들어가며
이 책을 활용하는 방법

1장. 30분이면 핵심 정복! 해부학의 기본

① 그런데, 해부학이 뭐야? [해부학이란]
② 사람과 동물의 몸은 어떻게 다를까? [인체의 특징]
③ 뼈가 없으면 인간은 어떻게 될까? [전신 골격]
④ 인간의 몸은 어떻게 움직일까? [관절의 구조]
⑤ 근육이란 무엇일까? [근육의 역할]
⑥ 운동에 따라 근육의 발달이 다를까? [운동과 근육]
⑦ 근육의 이름에는 어떤 의미가 있을까? [근육의 명칭]
⑧ 신경이란 뭘까? 어디에 있을까? [신경의 역할]
COLUMN 해부학에서 자주 사용되는 한자와 개념(642) [뼈·근육]

2장. 정확하게 알고 싶다! 최신 해부학 상식

① 상반신은 대체 어디일까? [신체의 구분]
② 근육은 몇 개 있을까? [근육의 수]
③ 가장 큰 근육과 작은 근육은? [근육의 크기]
④ 근육 내부는 어떻게 생겼을까? [뼈대근육의 구조]
⑤ 근육은 어떤 모양일까? [근육의 형상]
⑥ 근육에는 어떤 종류가 있을까? [근육의 종류]
⑦ 근육통은 근육이 커진다는 신호일까!? [근육의 발달]
⑧ 근육 트레이닝을 하면, 근육이 커질까? [근육의 재료]
⑨ 근육의 기시, 정지가 뭘까? [기시와 정지]
⑩ 여성, 남성만 가진 근육이 있을까? [근육과 뼈의 성별 차이]
⑪ 사람의 뼈는 몇 개일까? [뼈의 수]
⑫ 뼈는 무슨 모양일까? [뼈의 형상]
⑬ 뼈 안쪽은 어떻게 생겼을까? [뼈의 성분과 구조]
⑭ 뼈는 계속 만들어질까? [골대사]
⑮ 치아는 뼈일까? [치아의 구조와 성질]
(16) 관절은 어떤 방식으로 움직일까? [관절의 형태와 움직임]
(17) 힘줄과 인대의 차이점은? [힘줄과 인대]
(18) 운동할 때 피는 빠르게 흐를까? [혈액량의 원리]
(19) 심장이 너무 빠르게 뛰면 어떻게 될까? [심박]
(20) 음식을 먹으면 어떻게 소화될까? [소화의 원리 1]
(21) 물구나무 자세로 먹을 수 있을까? [소화의 원리 2]
(22) 배호흡은 무슨 원리일까? [호흡의 원리]
(23) 소변·대변을 내보내는 것은 무슨 근육일까? [배설과 근육]
(24) 아기를 밀어내는 것은 무슨 근육일까? [출산과 근육]
(25) 운동신경은 어디에 있을까? [운동신경과 감각신경]
(26) 머리를 움직여도 시야가 흔들리지 않는 이유는? [사물이 보이는 원리]
(27) 근육과 피부는 연결되어 있을까? [피부조직]
COLUMN 해부학에서 자주 사용되는 한자와 개념(643) [방향·면]

