오늘의 색, 내일의 나
제1부: 유년기의 시작
1. 감사로 시작된 나의 이야기
2. 유년기의 또 다른 집, 리조트
3. 어린 시절의 나, 그리고 리조트의 추억

제2부: 부모님의 울타리와 가르침
4. 나만의 놀이, 그리고 상상의 힘
5. 어린이 면허증, 첫 번째 성취감
6. 부모님의 가르침, 보이지 않는 울타리
7. 부모님의 울타리, 나를 지켜준 가르침
8. 또 다른 울타리, 어머니의 지혜
9. 질문의 힘, 아버지의 또 다른 가르침
10. 아버지와의 대화, 보이지 않는 울타리

제3부: 아버지의 철학과 나의 미래
11. 아버지의 철학과 나의 미래 설계
12. 아버지의 철학을 나의 길로
13. 아버지의 철학과 나의 길
14. 질문하는 법을 배운 시간
15. 질문은 나를 성장시킨다
16. 배움의 시작, 질문의 힘
17. 삶의 원칙, 준비와 질문, 그리고 시스템

제4부: 친구와 관계 속에서 배운 것
18. 친구라는 이름의 또 다른 배움
19. 조율자로서의 배움과 적용
20. 작은 리더십, 큰 배움

제5부: 역사와 삶의 거울
21. 원칙을 지킨다는 것
22. 역사 속에서 배운 교훈
23. 역사 속에서 배우는 시선

제6부: 일상과 성찰
24. 내 삶의 작은 실험들
25. 브레인 솔루션, 일상 속 작은 실험
26. 풍요 속의 겸손, 내가 배운 진리
27. 학급회장으로 배운 리더십
28. 갈등과 화해의 순간들
29. 리더십이 남긴 흔적
30. 내가 배운 진짜 용기
31. 나만의 공부법, 나만의 리듬
32. 나를 지켜주는 루틴
33. 불안과 마주한 경험들
34. 감정 조율과 성장의 순간들
35. 다름을 인정하는 용기
36. 신뢰가 쌓이는 순간들
37. 감사라는 또 다른 이름의 힘
38. 용기의 또 다른 얼굴
39. 다툼 속에서 배운 진짜 리더십
40. 나는 왜 '조율자'일까
41. 공부가 남긴 태도

제7부: 브레인컬러와 나의 성향
42. 브레인컬러 상담을 만나다
43. 기질과 색으로 본 나의 모습
44. 루틴이라는 작은 힘
45. 관계 속에서 빛난 Yg 컬러
46. 조율자의 의미를 다시 보다
47. 고요한 사색의 힘
48. 관계 속 따뜻함 (BG 컬러)
49. 반복과 회복의 힘
50. 작은 루틴이 만든 변화

제8부: 배움과 성장의 기록
51. 스트레스와 불안을 다스리는 법
52. 관계 속에서 배운 감정의 언어
53. 작은 표현이 만드는 큰 변화
54. 리더십과 조율자의 힘
55. 공부와 리더십, 두 갈래의 길이 만나다
56. 브레인 솔루션을 공부에 적용하다
57. 실패와 좌절 속에서 배운 것
58. 불안 속에서 배운 단단함
59. 감정과 나의 대화
60. 감사 일기를 쓰기 시작하다
61. 작은 습관이 만든 큰 변화

제9부: 원칙과 미래의 설계
62. 봄의 현재, 내가 서 있는 자리
63. 불완전함 속에서 배우는 용기
64. 작은 성취가 주는 큰 의미
65. 관계 속에서 발견한 나의 역할
66. 신뢰가 쌓이는 순간

제10부: 역사에서 찾은 미래
67. 용기의 다른 이름, 책임
68. 불안과 마주한 나만의 방식
69. 불안을 넘어, 자신감을 쌓다
70. 나를 지켜주는 작은 습관들
71. 불안과 마주한 나만의 방식

제11부: 나의 길과 다짐
72. 봄의 끝자락을 어떻게 준비할까?
73. 봄의 끝자락을 준비하며
74. 나의 다짐
75. 구체적인 미래 설계
76. 나를 지탱하는 두 기둥: 사랑과 지식
77. 브레인컬러 상담이 준 의미
78. 봄의 끝 자락에서, 다시 쓰는 나의 다짐
79. 봄을 지나, 여름을 향해