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프롤로그

1장 BIUE-Eudaimonia
꿈 : 선택과 집중
성공 : 객관과 주관
성실 : 인정과 이탈
여행 : 떠남과 돌아옴
희망 : 가능과 불가능
지성 : 넓이와 깊이
우울 : 혼자와 함께
책임 : 버거움과 익숙함
믿음 : 확인과 확신
소유 : 내 편과 너 편

2장 RED-Golden Seed Planter
열정 : 냉정과 열정
솔직함 : 매력과 푼수
사랑 : 아픔과 치유
아름다움 : 미소와 뒷모습
건강 : 자신감과 겸손함
싫증 : 해와 하지 마
행복 : 비움과 채움
용기 : 나아감과 물러섬
위기 : 견딤과 다시시작
몸 : 대화와 본능

3장 BLACK-Rain Maker
전문성 : 지식과 지혜
권위 : 엄격함과 부드러움
프로다움 : 결과와 과정
일 : 보상과 가치
원숙 : 여유와 조급함
죽음 : 낯설음과 익숙함
강함 : 어머니와 아버지
우아함 : 마음과 외모
신비 : 꿈과 현실
악마 : 직언과 조언

4장 WHITE-True Love
순수 : 있다와 없다
배려 : 하고 싶고와 받고 싶고
비워냄 : 다이어트와 요요
완전함 : 쉬움과 어려움
공감 : 인정과 외면
경청 : 열림과 닫힘
눈물 : 복받침과 메마름
버킷리스트 : 소유와 무소유
무의미 : 없음과 있음
젊음 : 아줌마와 여자

5장 GOLD-Sincere Success
돈 : 끝과 시작
명성 : 더하기와 나누기
깨달음 : 아는 것과 모르는 것
생명 : 지금의 나와 새로운 나
사치 : 가짜와 진짜
수다 : 밖과 안
질투 : 두려움과 부러움
풍요로움 : 불만족과 만족
동행 : 일직선과 평행선
관계 : 만남과 헤어짐

에필로그
저자 소개
저자 : 방미영
방미영은 추계예술대학교 대학원에서 문화예술학 박사학위를 취득했으며, 국민대학교 대학원에서 정치학 석사 학위를 받았다. 학문적 기반을 다진 후 현재 서경대학교 광고홍보콘텐츠학과 교수며, 서울특별시북부여성발전센터 센터장을 맡고 있다.
방송 분야에서도 오랜 경력을 쌓아왔다. KBS 교양제작국 방송작가로 활동하며 <문화가산책>, <차 한 잔을 나누며>, <전국은 지금> 등 다수의 프로그램을 제작했고, 월간 《언론과 비평》에서 문화부 기자로도 활동했다. 이러한 현장 경험은 그의 학문적 연구와 교육에 실질적인 토대가 되고 있다.
사회적 활동 영역에서는 청년문화콘텐츠기획단 운영위원장으로서 MZ세대 중심의 디지털 콘텐츠 개발과 사회공헌 활동을 이끌고 있다. 한국전자출판학회 회장 및 글로벌문화콘텐츠학회, 콘텐츠문화학회 부회장을 역임했으며, e문화예술교육연구원 원장으로도 활동했다. 이 외에도 한국간행물윤리위원회 심의위원, 게임물등급위원회 자문위원, 한국관광공사 홍보대사, 국기원 정책위원회 위원 등 문화콘텐츠 분야에서 폭넓은 전문가 활동을 펼치고 있다. 지역발전과 교육분야에서도 활발히 활동 중이다. 농림축산식품부 국가중요농업유산 심의위원 역임했으며, 현재 서울시 공익사업선정위원회 위원장, 서울시청자미디어센터 발전위원, 서울시 노원구 일자리위원회 위원, 서울시 노원구 노사민정협의회 위원, 시립노원청소년센터 운영위원, 경기도 지역균형발전위원회 위원, 경기도 광명문화재단 비상임이사, 경기도 광명시축제위원회 위원, 용인시 상징물관리위원회 위원, 용인시 문화의거리 육성위원회 위원 등으로 활동하며 지역사회 발전에 기여하고 있다.
저서로는 『AI와 콘텐츠커머스 마케팅』(2025), 『문화로 깨어나는 도시』(2025),『2026 검색광고마케터 1급』(2025),『2025 SNS광고마케터 1급』(2025), 『문화관광콘텐츠와 향교.서원』(2024) 등이 있다.

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출판사 서평
중년의 경쟁력을 결정하는 [다섯 가지 색]

BLUE (에우다이모니아): 하고 싶은 것을 하고 사는 삶. 선택과 집중을 통해 삶을 폭넓은 안목으로 바라보는 법을 배운다.

RED (황금씨앗을 심는 사람): 변화를 이끄는 열정과 에너지. 치우치지 않는 시각으로 세상을 살아가는 지혜를 깨우친다.

BLACK (성과를 내는 사람): 전문성과 프로다움. 어떤 순간에도 흔들리지 않고 당당하게 살아갈 수 있는 실력을 갖추게 한다.

WHITE (진정한 사랑): 비움과 배려, 공감. 중년의 또 다른 얼굴인 ‘채우고 싶은 욕망’과 ‘나눠주는 미덕’ 사이의 균형을 찾는다.

GOLD (진정한 성공): 부와 명성 너머의 깨달음. 성공에 대한 정의를 재해석하고 행복하게 나이 들어가는 특별한 지혜를 선사한다.

왜 지금 이 책을 읽어야 하는가?

중년은 삶의 무게가 어느 때보다 무겁게 내려앉는 시기이다. 그러나 바로 그 무게 안에 지나온 날들이 비로소 의미를 얻고 앞으로의 시간을 스스로 빚어나갈 수 있는 ‘특권의 시간’이 조용히 깃들어 있다. 짐이 아니라 가능성으로, 소진이 아니라 성숙으로 이 시절을 받아들이는 것, 그것이 이 책이 건네는 첫 번째 초대다.
저자는 톨스토이의 문학적 성찰과 하이데거의 존재론적 사유, 그리고 스티브 잡스의 현실적 통찰에 이르기까지, 동서양을 가로지르는 철학자와 명사들의 지혜를 중년의 일상 언어로 부드럽게 끌어올린다. 거창한 이론이 아니라, 오늘 하루를 살아가는 사람의 가슴에 가닿는 따뜻한 위안과 실질적인 조언으로 말한다.
물리적인 시간의 흐름에 그저 떠밀리는 삶이 아니라, 내가 스스로 기준을 세우고 의미를 부여하는 중년을 살고 싶다면, 이제 이 책을 펼쳐보십시오. 당신의 인생이라는 캔버스 위에 오직 당신만이 칠할 수 있는 가장 깊고 의미 있는 색이 천천히 번져나가는 경험을 하게 될 것이다.
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