3장. 근육의 작용과 특징

뼈대근육의 움직임
[머리와 목] 표정을 만드는 근육
[머리와 목] 턱을 움직이는 근육
[머리와 목] 머리와 목을 움직이는 근육
이마힘살
뒤통수힘살
눈둘레근
눈썹주름근/ 눈살근
입둘레근/ 볼근
입꼬리올림근/ 입꼬리당김근
턱끝근/ 입꼬리내림근
관자근/ 깨물근
목뿔위근군 - 턱목뿔근 | 붓목뿔근 | 두힘살근 | 턱끝목뿔근
목뿔아래근군 - 복장목뿔근 | 방패목뿔근 | 어깨목뿔근 | 복장방패근
목빗근
넓은목근
앞목갈비근
중간목갈비근/ 뒤목갈비근
척주앞근군 - 앞머리곧은근 | 가쪽머리곧은근 | 긴머리근 | 긴목근
뒤통수밑근군 - 작은뒤머리곧은근 | 위머리빗근 | 큰뒤머리곧은근 | 아랫머리빗근
[가슴] 어깨뼈와 팔을 제어하는 근육
큰가슴근
작은가슴근/ 빗장밑근
앞톱니근
바깥갈비사이근/ 속갈비사이근
가로막
[배] 자세를 바르게 유지해서 내장을 지키는 근육
배곧은근
배바깥빗근
배속빗근
배가로근
허리네모근
골반바닥근군 - 항문올림근 | 꼬리근 |깊은샅가로근 | 바깥요도조임근
[등] 척추를 지탱하는 등 근육
등세모근
넓은등근
머리널판근
목널판근
갈비올림근
위뒤톱니근/ 아래뒤톱니근
어깨올림근
큰마름근/ 작은마름근
척주세움근 - 엉덩갈비근 | 가장긴근 | 가시근
가로돌기가시근군 - 반가시근 | 뭇갈래근 | 돌림근
[팔] 글을 쓰고, 물건을 옮기고, 조작하는 근육
어깨세모근
어깨밑근
큰원근
작은원근
가시위근
가시아래근
위팔두갈래근
위팔근
부리위팔근/ 위팔노근
위팔세갈래근
팔꿈치근/ 손뒤침근
원엎침근
네모엎침근
노쪽손목굽힘근/ 자쪽손목굽힘근
긴손바닥근
자쪽손목폄근
긴노쪽손목폄근/ 짧은노쪽손목폄근
얕은손가락굽힘근/ 깊은손가락굽힘근
긴엄지굽힘근
긴엄지벌림근
짧은엄지폄근/ 긴엄지폄근
손가락폄근
새끼폄근
집게폄근/ 벌레근
바닥쪽뼈사이근/ 등쪽뼈사이근
엄지두덩근군 - 엄지모음근 | 짧은엄지벌림근 | 짧은엄지굽힘근 | 엄지맞섬근
새끼두덩근군 - 새끼벌림근 | 짧은새끼굽힘근 | 새끼맞섬근 | 짧은손바닥근
[다리] 걷고, 달리고, 점프하는 근육
엉덩근
큰허리근/ 작은허리근
큰볼기근
중간볼기근
작은볼기근
궁둥구멍근
위쌍둥이근/ 아래쌍둥이근
속폐쇄근/ 바깥폐쇄근
넙다리네모근
큰모음근
긴모음근/ 짧은모음근
두덩근
두덩정강근
넙다리네갈래근
넙다리곧은근/ 안쪽넓은근
가쪽넓은근/ 중간넓은근
넙다리근막긴장근
넙다리빗근
넙다리두갈래근
반힘줄근/ 반막근
종아리세갈래근
장딴지근/ 가자미근
앞정강근
긴엄지폄근/ 긴발가락폄근
뒤정강근
긴발가락굽힘근/ 긴엄지굽힘근
긴종아리근/ 짧은종아리
오금근/ 발바닥근
짧은엄지폄근/ 짧은발가락폄근
짧은엄지굽힘근/ 엄지모음근
엄지벌림근/ 짧은발가락굽힘근
짧은새끼굽힘근/ 새끼벌림근
벌레근/ 발바닥네모근

4장. 뼈와 관절의 기능

머리뼈 | 척주 | 골반 | 갈비뼈/ 복장뼈 | 팔뼈 | 손뼈 | 다리뼈 | 발뼈 | 고리뒤통수관절 | 정중고리중쇠관절 | 어깨관절 | 팔꿉관절 | 엉덩관절 | 무릎관절 | 손관절/ 발관절

5장. 부상의 증상과 대처법

응급처치의 기초
골절
탈구
염좌
타박상
근육 파열
허리 척추사이원반 탈출증
힘줄 파열
족저근막염
운동 중 자주 생기는 부상 - 오스굿슐라터병/ 반달연골 손상 | 점퍼 무릎/ 러너스 니 | 신스프린트/ 야구 어깨 | 야구 팔꿈치/ 테니스 엘보

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