지은이의 말
차례

CHAPTER 1 - 나의 마음
어쩌면 가장 소중한 건, 눈에 보이지 않는 내 마음일지도 몰라

01. 실수해버렸냥...
02. 오늘은 조용한 날
03. 내가 좋아하는 거니까
04. 울어도 되는 날
05. 나는 오늘도 자라는 중
06. 다시 시작하면 돼
07. 작은 발로도 걸을 수 있어
08. 깨끗하게 비우는 시간
09. 나눠 먹으면 더 맛있다냥
10. 오늘도 괜찮은 하루였어
11. 말하지 않아도
12. 그냥 그런 날
13. 힘이 빠져도 좋아
14. 마음이 주저앉을 때
15. 아무도 모르게 애썼지
16. 조용히 사라지고 싶었던 날
17. 잠깐 숨 좀 돌릴게
18. 아무 일도 없어서 다행이야
19. 살짝 울컥했던 순간
20. 어제보다 조금 괜찮아


CHAPTER 2 - 천천히 자라는 중
조금 느려도 괜찮아. 나만의 속도로 나를 키워가는 중.

01. 괜찮아지고 있어
02. 어제보다 덜 흔들려
03. 아직은 반쯤
04. 실수도 성장이라면
05. 내 속도로 걷는 중
06. 조금 늦어도 좋아
07. 그늘 아래 쉬어가는 중
08. 괜히 마음이 바빠
09. 서툰 하루도 나니까
10. 아무도 모르게 자라는 중
11. 느린 날엔 느리게
12. 멀리 보지 말자
13. 괜찮다는 말, 아직 어려워
14. 한 뼘쯤 자란 마음
15. 다시 피어나는 중
16. 나도 몰랐던 용기
17. 자라지 않아도 괜찮아
18. 생각이 많던 밤
19. 나만의 계절을 기다려
20. 내일은 조금 더


CHAPTER 3 - 괜찮아, 어떤 모습이어도
무너지든, 무너지지 않든 괜찮아. 내 마음을 돌보는 게 먼저야.

01. 내 속도의 리듬
02. 울지 않았지만 울고 있었어
03. 나도 나를 잘 모르겠어
04. 어설픈 위로라도
05. 혼자가 된 기분
06. 생각이 멈추지 않아
07. 텅 빈 마음
08. 괜찮지 않은 하루
09. 나를 너무 미뤘나 봐
10. 잠깐 멈춰도 돼
11. 마음이 소란스러워
12. 힘내란 말이 싫었던 날
13. 조용히 부서지는 중
14. 아무 말도 하기 싫어
15. 그냥 멍하니
16. 너무 애쓰지 마
17. 괜찮지 않아도 괜찮아
18. 다시 붙여보는 마음
19. 아직은 회복 중
20.나한테 제일 미안했어


CHAPTER 4 - 소란스러운 일상 속에서
소란스러운 하루 속에도, 마음은 조용히 무언가를 말하고 있어.

01. 괜히 예민해졌어
02. 일단 웃고 본다
03. 매일 매일 쌓여가는 것들
04. 밥은 챙겨 먹자
05. 마음 속 창문 열기
06. 고마움은 아낌 없이
07. 말 없이 응원하기
08. 그 말, 조금 서운했어
09. 넘겨짚었나 봐
10. 나를 위한 편지
11. 그래도 이해해보자
12. 누구나 실수할 수 있어
13. 눈을 감고 생각해봐
14. 적당한 거리두기
15. 한마디의 힘
16. 그래 기분이다
17. 다를 수도 있어
18. 좋은 사람이고 싶었는데
19. 손바닥 내밀기
20. 피할 수 없으면 즐기자


CHAPTER 5 - 나를 안아주는 법
조금 더 다정하게, 나를 꼭 안아주는 연습.

01. 오늘도 잘 버텼어
02. 나도 참 괜찮은 사람
03. 말없이 안아주는 마음
04. 나를 이해해줘
05. 충분히 애썼어
06. 이만하면 잘한 거야
07. 조금만 더 내 편
08. 기특해, 오늘의 나
09. 고맙다는 말은 나에게
10. 나를 좋아해주기로 했어
11. 수고했어, 진심으로
12. 내가 나를 지켜줄게
13. 마음은 결국 나를 따라와
14. 비교하지 않기로
15. 오늘은 나를 위한 하루
16. 흔들려도 여전히 나
17. 기분이 좋아지는 방법
18. 나를 토닥이는 밤
19. 스스로에게 다정할 것
20. 여전히 나를 배우는 중