프롤로그
Part 1. 봄은 행복을 발견하는 계절이에요
다시, 봄
느슨하고 편한 옷 입기
늦잠으로 시작하기
건강한 요리 즐기기
봄날 오후, 벚꽃, 고양이
청소하는 날
긍정적인 단어 떠올리기
여유로운 하루 보내기
크루아상 한 입 베어 물기
시를 읽으며 나와 만나기
씨앗 한 알을 숨겨요
18도의 인생
두근두근 데이트
부산행 기차
내 방을 아지트로 만들기
걷고 뛰며 춤추기
악기로 치유의 시간 갖기
빗소리 들으며 차 한잔하기
봄날의 출근길
봄밤, 꽃 구경하기
Part 2. 여름의 행복했던 순간을 기억해요
여름을 좋아하는 이유
개울가에 발 담그기
구름 떼 쫓기
작은 정원 가꾸기
좋아하는 연예인 만들기
찬란한 여름 하늘, 그날의 바다
주말 아침이면 들려오는
익숙한 옷을 리폼해요
아침엔 해외여행
장마철 일탈
가게 아주머니의 코 고는 소리
강아지 코 고는 소리
금요일 밤은 카페에서
한줄기 소나기가 내리고
혼자만의 시간
찹쌀 꽈배기
좋아하는 소리
Part 3. 가을만의 행복이 있어요
가을의 시작
자전거 타기
따뜻한 말 한마디
향긋한 비누에 손 씻기
서점 1 : 뜻밖의 안식처
낮잠을 자요
서점 2 : 뜻밖의 친구들
이른 새벽, 나만 아는 가을 풍경
한 정거장 걷기
햇살 좋은 날 빨래 널기
엄청나게 귀여운 동물 만나기
초등학교 운동장에 가요
작고 사랑스러운 오솔길
친구와 티타임
우연히 마주친 음악
가을밤, 아늑하고 평화로운
Part 4. 겨울에는 언제나 행복해요
겨울밤엔 이불 속으로
해가 지면
버릴 것은 버리기
첫눈 매직
큰 걱정 없는 날
달리다 보면
추운 겨울, 붕어빵
명상으로 편안함에 이르기
소중하다는 것을 알려주기
튀김 먹기
크리스마스 파티
아무것도 하기 싫다면 오디오북
버스 타고 동네 한 바퀴
주고받는 기쁨
작은 여행을 떠나요
한 해의 마무리는 공연장에서
지금 해야 하는 일을 하지 않아도 된다면
아름다운 것들 바라보기
하루의 끝자락에 글쓰기
에필로그