다. 그리고 5장에서는 다양한 상황에서 만나게 되는 어둠의 3요소 성향이 높은 사람들을 탐구한다. 마지막으로 6장에서는 자기 자신의 어둠의 3요소 성향을 어떻게 파악하고, 제어하며, 활용할지 그 방법을 이야기한다.
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