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프롤로그

PART 1. 매일 책을 읽기로 했다
01 꿈이 없는 아이
02 9년 만에 대학 졸업, 서른에 취업
03 타락한 회사원
04 나는 매일 책을 읽기로 했다
05 책만이 내 편이었다
06 책이라는 날개를 달다
07 갑질이 아닌 갑의 행동
08 넌 책을 왜 읽어?

PART 2. 책은 사람의 인생을 바꾼다
01 왜 사람들은 책을 읽지 않을까?
02 독서는 생각의 근육을 키운다
03 언제나 곁에 있어 주는 조언자
04 독서는 재능이 아닌 꾸준함의 기술이다
05 내가 읽은 책이 곧 나다
06 내 안의 두려움
07 책은 삶의 언어를 바꾼다
08 책은 우리를 겸손하게 만든다
09 자신을 더 사랑하게 된다
10 당연한 것이 당연한 것이 아니다
11 용서는 상대를 위한 일이 아니었다
12 비교하지 않아도 괜찮아졌다
13 소유보다 존재의 의미
14 옳고 그름의 판단
15 교양의 품격
16 일머리가 생긴다
17 공감은 능력이 아닌 태도
18 후회의 최소화
19 조금 느려도 삶은 충분하다
20 꿈은 자야 꾼다
21 행복은 크기가 아닌 방향의 문제

PART 3. 책을 나의 것으로 만드는 기술
01 책이 생활의 풍경이 되게
02 하루 7분이면 충분하다
03 관심 있는 주제부터 시작하자
04 완독이라는 집착에서 벗어나라
05 서점으로 독서 여행
06 책을 더럽혀라, 아름답게
07 필사라는 필살기
08 읽지 못할 때는 듣자, 오디오북
09 읽은 책을 콘텐츠로 만들기
10 베스트셀러는 친절한 입문서
11 소리 내어 읽는 독서
12 좋아하는 작가 만들기
13 외출할 땐 작은 책으로
14 스마트폰으로 스마트하게
15 읽은 책 선물하기

PART 4. 책이 가진 조용한 힘
01 사람을 읽는 힘
02 현실의 한계를 넘는 힘
03 고요한 집중력
04 미래에 흔들리지 않는 힘
05 목표가 구체적으로 그려진다
06 시간을 쓰는 기준이 달라진다
07 욕심을 줄이니 만족은 커지더라
08 외로움과 함께라도 괜찮아졌다
09 없는 게 아니라 채워가는 중이다
10 건강은 양보하는 게 아니다
11 아무것도 하지 않는 시간이 필요하다
12 두려움은 사라지는 게 아니라 넘어서는 것이다
13 좋은 말 한마디가 사람을 살린다
14 정치는 남의 일이 아니다
15 역사는 같은 실수를 반복하지 않게 한다
16 놓아도 괜찮다
17 내일을 버텨낼 이유가 생긴다
18 조금 더 사랑하자

PART 5. 읽기에서 쓰기로, 그리고 작가로
01 글이 쓰고 싶어지다
02 책이 나를 깨우는 순간
03 그럴 수도 있지 뭐
04 밑줄에서 새로운 문장이 태어난다
05 읽다 보면 는다
06 책을 쓰면 모험을 떠나는 것처럼 설렌다
07 나만의 언어를 갖다
08 책 쓰기는 재능보다 용기다
09 작가가 하늘처럼 보이다
10 완성도보다 완주가 중요하다
11 읽고 쓰는 삶이 일상이 되다
12 책을 출간하고 찾아온 변화

에필로그
저자 소개
저자 : 박상호
일본계 제약회사에서 10년 이상 재직했다.
재직 당시 최우수 사원과 글로벌 리더 대상자로 선정되어 MBA에 진학했다.
어느 날 문득 책의 힘을 알게 되어 매일 책을 읽기 시작했다.
저서로는 『살다 보면 마법 같은 날이 온다』, 『이렇게 살다 죽고 싶진 않아』, 『제약회사 이 대리의 억대연봉 비밀노트』 등이 있다.
현재는 한국책쓰기 아카데미를 설립하여 작가가 되고자 하는 사람들을 가르치고 있다.
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출판사 서평
인생을 바꾸는 것은 거창한 결심이 아니라,
반복되는 작은 행동이다.

많은 사람이 책을 읽어야 한다는 사실은 알고 있지만, 끝내 책을 펼치지 못한다. 변화는 언제나 거창한 결심에서 시작될 것처럼 보이고, 그에 비해 ‘책을 읽는 일’은 너무 작고 사소하게 느껴지기 때문이다. 이 책은 바로 그러한 오해를 깨는 데서 출발한다. 삶을 바꾸는 것은 대단한 능력이나 특별한 계기가 아니라, 반복 가능한 작은 행동이라는 사실을 이야기한다. 특히 독서를 ‘지식을 쌓는 행위’가 아니라 ‘자신을 다루는 방식’으로 바라보게 만든다는 점이 설득력을 가진다.
매일 조금씩 읽고, 그 과정에서 생각이 바뀌고, 말과 태도가 달라지며, 결국 선택의 방향이 달라지는 흐름은 누구에게나 적용 가능한 시작이다. 또한 이 책은 독서를 잘하는 방법을 가르치려 하기보다, 독서를 지속할 수 있는 상태를 만드는 데 집중한다. 완벽하게 읽지 않아도 된다는 태도, 짧은 시간이라도 꾸준히 이어가는 습관, 읽은 내용을 자신의 언어로 전환하는 과정까지, 독서를 삶 속에 정착시키는 구체적인 방식을 제안한다. 이는 독서를 시작하려는 사람뿐 아니라, 이미 독서를 하고 있지만 변화를 체감하지 못했던 독자에게도 동기부여가 된다.
무엇보다 이 책은 독서를 ‘성공을 위한 도구’로 바라보지 않는다. 독서는 성과를 내기 위한 수단이 아니라, 삶을 더 깊이 이해하고 스스로를 단단하게 만드는 과정으로 생각한다. 그래서 이 책을 읽고 나면 더 많이 읽어야겠다는 조급함보다 앞으로의 삶을 조금 더 잘 살아보고 싶다는 마음이 남는다.
삶을 바꾸는 방법은 멀리 있지 않다. 이미 우리가 할 수 있는 가장 작은 행동 안에 들어 있다. 그리고 그 시작은 오늘 좋아하는 책의 단 한 페이지를 넘기는 일이면 충분하다.
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